Circulation veineuse

Les compléments alimentaires pour des jambes légères

La circulation du sang ? C'est quand elle fonctionne mal qu'on prend conscience de son importance ! Une mauvaise circulation aboutit en effet à toutes sortes de troubles et de maladies. Le manque de drainage et d’approvisionnement en oxygène et en nutriments entraîne fatigue, insuffisance veineuse, mains et pieds froids, jambes douloureuses et enflées, hypertension, veines variqueuses, durcissement des artères.
Ici, pas de Daflon, Ginkor Fort ou Veinamitol. Vitalya vous propose donc des compléments alimentaires à base de ginkgo biloba pour ses propriétés facilitant la circulation veineuse et capillaire ou bien à base d'extrait de vigne rouge#, un tonifiant pour les veines qui va contribuer à stimuler la circulation sanguine et l’insuffisance veineuse. Il existe aussi d'autres produits à base de cyprès pour des jambes légères ou de sureau reconnu pour lutter contre les refroidissements…

Jambes lourdes : quelques conseils à suivre

Recourir aux plantes comme le petit houx, la vigne rouge, le cyprès ou la prêle sous la forme de tisanes ou de compléments alimentaires est déjà un bon moyen de soulager vos jambes lourdes. En accompagnement de votre cure, vous pouvez également utiliser ces quelques solutions très efficaces :
L'acitivité physique stimule la circulation sanguine : la marche, bien sûr, mais également la natation et le vélo sont excellents pour votre système sanguin.
Le drainage manuel apporte de très bons résultats grâce à un massage réalisé par un kinésithérapeute.
Le port de bas ou chausettes de contention soulage efficacement les jambes lourdes. C'est votre meilleur allié pour les voyages en avion, qui ont tendance à faire gonfler les jambes avec la pressurisation.
D'autres petits changements peuvent changer votre quotidien : veiller à son poids, bien s'hydrater, arrêter de fumer, surélever ses pieds dans le lit avec un coussin spécifique, réaliser des bains de pieds d'eau froide le soir et enfin fuir les hammams.