Mémoire, concentration
Les troubles de la mémoire peuvent survenir à tout âge et de différentes manières se traduisant par les difficultés d'apprentissage, trous de mémoire, baisse de concentration et réduction des performances intellectuelles. Ces troubles peuvent être dus à une mauvaise alimentation. En effet, pour fonctionner correctement, le cerveau a besoin de plusieurs éléments essentiels comme les vitamines, minéraux et acides aminés. Une vitamine est particulièrement importante pour la mémoire : la choline. Découvrez ce précurseur d'un neurotransmetteur essentiel dans notre article sur la choline et la citicoline.
Notre offre Mémoire - Concentration à découvrir
Ce complément alimentaire à base de ginkgo biloba, de bacopa et de vitamines est destiné à vous aider à maintenir des capacités intellectuelles au top.
(1 avis)Ce complément alimentaire contient des extraits végétaux, de la L-glutamine, de la lécithine de soja, de la L-carnitine tartrate, de la L-phénylalanine, du magnésium et de l'acide alpha-lipoïque.
Dès la première prise, vous vous sentez moins fatigué et conservez de l'énergie tout au long de la journée. Le bonus : vos défenses naturelles sont renforcées.
Ce complément alimentaire idéal pour les plus de 60 ans préserve les fonctions cognitives grâce à la sauge.
Ce complément alimentaire complet préserve vos fonctions cognitives.
(2 avis)Ce complément alimentaire peut contribuer à votre bien-être cérébral en exerçant des effets positifs sur la mémoire, la concentration, les facultés intellectuelles et les fonctions cognitives.
(1 avis)Cette association de plantes et de vitamines contribue à une activité intellectuelle et cognitive optimale.
Idéal en période d'examens et de révisions, ce complément mémoire améliore la concentration et favorise les capacités d’apprentissage et de mémorisation grâce à son extrait de bacopa.
Ce complément mémoire booste les fonctions cognitives grâce au ginkgo biloba et préserve le capital cérébral grâce au zinc.
Ce complément mémoire contribue à la performance mentale et à améliorer la mémorisation grâce à l'extrait de bacopa.
Ce complément alimentaire pour la santé de votre mémoire associe des acides aminés à un extrait de plante, des vitamines et des omégas 3.
(1 avis)Ce complément alimentaire à base d'actifs naturels contribue au fonctionnement normal du cerveau.
Ce complément alimentaire bio et naturel participe au maintien d'une bonne fonction cognitive grâce au ginkgo biloba.
(1 avis)Ce complément alimentaire à base d'acides aminés et d'extraits végétaux contribue à stimuler vos performances mentales et physiques et à améliorer vos capacités d'apprentissage, votre concentration et votre mémoire tout en réduisant la fatigue liée au stress.
Ce complément alimentaire naturel favorise la mémoire et la concentration tout en améliorant la résistance physique et mentale. Il est donc tout à fait indiqué pour les périodes d'examens.
(1 avis)Ce complexe associe des extraits de plantes titrés en principes actifs, des minéraux et des acides aminés pour améliorer vos fonctions mentales.
Les marques : 3Chênes, Arkopharma
Pertes de mémoire, quand s'inquiéter ?
Tout le monde peut perdre un peu la mémoire. Souvent, il s'agit d'étourderies ou d'inattentions sans gravité comme oublier l'endroit où l'on a posé un objet, avoir le nom de quelqu'un sur le bout de la langue, zapper un rendez-vous... Fatigue, stress ou accumulation de tâches, autrement nommée charge mentale : les trous de mémoire touchent tout le monde.Pour remédier aux pertes de mémoire, sollicitez davantage votre cerveau avec des jeux, fuyez l'ennui, essayez de mieux dormir, mangez équilibré et limitez (stoppez) la consomation d'alcool. Les compléments alimentaires visant l'amélioration de vos capacités cognitives sont un coup de pouce. Ces solutions naturelles pour la mémoire contiennent des ingrédients reconnus pour favoriser la mémorisation comme le Ginkgo Biloba associés à des ingrédients réduisant l'anxiété comme la rhodiola.
Si les pertes de mémoire persistent, se montrent de plus en plus nombreuses, se répercutent sur votre quotidien; si votre concentration vous joue des tours au point de vous inquiéter ou de vous angoisser, il est préférable de consulter un spécialiste.