Les enfants en bonne santé n'ont pas besoin de grand-chose pour être en forme lorsque leur alimentation est équilibrée et suffisante. Ils tendent davantage à déborder d'énergie d'ailleurs !
Une supplémentation vitaminée peut être nécessaire lorsque l'enfant ne s'alimente pas correctement et que l'on craint des carences.
Chez les enfants en bonne santé, on peut également recourir aux compléments alimentaires vitaminés dans des périodes de fatigue, car eux aussi connaissent des baisses de régime dans l'année. La période qui précède les fêtes de fin d'année et la fin de l'année scolaire sont les 2 périodes les plus intenses pour les enfants. Une cure vitaminée un à deux mois avant ces périodes peut les aider à rester en pleine forme, améliorer leur concentration à l'école et booster leurs défenses immunitaires.