Acides aminés
Les acides aminés sont des éléments constitutifs des protéines, qui ont des rôles très importants dans presque tous les processus biologiques. C'est notre alimentation qui nous apporte les acides aminés nécessaires, en particulier les aliments riches en protéines. Les acides aminés sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme, ils contribuent en partie à réparer les muscles, organes, ongles, cheveux, peau, ligaments et glandes. La prise d’acides aminés est donc conseillée en cas de fatigue et de stress par exemple. Les acides aminés sont aussi très utiles pour la reconstruction et récupération musculaire. Les acides aminés peuvent aussi être conseillés aux personnes diabétiques.
Notre offre Acides Aminés à découvrir
(1 avis)Ce complexe d'acides aminés essentiels, qui convient aux végétariens, contient 75 mg de 8 acides aminés essentiels : histidine, isoleucine, leucine, lysine, méthionine, phénylalanine, thréonine, valine.
Idéal en cas de déficit protéique, ce complément alimentaire vous apporte les protéines et les nutriments essentiels. Il est particulièrement adapté aux seniors, aux sportifs et en cas de chirurgie bariatrique.
Sans sucre ni sel, ce complément alimentaire apporte 500 mg de GABA, le principal neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux central.
(2 avis)En cas de stress et d'insomnie, ce complément alimentaire à base de GABA est idéal. Ce puissant relaxant permet de calmer le système nerveux pour que vous puissiez dormir, apaisé.
Cette poudre de L-glutamine vous apporte de la glutamine sous forme libre et rien que de la glutamine !
Découvrez cet L-arginine idéalement dosé et associé à de la vitamine B6 pour compléter vos apports nutritionnels.
(1 avis)Ce complément alimentaire associe 2 acides aminés, la L-arginine et la L-orinithine et convient aux végétariens.
Cette formule concentre de la carnitine sous forme libre associée à de la vitamine B6 dans des gélules végétales.
Ce complément alimentaire est à base de carnitine sous forme libre, nécessaire à la production d'énergie à partir de certains acides gras.
(1 avis)Ce complément alimentaire vous propose de la L-glutamine dosée à 1000 mg par gélule végétale.
Pour éviter d'être carencé en glutamine, ce complément alimentaire vous apporte une source végétale de L-glutamine issue de riz brun.
Ce complément alimentaire à base de L-glutamine convient aux végétariens et ne contient ni sucre ni sel.
(3 avis)Ce pilulier vous permet de suivre un programme d'attaque de 21 jours.
Ces comprimés à base de lysine sous forme libre vous en apportent 1000 mg par jour.
(2 avis)Sans sucre ni sel, ce complément alimentaire vous apporte 1000 mg de lysine sous forme libre.
(1 avis)Ce complément alimentaire innovant vous propose de la L-Lysine sous forme libre en synergie avec du zinc et des vitamines C et B6.
Sans sucre ni sel, ce complément alimentaire vous apporte 500 mg de phénylalanine sous forme libre, un acide aminé essentiel.
Ces capsules végétales vous apportent la forme libre de l'acide aminé régulateur des taux de sérotonine, de dopamine et de GABA.
(1 avis)Complément alimentaire pour favoriser une meilleure humeur et un meilleur sommeil. Le L-Tryptophane est un acide aminé essentiel, précurseur de la sérotonine.
(1 avis)Cette synergie de tryptophane sous forme libre et de vitamines B3 et B6 vous est apportée dans des gélules végétales garanties sans colorant.
(1 avis)Sous forme libre (c'est-à-dire liée à aucune protéine), la tyrosine Solgar permet la synthèse de la dopamine.
Ces gélules végétales vous apportent de la tyrosine sous forme libre et des vitamines B6, B9 et B12.
Ces gélules végétales sont dosées à 600 mg de N-acétylcystéine, un acide aminé non essentiel qui stimule la synthèse de glutathion.
Grâce à cette formule en poudre sans conservateur, vous ne prenez que de la N-acétylcystéine !
(1 avis)Sous sa forme libre, cet acide aminé stimule la production de glutathion, un puissant antioxydant.
Le N-acétyl-cystéine Solaray est dosé à 600 mg par gélule végétale et convient aux vegans.
(1 avis)Ce complément alimentaire associe des nutriments de grande qualité et parmi les plus performants pour le fonctionnement du cerveau.
Dosée à 500 mg, la taurine Solgar vous est présentée sous forme libre et en gélule végétale.
(2 avis)Ce complément alimentaire à base de L-tryptophane contribue à l'équilibre nerveux.
Les marques : Bionéo, Dissolvurol
Les acides aminés essentiels ou dispensables ??
Disons-le d'entrée de jeu, aucun acide aminé n'est dispensable. Qu'il s'agisse de l'alanine, de l'arginine, de l'asparagine, de l'aspartate ou acide aspartique, de la cystéine, du glutamate ou acide glutamique, de la glutamine, de la glycine, de la histidine, de l'isoleucine, de la leucine, de la lysine, de la méthionine, de la phénylalanine, de la proline, de la pyrrolysine, de la sélénocystéine, de la sérine, de la thréonine, de la tryptophane, de la tyrosine ou de la valine (la liste n'est finalement pas si longue), ils sont indispensables à tous les processus métaboliques.les 22 acides aminés confèrent aux protéines des propriétés chimiques spécifiques dont la fonction précise est assurée par l'ordre dans lequel ils s'enchaînent. Ainsi, une carence en acide aminé peut entraîner des troubles métaboliques de base divers (de la perte de cheveux au cholestérol en passant par l'insomnie).
Il y a donc 9 acides aminés essentiels : le tryptophane, la lysine, la méthionine, la phénylalanine, la thréonine, la valine, la leucine, l'isoleucine et l'histidine, dont 2 sont strictement indispensables (la lysine et la thréonine). Mais force est de constater que d'autres considérés comme non essentiels (car normalement synthétisés par l'organisme) peuvent parfois devenir essentiels en cas de pathologie ou déséquilibre quelconque. Bref, la frontière est floue et une supplémentation en acides aminés est parfois nécessaire.