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Santé naturelle, beauté, bien-être

Compléments alimentaires pour les femmes

La vie d'une femme est ponctuée d'évènements hormonaux qui influent sur son organisme. De nombreux désagréments de la vie quotidienne sont propres aux femmes tels que les règles douloureuses, les dérèglements hormonaux de la ménopause, les cystites ou encore les mycoses.

Pour aider les femmes à faire face à ces petits tracas du quotidien, il existe des solutions naturelles comme les compléments alimentaires à base de plantes. Les cures de compléments alimentaires contribuent à améliorer le bien-être et le confort féminin à chaque étape de la vie d'une femme de façon naturelle. 

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Hormones féminines, quelles sont-elles ?

A partir de la puberté, la vie hormonale d'une femme va jouer aux montagnes russes. Les cycles hormonaux sont complexes et capricieux. Les hormones féminines sont tantôt vos meilleurs copines, tantôt vos pires ennemies, tout est question d'équilibre.

Les oestrogènes, hormones de la vie

L'estradiol est produit de la puberté à la ménopause. Cet oestrogène joue un rôle large que l'on pourrait qualifier d'anti-âge global. A l'approche de la ménopause, les ovaires produisent de moins en moins d'estradiol. Cette diminution entraîne alors l'apparition progressive des bouffées de chaleur et des insomnies. L'estrone est l'hormone dominante à la ménopause. Une partie de l'estrone va être modifiée pour devenir de l'estradiol : ça c'est la bonne nouvelle. La mauvaise, c'est que, mise à part sa capacité à protéger le capital osseux, l'estrone accentue les effets désagréables de la ménopause comme les bouffées de chaleur, l'insomnie et les trous de mémoire.

La progestérone, hormone de l'équilibre et du bien-être

Les variations hormonales de la femme peuvent être source d'inconfort et de douleurs. La progestérone accompagne les oestrogènes dans leur mission de reproduction. Le rôle de la progestérone consiste à équilibrer celui des oestrogène et limiter les effets désagréables des hormones sexuelles comme le syndrome prémenstruel. La progestérone protège les seins et les os. Elle participe également à l'équilibre émotionnel grâce à son rôle antidépresseur.
Le rapport idéal des hormones féminines, quelque soit l'âge : 10 à 20 fois plus de progestérone que d'oestrogènes.