Complexe de vitamines, multivitamines
L'alimentation ne suffit pas toujours à faire le plein nécessaire de vitamines. Lorsqu'elle est déséquilibrée ou si vous avez subi une chirurgie bariatrique, il est important de compenser le manque d'apport nutritionnel et notamment le manque de vitamines. Pour une solution globale, optez pour un complexe de vitamines qui vous apporte toutes les vitamines nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme.
Ces complexes multivitaminés sont généralement formulés avec des minéraux pour un apport nutritionnel complet et aussi parfois de plantes traditionnellement reconnues comme stimulantes.
En effet, les compléments alimentaires multivitaminés sont aussi un moyen naturel d'apporter à votre organisme les nutriments nécessaires pour faire face à une période fatigante ou si vos batteries sont à plat. Vous devez affronter une période d'activité intense ? Pensez à ces coups de pouce naturels contre la fatigue comme la gamme Azinc d'Arkopharma.
Notre offre multivitamines à découvrir
(2 avis)9 vitamines et 5 minéraux, défenses naturelles et vitalité
(7 avis)12 vitamines, 8 minéraux et des oligo-éléments en un seul complément alimentaire pour être sûr de ne manquer de rien !
Ce cocktail de vitamines, de minéraux et d'oligo-éléments est idéal en cas de fatigue pour contribuer à vous redonner de l'énergie.
Ce complexe associe des vitamines du groupe B et de la vitamine C à des dosages très concentrés.
Sans levure ou dérivés laitiers, ce complexe multi-vitamines et minéraux est idéal pour les personnes fatiguées, en convalescence ou qui suivent un régime hypocalorique.
Unique et innovant, ce complément alimentaire pour la vitalité peut être conseillé aux adultes et aux adolescents fatigués et surmenés.
(1 avis)Ce complément alimentaire naturel vous apporte 12 vitamines et 2 minéraux pour une action antioxydante et une action antifatigue.
Cette synergie de 12 vitamines associée à du zinc et du chrome participe à la réduction de la fatigue en douceur.
Pour être sûr de ne manquer de rien lors de périodes de fragilité ou lorsque l'alimentation n'est pas très équilibrée, ces gommes vous apportent 9 vitamines essentielles et 1 minéral.
Ce cocktail de 9 vitamines, 6 minéraux et 7 antioxydants aide à réduire la fatigue de l'adulte. A recommander en cas de surmenage pour retrouver tonus et vitalité.
Ces comprimés effervescents vous apportent les vitamines et les minéraux nécessaires pour contribuer à combattre la fatigue.
(39 avis)Lifinov est conseillé dans les cas de chirurgie bariatrique (anneau, sleeve, bypass gastrique, dérivation bilio pancréatique) et de dénutrition. Ce pot économique de 180 gélules vous permet de faire une cure de 6 mois.
(1 avis)Ce complexe multi-vitamines est très complet pour être sûr de ne manquer de rien et de garder vitalité et énergie.
Naturels, ces comprimés multi-vitamines senior sont à base de 10 préparations de plantes, de 12 vitamines, 3 minéraux, de coenzyme Q10, de SOD, d'hibiscus et d'eau de mer pour ne manquer de rien !
(1 avis)Que des vitamines et des minéraux d'origine végétale pour vous aider à renforcer votre organisme le plus naturellement possible !
(1 avis)Innovant, ce complexe multivitaminé contient des vitamines et des minéraux microencapsulés pour renforcer l'organisme de façon optimale.
Soyez sûr de ne manquer de rien avec ce complexe de 12 vitamines et 8 minéraux sous forme liposomale enrichi en SOD de melon !
Ces gommes multivitaminées Vitavea au bon goût de fruits rouges sont idéales en hiver pour ceux qui rechignent à faire des cures de compléments alimentaires classiques !
Ce complexe de vitamines naturelles peut être conseillée aux personnes qui souhaitent plus de naturalité pour contribuer à leur tonus, à leur équilibre nerveux et à leurs défenses naturelles.
Avec 80,3 mg de caféine par gélule et son guarana, ce complément alimentaire multivitaminé aide à améliorer votre concentration et votre vivacité d'esprit.
(1 avis)Ce complexe multivitaminé aide l'organisme à fonctionner de manière optimale pour contribuer à la vitalité, à l'équilibre nerveux et aussi aux défenses naturelles.
Cette association de vitamines, minéraux, d'extrait de myrtille et de souches microbiotiques est adaptée aux besoins des seniors, jeunes et plus vieux.
(6 avis)Ce complément alimentaire associe du ginseng à des vitamines, minéraux et oligo-éléments pour contribuer à lutter contre la fatigue et à améliorer les défenses naturelles.
Idéal pour les organismes affaiblis et les personnes en convalescence, ce complexe NHCO associe des acides aminés, des vitamines et des minéraux essentiels pour éviter les carences.
(3 avis)Ultra qualitatif, ce complexe de nutriments apporte des vitamines et minéraux très concentrés et surtout très bien assimilables aux plus de 50 ans.
(1 avis)Ce complément alimentaire est un cocktail multi-vitaminé enrichi en minéraux et en plantes.
Pour être sûr de ne manquer de rien, ce complexe multivitamines vegan est une fabuleuse source de vitamines, de minéraux, d'acides aminés, de plantes et d'enzymes digestives.
(2 avis)Ce complément alimentaire prévient les carences vitaminiques et minérales après une intervention de chirurgie bariatrique (sleeve, anneau gastrique, bypass gastrique).
(7 avis)Ce complément alimentaire en comprimé permet de prévenir les carences vitaminiques et minérales après une chirurgie bariatrique.
(1 avis)Ce complexe de 10 fruits et légumes, 12 vitamines, 3 minéraux, d'hibiscus et d'eau de mer contribue à l'équilibre nutritionnel.
Ce complexe d'acides aminés (leucine, arginine et glutamine) sous forme libre et de vitamines du groupe B participe au métabolisme normal des protéines et du glycogène et à la production d'énergie par les cellules.
(2 avis)Ce complément alimentaire à base de minéraux et vitamines est intéressant pour vous apporter les nutriments susceptibles de vous manquer en cas de régimes restrictifs.
(1 avis)Ce complexe de vitamines et de minéraux cible la fatigue et protège les cellules contre le stress oxydatif.
(4 avis)Innovante, cette synergie de vitamines, d'oligo-éléments et d'oméga 3 participe au fonctionnement normal du sytème immunitaire.
(4 avis)Fabriquée en France, cette association de vitamines et minéraux essentiels vous aide à réduire la fatigue naturellement.
A base de vitamine A et enrichi de vitamine C, ce produit Solgar sous forme de comprimé joue un rôle notamment sur la vision et la qualité de la peau.
Les marques : Arkopharma, AZinc
Quelles vitamines pour quelle fatigue
La fatigue est un terme bien général qui recouvre plusieurs réalités : coup de pompe, abattement, épuisement, exténuation, surmenage, asthénie, voire dépression, fatigue extrême, fatigue psychique... ce sont autant de types de fatigues qui nécessitent une prise en charge différente.
Si la fatigue est ponctuelle, il vous faut un complément coup de fouet pour vous réveiller et tenir le coup. Tournez-vous alors vers des solutions qui agissent rapidement. La plus connue, c'est la caféine. De nombreuses plantes en contiennent, comme le guarana, le kola, le maté... Ces aliments anti-fatigue naturels ont fait leur preuve, mais ne s'adressent pas à tout le monde. Si vous êtes nerveux et sujet aux palpitations, il vaut mieux vous abstenir.
Pour une fatigue durable, optez pour des vitamines qui agissent sur du long terme et vous aident à retrouver de l'énergie durablement. En cas de fatigue importante, vos besoins en vitamines et en minéraux, comme le fer et le magnésium, vont être accrus. En cas de fatigue nerveuse, accompagnez le magnésium avec des vitamines du groupe B pour un effet synergique. Certains ingrédients naturels sont naturellement très riches en vitamines et minéraux et font de très bons complexes anti-fatigue. Parmi ceux-ci, on trouve la gelée royale, le moringa, la micro-algue spiruline...
Pour une fatigue liée au stress, nous vous recommandons la prise de plantes dites adaptogènes, comme le ginseng, l’ashwagandha, le rhodiola ou l’éleuthérocoque qui augmenteraient notre résistance au stress et favoriseraient la récupération de l'organisme.
Et bien sûr, si après votre cure anti-fatigue, vous ne vous sentez pas mieux, il est essentiel de consulter un médecin.