Mémoire, concentration
Les troubles de la mémoire peuvent survenir à tout âge et de différentes manières se traduisant par les difficultés d'apprentissage, trous de mémoire, baisse de concentration et réduction des performances intellectuelles. Ces troubles peuvent être dus à une mauvaise alimentation. En effet, pour fonctionner correctement, le cerveau a besoin de plusieurs éléments essentiels comme les vitamines, minéraux et acides aminés. Une vitamine est particulièrement importante pour la mémoire : la choline. Découvrez ce précurseur d'un neurotransmetteur essentiel dans notre article sur la choline et la citicoline.
Notre offre Mémoire - Concentration à découvrir
Ce complément alimentaire à base de ginkgo biloba, de bacopa et de vitamines est particulièrement recommandé en période de surmenage intellectuel ou d’examens.
(1 avis)Cette association d'extraits végétaux et de nutriments essentiels pour le cerveau soutient les performances mentales et les fonctions cognitives telles que l’attention, la mémoire et la concentration.
(1 avis)Ce complément alimentaire contient des extraits végétaux, de la L-glutamine, de la lécithine de soja, de la L-carnitine tartrate, de la L-phénylalanine, du magnésium et de l'acide alpha-lipoïque.
Ce complément nutritionnel est destiné à maintenir un niveau de concentration normal chez les enfants de 13 à 25 ans.
Ce complément alimentaire idéal pour les plus de 60 ans contribue au maintien des fonctions cognitives normales grâce à la sauge.
Ce complément alimentaire complet est destiné à préserver vos fonctions cognitives et à maintenir votre mémoire malgré le vieillissement.
(2 avis)Ce complément alimentaire mémoire et fonctions cognitives apporte des nutriments importants pour leur fonctionnement.
Ce complexe unique vise à protéger le capital mémoire et à renforcer la vivacité intellectuelle des plus de 50 ans.
Avec la formule la plus dosée en DHA du marché, Lecitone CNS participe au fonctionnement normal de votre cerveau pour que vous soyez en pleine possession de vos moyens.
(1 avis)Pour les révisions et les exams, cette association de plantes et de vitamines est idéale car elle contribue au fonctionnement de la mémoire et de la concentration.
Ce complément mémoire contribue à entretenir la mémoire et les performances mentales tout en apportant de l'énergie.
Ce complément alimentaire pour la santé de votre mémoire associe des acides aminés à un extrait de plante, des vitamines et des omégas 3.
(2 avis)Ces capsules à base d'huile de poisson, d'hydrolysat de protéines de poisson, de lécithine de soja et de vitamines contribuent au fonctionnement normal du cerveau.
Ce complément alimentaire mémoire associe 2 extraits végétaux issus de l'agriculture biologique : le moringa et le ginkgo biloba.
Ce produit pour soutenir la mémoire et les fonctions cognitives est à base de plantes, minéraux, vitamines, taurine, L-glutamine, glucuronolactone et phospholipides.
Ce complément alimentaire booster cérébral est destiné à agir sur les performances du cerveau grâce à l'huperzia et à prévenir les faiblesses cognitives grâce au ginkgo.
(1 avis)Ce complément alimentaire à base d'acides aminés et d'extraits végétaux contribue à stimuler vos performances mentales et physiques et à améliorer vos capacités d'apprentissage, votre concentration et votre mémoire tout en réduisant la fatigue liée au stress.
(2 avis)Ce complexe associe des extraits de plantes titrés en composants, des minéraux et des acides aminés pour stimuler l'activité intellectuelle et renforcer la mémoire.
Les marques : 3C Pharma, Aragan
Pertes de mémoire, quand s'inquiéter ?
Tout le monde peut perdre un peu la mémoire. Souvent, il s'agit d'étourderies ou d'inattentions sans gravité comme oublier l'endroit où l'on a posé un objet, avoir le nom de quelqu'un sur le bout de la langue, zapper un rendez-vous... Fatigue, stress ou accumulation de tâches, autrement nommée charge mentale : les trous de mémoire touchent tout le monde.Pour remédier aux pertes de mémoire, sollicitez davantage votre cerveau avec des jeux, fuyez l'ennui, essayez de mieux dormir, mangez équilibré et limitez (stoppez) la consommation d'alcool. Les compléments alimentaires visant l'amélioration de vos capacités cognitives sont un coup de pouce. Ces solutions naturelles pour la mémoire contiennent des ingrédients utilisés traditionnellement pour favoriser la mémorisation comme le ginkgo biloba parfois associés à des plantes adaptogènes comme la rhodiola.
Si les pertes de mémoire persistent, se montrent de plus en plus nombreuses, se répercutent sur votre quotidien ; si votre concentration vous joue des tours au point de vous inquiéter ou de vous angoisser, il est préférable de consulter un spécialiste.