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Santé naturelle, beauté, bien-être

Vitamines pour enfant

Les enfants en bonne santé n'ont pas besoin de grand-chose pour être en forme lorsque leur alimentation est équilibrée et suffisante. Ils tendent davantage à déborder d'énergie d'ailleurs !
Une supplémentation vitaminée peut être nécessaire lorsque l'enfant ne s'alimente pas correctement et que l'on craint des carences.
Chez les enfants en bonne santé, on peut également recourir aux compléments alimentaires vitaminés dans des périodes de fatigue, car eux aussi connaissent des baisses de régime dans l'année. La période qui précède les fêtes de fin d'année et la fin de l'année scolaire sont les 2 périodes les plus intenses pour les enfants. Une cure vitaminée un à deux mois avant ces périodes peut les aider à rester en pleine forme, améliorer leur concentration à l'école et booster leurs défenses immunitaires.

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Fatigue et baisse de tonus : les enfants aussi sont touchés

Noyés sous un quotidien surbooké, des journées de travail interminables, des obligations familiales et administratives... les adultes se plaignent ouvertement de leur surmenage et de leur fatigue. Un avœu que les enfants feraient difficilement, car il est rare d'entendre un enfant admettre qu'il se sent fatigué. Se rendre compte qu'un enfant est fatigué peut prendre du temps. D'abord parce que les enfants ne l'expriment pas clairement mais également parce que les parents ne prennent pas toujours le temps de se préoccuper de la fatigue de leur enfants où d'en déceler les raisons. Alors sachez reconnaître les signes de fatigue chez l'enfant. Ils sont simples : bâillements répétés, pâleur, regard vague, perte d'appétit, voire amaigrissement, troubles de l'émotivité, de l'attention, de la mémoire...