Complexe de vitamines, multivitamines
L'alimentation ne suffit pas toujours à faire le plein nécessaire de vitamines. Lorsqu'elle est déséquilibrée ou si vous avez subi une chirurgie bariatrique, il est important de compenser le manque d'apport nutritionnel et notamment le manque de vitamines. Pour une solution globale, optez pour un complexe de vitamines qui vous apporte toutes les vitamines nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme.
Ces complexes multivitaminés sont généralement formulés avec des minéraux pour un apport nutritionnel complet et aussi parfois de plantes traditionnellement reconnues comme stimulantes.
En effet, les compléments alimentaires multivitaminés sont aussi un moyen naturel d'apporter à votre organisme les nutriments nécessaires pour faire face à une période fatigante ou si vos batteries sont à plat. Vous devez affronter une période d'activité intense ? Pensez à ces coups de pouce naturels contre la fatigue comme la gamme Azinc d'Arkopharma.
Notre offre multivitamines à découvrir
(1 avis)Ce complexe multivitaminé sans sucres contient des vitamines qui participent au métabolisme énergétique de l'organisme.
(2 avis)9 vitamines et 5 minéraux, défenses naturelles et vitalité
(1 avis)12 vitamines, 8 minéraux et des oligo-éléments en un seul complément alimentaire pour être sûr de ne manquer de rien !
Ce cocktail de vitamines, de minéraux et d'oligo-éléments est idéal en cas de fatigue pour contribuer à vous redonner de l'énergie.
Ce complexe associe des vitamines du groupe B et de la vitamine C à des dosages très concentrés.
Ce complément alimentaire au goût chocolat est une boisson diététique qui vous aide à faire le plein de protéines, de vitamines et de magnésium. Elle est enrichie en extrait de rhodiole, FOS et jus d'acérola.
Sans levure ou dérivés laitiers, ce complexe multi-vitamines et minéraux est idéal pour les personnes fatiguées, en convalescence ou qui suivent un régime hypocalorique.
Contient des extraits de plantes et des jus de fruits concentrés. Sans conservateur, sans colorant et sans lactose.
(1 avis)Ce complément alimentaire naturel vous apporte 12 vitamines et 2 minéraux pour une action antioxydante et une action antifatigue.
Grâce à sa formule à base de phytonutriments, de fibres, de vitamines et de minéraux, ce complément alimentaire vous aide à atteindre les apports recommandés en 5 fruits et légumes.
Ce cocktail de 9 vitamines, 6 minéraux et 7 antioxydants aide à réduire la fatigue de l'adulte. A recommander en cas de surmenage pour retrouver tonus et vitalité.
(20 avis)Lifinov est conseillé dans les cas de chirurgie bariatrique (anneau, sleeve, bypass gastrique, dérivation bilio pancréatique) et de dénutrition. Ce pot économique de 180 gélules vous permet de faire une cure de 6 mois.
(1 avis)Adapté aux végétariens et Kasher, ce complément alimentaire peut être pris tous les jours et toute l'année pour éviter les carences.
Ce complément alimentaire destiné aux plus de 45 ans apporte 12 vitamines et 3 minéraux et du ginseng.
Ce format économique vous permet de suivre une cure de 4 mois pour être sûr d'avoir des apports en vitamines et minéraux équilibrés.
Pour être sûr d'avoir des apports équilibrés en vitamines et minéraux, même en si vous suivez un régime ou vous mangez mal, ce complément alimentaire est idéal pour vous, car il contient 11 vitamines et 5 minéraux.
(2 avis)Ce complément alimentaire associe du ginseng à des vitamines, minéraux et oligo-éléments pour contribuer à lutter contre la fatigue et à améliorer les défenses naturelles.
Ce complément alimentaire pour la sarcopénie permet de prévenir et de lutter contre la fonte musculaire liée à l’âge et la dénutrition.
(2 avis)Ultra qualitatif, ce complexe de nutriments apporte des vitamines et minéraux très concentrés et surtout très bien assimilables aux plus de 50 ans.
Ce complément alimentaire est un cocktail multi-vitaminé enrichi en minéraux et en plantes.
Pour être sûr de ne manquer de rien, ce complexe multivitamines vegan est une fabuleuse source de vitamines, de minéraux, d'acides aminés, de plantes et d'enzymes digestives.
(1 avis)Ce complément alimentaire prévient les carences vitaminiques et minérales après une intervention de chirurgie bariatrique (sleeve, anneau gastrique, bypass gastrique).
(2 avis)Ce complément alimentaire en comprimé permet de prévenir les carences vitaminiques et minérales après une chirurgie bariatrique.
(1 avis)Ce complexe de 5 fruits et légumes, 8 extraits végétaux, 12 vitamines, 11 minéraux et oligo-éléments contribue à l'équilibre nutritionnel.
Ce complexe de 39 nutriments dont 19 vitamines & minéraux, 7 préparations de plantes et 6 préparations de fruits & légumes est très complet pour être sûr de ne manquer de rien.
(1 avis)Ce complément alimentaire à base de minéraux et vitamines est intéressant pour vous apporter les nutriments susceptibles de vous manquer en cas de régimes restrictifs.
(1 avis)Ce complexe de vitamines et de minéraux cible la fatigue et protège les cellules contre le stress oxydatif.
Innovante, cette synergie de vitamines, d'oligo-éléments et d'oméga 3 participe au fonctionnement normal du sytème immunitaire.
(3 avis)Fabriquée en France, cette association de vitamines et minéraux essentiels vous aide à réduire la fatigue naturellement.
A base de vitamine A et enrichi de vitamine C, ce produit Solgar sous forme de comprimé joue un rôle notamment sur la vision et la qualité de la peau.
Les marques : Arkopharma, AZinc
Quelles vitamines pour quelle fatigue
La fatigue est un terme bien général qui recouvre plusieurs réalités : coup de pompe, abattement, épuisement, exténuation, surmenage, asthénie, voire dépression, fatigue extrême, fatigue psychique... ce sont autant de types de fatigues qui nécessitent une prise en charge différente.
Si la fatigue est ponctuelle, il vous faut un complément coup de fouet pour vous réveiller et tenir le coup. Tournez-vous alors vers des solutions qui agissent rapidement. La plus connue, c'est la caféine. De nombreuses plantes en contiennent, comme le guarana, le kola, le maté... Ces aliments anti-fatigue naturels ont fait leur preuve, mais ne s'adressent pas à tout le monde. Si vous êtes nerveux et sujet aux palpitations, il vaut mieux vous abstenir.
Pour une fatigue durable, optez pour des vitamines qui agissent sur du long terme et vous aident à retrouver de l'énergie durablement. En cas de fatigue importante, vos besoins en vitamines et en minéraux, comme le fer et le magnésium, vont être accrus. En cas de fatigue nerveuse, accompagnez le magnésium avec des vitamines du groupe B pour un effet synergique. Certains ingrédients naturels sont naturellement très riches en vitamines et minéraux et font de très bons complexes anti-fatigue. Parmi ceux-ci, on trouve la gelée royale, le moringa, la micro-algue spiruline...
Pour une fatigue liée au stress, nous vous recommandons la prise de plantes dites adaptogènes, comme le ginseng, l’ashwagandha, le rhodiola ou l’éleuthérocoque qui augmenteraient notre résistance au stress et favoriseraient la récupération de l'organisme.
Et bien sûr, si après votre cure anti-fatigue, vous ne vous sentez pas mieux, il est essentiel de consulter un médecin.