Ergycalm Nutergia - flacon de 250 ml

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Ergycalm Nutergia est un complément alimentaire à base d'aubépine, relaxante et calmante, de mélisse, qui favorise la détente et de la ballote qui réduit la nervosité en cas de troubles du sommeil.

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Ergycalm Nutergia est un allié précieux pour ceux qui traversent des périodes de stress ou de troubles du sommeil. Ce complément alimentaire offre une solution naturelle pour favoriser la détente et retrouver une qualité de sommeil satisfaisante. Enrichi par des plantes aux vertus apaisantes, telles que l'aubépine connue pour ses propriétés relaxantes, la mélisse qui aide à calmer l'esprit, et la ballote qui agit sur la nervosité, ce produit représente une synergie végétale idéale pour soutenir le système nerveux en douceur. Avec son flacon pratique de 250 ml, Ergycalm Nutergia s’intègre aisément dans la routine bien-être quotidienne, constituant ainsi une réponse naturelle et efficace pour apaiser le mental et favoriser un sommeil réparateur.

 

Les bienfaits multiples d’Ergycalm Nutergia pour une détente naturelle et relaxante

Un concentré de nature pour apaiser le stress et l’anxiété

Ergycalm Nutergia se distingue par sa composition à base de plantes reconnues pour leurs effets bénéfiques sur l'équilibre émotionnel et la réduction du stress. L'aubépine, l’une des principales composantes de ce complément alimentaire, est traditionnellement utilisée pour ses propriétés tranquillisantes. Elle exerce une action calmante sur le système nerveux, aidant à atténuer les sensations de tension nerveuse. En parallèle, la mélisse contribue à apaiser les esprits agités et à diminuer les palpitations liées au stress. Quant à la ballote, elle complète cette formule harmonieuse en réduisant la nervosité et en facilitant l’endormissement. Ensemble, ces plantes forment une synergie efficace pour soutenir une relaxation profonde et durable, favorable au bien-être mental et physique.

 

Une solution douce pour améliorer naturellement la qualité du sommeil

L’insomnie et les nuits agitées peuvent affecter considérablement la qualité de vie. Ergycalm Nutergia, grâce à l’action combinée de ses ingrédients actifs, aide à restaurer un sommeil réparateur en agissant sur les causes de l’agitation nocturne. La mélisse, en particulier, est reconnue pour ses effets relaxants sur le système nerveux central, favorisant l’endormissement et un sommeil de qualité. De plus, en aidant à gérer la nervosité, la ballote joue un rôle clé dans la réduction des réveils nocturnes. Avec une utilisation régulière, ce complément contribue à retrouver un rythme de sommeil naturel et à améliorer la santé générale, renforçant ainsi l’énergie et l’humeur au quotidien.

 

Une composition exclusive tirant parti des propriétés des plantes médicinales

Zoom sur l’aubépine : un allié naturel contre le stress et la suractivité mentale

L'aubépine, composant principal d’Ergycalm Nutergia, est une plante bien connue en phytothérapie pour ses vertus apaisantes. Elle agit directement sur le système nerveux central, régulant les palpitations souvent causées par le stress et l’anxiété. Grâce à ses flavonoïdes et proanthocyanidines, l'aubépine aide à dilater les vaisseaux sanguins, facilitant ainsi une meilleure circulation et une réduction de la tension artérielle. Cette action contribue non seulement à l'apaisement de l’esprit, mais favorise également une sensation de calme intérieur, permettant de maintenir un équilibre émotionnel au quotidien.

 

La mélisse et la ballote : des plantes aux vertus apaisantes et relaxantes

La mélisse, présente en bonne quantité dans Ergycalm Nutergia, est souvent utilisée pour ses effets calmants sur les personnes souffrant d'agitation et de nervosité. Son effet sédatif doux contribue à diminuer les tensions et à faciliter l’endormissement. La ballote, quant à elle, possède des propriétés antispasmodiques et est couramment employée pour son influence positive sur le trouble du sommeil lié au stress. En agissant sur la nervosité, elle complète l’action de la mélisse et de l’aubépine en renforçant la sensation générale de paix et de repos. Cette synergie de plantes garantit ainsi un soutien optimal pour le sommeil et le bien-être émotionnel.

 

Comment intégrer Ergycalm Nutergia dans sa routine quotidienne de bien-être

Des conseils pratiques pour une prise optimisée d'Ergycalm Nutergia

Pour tirer le maximum de bénéfices d’Ergycalm Nutergia, il est recommandé d’adopter une routine de consommation régulière. Généralement, la dose conseillée est de quelques cuillères à café diluées dans de l'eau, prises en soirée pour favoriser la relaxation et la préparation au sommeil. Le produit peut être consommé pur ou mélangé dans une boisson non chaude. Veillez simplement à respecter les recommandations d’utilisation indiquées sur l’étiquette. En intégrant ce complément à votre routine du soir, vous pouvez naturellement améliorer la qualité de votre sommeil sans recourir à des solutions chimiques, tout en profitant d'une meilleure gestion du stress quotidien.

 

Adopter une hygiène de vie saine pour maximiser les effets d’Ergycalm Nutergia

Coupler l’utilisation d’Ergycalm Nutergia à un mode de vie équilibré et sain amplifie ses effets relaxants. Il est essentiel de pratiquer une activité physique régulière, même modérée, pour libérer les tensions accumulées. De même, privilégier une alimentation équilibrée, riche en nutriments, participe à une meilleure gestion du stress. Prendre régulièrement des moments pour soi, tels que des séances de méditation ou de lecture, peut également renforcer l’efficacité du complément alimentation en favorisant un environnement calme et serein propice au repos. En adoptant ces habitudes, vous offrez à votre corps et à votre esprit un cadre optimal pour se détendre et se ressourcer chaque jour.

 

Conditionnement

Le produit Ergycalm Nutergia se présente sous la forme de flacon de 250 ml.

 


10 à 20 ml par jour dans ½ verre d’eau (75 ml), en dehors des repas.

Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.

Conserver hors de portée des enfants et à T° < 25° C. Consommer rapidement après ouverture.

Solution aqueuse d’oligoéléments (eau filtrée, concentré d’eau de mer, filtrat d’eau argileuse, gluconate de fer, chlorures de zinc et de chrome, sulfates de manganèse et de cuivre, molybdate et sélénite de sodium, acidifiant : acide lactique), stabilisant : glycérine végétale ; extrait d’aubépine (Crataegus oxyacantha), de ballote (Ballota nigra) et de mélisse (Melissa officinalis), arôme naturel, conservateur : sorbate de potassium ; acidifiant : acide lactique.

Composition Pour 20 ml
Aubépine : 1440 mg*
Ballote : 1120 mg*
Mélisse : 1120 mg*
Magnésium : 100 mg (27 % VNR**)
Sélénium : 25 µg (45 % VNR**)
Chrome : 9 µg (22 % VNR**)
Molybdène : 9 µg (18 % VNR**)


* en équivalence plantes sèches.
** Valeurs Nutritionnelles de Référence.

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Manufacturer
Nutergia
Mium Lab
Dayang
Dayang
Granions
Aboca
New Nordic
Description courte
Ergycalm Nutergia est un complément alimentaire à base d'aubépine, relaxante et calmante, de mélisse, qui favorise la détente et de la ballote qui réduit la nervosité en cas de troubles du sommeil.

Des gommes fruitées au goût frais de fraise, enrichies pour favoriser la relaxation, soutenir l’équilibre émotionnel et aider à réduire le stress et la fatigue.

L'eschscholtzia aide à faire face calmement au stress d'un style de vie actif. Elle contribue à la qualité du sommeil naturel et favorise une relaxation optimale.

Le produit sommeil mélatonine 1,9 mg DAYANG est un complément alimentaire à base de plantes (passiflore, mélisse et valériane), mélatonine, L-tryptophane, vitamine B6 et magnésium.

Le L-Tryptophane est un acide aminé essentiel précurseur de la sérotonine. Il est utilisé notament dans la régulation de l'humeur, de l'appétit et pour améliorer le sommeil. 

Favorise l’induction du sommeil et la relaxation avec de l’ashwagandha et de la passiflore.

Une combinaison unique de Citrate de Magnésium, de vitamines essentielles et d’extraits végétaux concentrés !

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Conseil santé

Le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil sont des problèmes de santé de plus en plus courants dans notre société moderne. Les rythmes de vie effrénés, les pressions professionnelles et personnelles, ainsi que les préoccupations quotidiennes peuvent perturber notre sommeil et altérer notre bien-être. Pour y faire face, de nombreuses personnes se tournent vers des solutions naturelles, telles que les compléments alimentaires à base de plantes, qui peuvent agir de manière synergique pour favoriser la détente et le calme. Ergycalm Nutergia se distingue par sa formulation unique, associant des actifs tels que l'aubépine, la mélisse et la ballote, idoines pour apaiser les tensions et améliorer la qualité du sommeil.

 

Quelles plantes pour le sommeil et la détente ?

Les plantes contiennent des composés bioactifs qui interagissent avec notre organisme pour produire divers effets bénéfiques. Dans le cadre de l'apport nutritionnel pour améliorer le sommeil et réduire le stress, plusieurs plantes font unanimement consensus pour leurs propriétés relaxantes :

 

  • Aubépine : Connue pour ses vertus calmantes, elle aide à réguler le rythme cardiaque et minimise l'anxiété.
  • Mélisse : Cette plante est réputée pour son effet apaisant, notamment en cas de tensions nerveuses.
  • Ballote (ou Ballota nigra) : Elle est souvent utilisée pour atténuer la nervosité et favoriser un sommeil réparateur.
  • Valériane : Bien qu’elle ne soit pas directement dans Ergycalm, cette plante est souvent citée pour favoriser l'endormissement.
  • Passiflore : Reconnu pour ses propriétés relaxantes, il aide à gérer le stress quotidien.

 

Chacune de ces plantes apporte une touche unique à la préparation, permettant de créer une synergie efficace pour un apaisement global. L'utilisation d'un complément comme Ergycalm peut ainsi renforcer ces effets bénéfiques, mais il est crucial d'intégrer ces plantes dans une approche holistique visant également à améliorer les modes de vie.

 

Comment améliorer la qualité de son sommeil ?

Un sommeil de qualité est essentiel pour une bonne santé physique et mentale. Pour favoriser une meilleure hygiène de sommeil, plusieurs pratiques peuvent être mises en place :

 

  • Établir une routine de sommeil : Se coucher et se lever à la même heure chaque jour aide à réguler l'horloge interne.
  • Créer un environnement propice : Assurez-vous que votre chambre est fraîche, sombre et silencieuse.
  • Limiter l'exposition aux écrans : Évitez les écrans d'ordinateur, de télévision ou de smartphone au moins une heure avant de dormir.
  • Pratiquer des techniques de relaxation : Le yoga, la méditation ou des respirations profondes peuvent aider à réduire le stress accumulé.
  • Limiter la consommation de stimulants : Café, thé ou boissons énergisantes doivent être évités en fin de journée.

 

Intégrer un complément comme Ergycalm à cette routine pourrait renforcer l'efficacité de ces gestes quotidiens. Sa prise régulière, en combinaison avec de bonnes pratiques d'hygiène de sommeil, peut aider à améliorer vos nuits.

 

Quel rôle joue l'alimentation dans le bien-être et le sommeil ?

Notre alimentation joue un rôle clé dans notre bien-être général et peut influencer la qualité de notre sommeil. Analyser les éléments sous-jacents à une alimentation équilibrée peut ainsi contribuer à réduire le stress et à améliorer le sommeil :

 

  • Favoriser les aliments riches en tryptophane : Ce précurseur de la mélatonine, l’hormone du sommeil, se trouve dans des aliments comme le lait, la dinde, et les noix.
  • Consommer des glucides complexes : Ils aident à libérer l'insuline, ce qui permet au tryptophane d'atteindre le cerveau plus efficacement. On les retrouve dans des produits comme les céréales complètes.
  • Boire des tisanes relaxantes : Des infusions à base de camomille, mélisse ou lavande peuvent apporter des effets apaisants.
  • Limiter les aliments trop gras ou lourds : Ils peuvent perturber la digestion et influencer négativement la qualité du sommeil.

 

En intégrant des éléments alimentaires bénéfiques aux propriétés calmantes, Ergycalm pourrait potentiellement renforcer l'effet d'une diète adaptée pour améliorer la qualité du sommeil et réduire le stress.

 

Quelles sont les méthodes complémentaires pour gérer le stress ?

Outre l'alimentation, plusieurs méthodes complémentaires peuvent vous aider à gérer le stress et l'anxiété au quotidien :

 

  • Activité physique régulière : Le sport stimule la production d'endorphines, les hormones du bonheur, et aide à libérer les tensions accumulées.
  • Pratique de la pleine conscience : Techniques de méditation ou de pleine conscience permettent de rester ancré dans le moment présent et de réduire l'anxiété.
  • Aromathérapie : Certaines huiles essentielles comme la lavande ou la bergamote peuvent contribuer à apaiser l'esprit.
  • Thérapies comportementales : Ces approches peuvent être bénéfiques pour gérer le stress à long terme.

 

Ces différentes méthodes peuvent être intégrées à une routine quotidienne en parallèle à la consommation d'Ergycalm, contribuant ainsi à créer un environnement propice à la relaxation et au sommeil régénérateur.

 

Quelle est l'importance de la régularité dans la prise d’Ergycalm ?

Pour bénéficier pleinement des effets d'Ergycalm, il est essentiel d'envisager une approche régulière. Voici quelques éléments à considérer :

 

  • Prise quotidienne : Pour des résultats optimaux, il est conseillé de prendre le complément de manière continue plutôt que sporadiquement.
  • Suivi de son efficacité : Noter les changements dans le sommeil et la gestion du stress permet d'évaluer les bénéfices sur le long terme.
  • Consultation avec un professionnel : En cas de troubles persistants, il est toujours préférable de consulter un professionnel de santé pour un avis éclairé.

 

Adopter cette régularité dans la prise d'Ergycalm, en l'accompagnant de bonnes habitudes de vie et de méthodes de gestion du stress, pourrait permettre d'atteindre un état d'apaisement optimal.

 

Questions / réponses

Comment Ergycalm Nutergia peut-il aider à réduire le stress et la nervosité ?

Ergycalm Nutergia est formulé avec des ingrédients naturels tels que l'aubépine et la mélisse, connus pour leurs propriétés relaxantes. L'aubépine est souvent utilisée comme un antidote naturel au stress, car elle favorise la circulation sanguine et aide à maintenir un cœur calme, tandis que la mélisse contribue à apaiser les tensions nerveuses et à favoriser un bon équilibre émotionnel. En incorporant ces extraits dans votre routine quotidienne, Ergycalm peut devenir un allié précieux pour ceux qui cherchent à gérer leur stress de manière naturelle. La ballote, un autre extrait clé de la formule, joue un rôle complémentaire en aidant à réduire la nervosité, particulièrement en période de troubles du sommeil. Ensemble, ces ingrédients travaillent en synergie pour renforcer votre capacité à faire face aux défis quotidiens tout en favorisant un état de sérénité et de tranquillité.

Ergycalm Nutergia peut-il améliorer la qualité du sommeil ?

Oui, Ergycalm Nutergia a été spécifiquement développé pour aider à améliorer la qualité du sommeil grâce à ses ingrédients calmants et relaxants. La ballote, en particulier, est reconnue pour ses propriétés aidant à soulager l'agitation et à favoriser un sommeil réparateur. En réduisant la nervosité et en apaisant l'esprit, ce complément alimentaire permet à votre corps de se préparer à une nuit de sommeil de meilleure qualité. En complément, l'aubépine stimule une sensation de calme, évitant ainsi les interruptions dues au stress ou à l-anxiété nocturne. Les effets combinés de ces plantes dans Ergycalm Nutergia peuvent contribuer à réduire les réveils nocturnes et à prolonger les phases de sommeil profond, vous permettant ainsi de vous réveiller revitalisé et serein. Il est important de noter que pour des résultats optimaux, une approche holistique, incluant une bonne hygiène de sommeil, est recommandée.

Quels sont les bienfaits de la mélisse dans Ergycalm Nutergia ?

La mélisse, un des ingrédients principaux d'Ergycalm Nutergia, est célèbre pour ses effets apaisants et relaxants sur le système nerveux. En tant qu'herbe médicinale, elle est souvent utilisée pour soulager l'anxiété, le stress et les troubles digests, tout en favorisant une meilleure qualité de sommeil. Ce complément alimentaire utilise les propriétés de la mélisse pour aider à réduire la tension, à favoriser une sensation de tranquillité et à stabiliser l'humeur. Ce qui la rend particulièrement bénéfique pour ceux qui vivent des périodes de stress intense ou qui souffrent d'insomnie. En intégrant la mélisse dans sa formulation, Ergycalm Nutergia offre une approche naturelle et douce pour renforcer votre bien-être mental et émotionnel. De plus, ses propriétés antioxydantes contribuent à protéger les cellules et à renforcer le système immunitaire, vous aidant ainsi à gérer des périodes de stress prolongées.

Ergycalm Nutergia est-il adapté aux personnes sensibles aux troubles du sommeil ?

Absolument, Ergycalm Nutergia est conçu pour être utilisé par toute personne confrontée à des troubles du sommeil ou à une nervosité accrue. Sa formule douce, à base d'extraits naturels d'aubépine, de mélisse et de ballote, cible spécifiquement ces préoccupations. Les personnes qui ressentent des difficultés à s'endormir, qui se réveillent fréquemment la nuit ou qui éprouvent des périodes de tension émotionnelle peuvent bénéficier de ce complément alimentaire. Étant donné que ses ingrédients actifs favorisent la relaxation et la sérénité, Ergycalm Nutergia s'avère être une solution précieuse pour ceux qui recherchent une alternative naturelle aux traitements médicamenteux, souvent associés à des effets indésirables. Il est recommandé d'intégrer Ergycalm Nutergia dans une routine de bien-être globale, englobant une alimentation équilibrée et des pratiques de gestion du stress, afin d'obtenir les meilleurs résultats. Assurez-vous de consulter un professionnel de la santé si vous avez des préoccupations particulières.

Comment Ergycalm Nutergia compare-t-il à d'autres produits sur le marché pour la gestion du stress ?

Ergycalm Nutergia se distingue par sa formulation équilibrée et naturelle, qui intègre des plantes reconnues pour leurs vertus apaisantes. Contrairement à de nombreux compléments du marché qui peuvent contenir des substances chimiques ou des additifs artificiels, Ergycalm se repose sur des ingrédients tels que l'aubépine, la mélisse et la ballote, qui agissent en synergie pour offrir une approche holistique à la gestion du stress et des troubles du sommeil. Ce compromis entre efficacité et respect de l'organisme en fait un choix privilégié pour ceux qui privilégient le bien-être naturel. De plus, Ergycalm Nutergia est conçu pour être bien toléré par la majorité des utilisateurs, ce qui lui confère un avantage considérable par rapport à d'autres produits qui peuvent entraîner des effets secondaires incommodants. Pour ceux qui recherchent une solution durable et sans effets indésirables, Ergycalm Nutergia se positionne idéalement dans la gamme des compléments alimentaires pour la santé mentale et émotionnelle.

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