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Santé naturelle, beauté, bien-être

Acides aminés

Les acides aminés sont des éléments constitutifs des protéines, qui ont des rôles très importants dans presque tous les processus biologiques. C'est notre alimentation qui nous apporte les acides aminés nécessaires, en particulier les aliments riches en protéines. Les acides aminés sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme, ils contribuent en partie à réparer les muscles, organes, ongles, cheveux, peau, ligaments et glandes. La prise d’acides aminés est donc conseillée en cas de fatigue et de stress par exemple. Les acides aminés sont aussi très utiles pour la reconstruction et récupération musculaire. Les acides aminés peuvent aussi être conseillés aux personnes diabétiques.

Notre offre Acides Aminés à découvrir

Acetyl L-Carnitine Solgar 30 Gélules
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52€20
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Ce complément alimentaire vous apporte une source d'acétyl-L-carnitine, dérivée de la carnitine retrouvé dans le cerveau. Cet acide aminé lutte contre la fati...
Amino 75 Solgar - 30 Gélules végétales
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22€90
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Ce complexe d'acides aminés essentiels, qui convient aux végétariens, contient 75 mg de 8 acides aminés essentiels : histidine, isoleucine, leucine, lysine, méthioni...
GABA 500 mg Solgar 50 Gélules
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29€90
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Sans sucre ni sel, ce complément alimentaire apporte 500 mg de GABA, le principal neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux central....
L-Carnitine 500 mg Solgar - 30 comprimés
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38€90
L-Carnitine 500 mg Solgar - 30 comprimés
Ce complément alimentaire est à base de carnitine sous forme libre, nécessaire à la production d'énergie à partir de certains acides gras....
L-Glutathion 50mg Solgar 30 Gélules
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19€90
L-Glutathion 50mg Solgar 30 Gélules
Sans sucre ni sel, ce complément alimentaire vous apporte la forme réduite de glutathion, qui sert à former l'une de nos enzymes antioxydantes principales : la glutathion-peroxyda...
L-Lysine NHCO 56 gélules
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14€90
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Ce complément alimentaire innovant vous propose de la L-Lysine sous forme libre en synergie avec du zinc et des vitamines C et B6....
L-Théanine 150mg Solgar 30 gélules
L-Théanine 150mg Solgar 30 gélules
29€50
L-Théanine 150mg Solgar 30 gélules
Convenant aux végétariens, ce complément alimentaire vous apporte 150 mg de L-théanine, un acide aminé à l'effet anti-stress....
L-Tryptophane 220mg Granions 60 Gélules
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1 étoiles(1 avis)
14€20
L-Tryptophane 220mg Granions 60 Gélules
Complément alimentaire pour favoriser une meilleure humeur et un meilleur sommeil. Le L-Tryptophane est un acide aminé essentiel, précurseur de la sérotonine....
L-Tyrosine 500 mg Solgar 50 Gélules
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5 étoiles(1 avis)
24€90
L-Tyrosine 500 mg Solgar 50 Gélules
Sous forme libre (c'est-à-dire liée à aucune protéine), la tyrosine Solgar permet la synthèse de la dopamine....
NAC 600mg Solgar 60 gélules
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35€90
NAC 600mg Solgar 60 gélules
Sous sa forme libre, cet acide aminé stimule la production de glutathion, un puissant antioxydant....
Neuro Nutrients Solgar 60 Gélules
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5 étoiles(1 avis)
48€90
Neuro Nutrients Solgar 60 Gélules
Ce complément alimentaire associe des nutriments de grande qualité et parmi les plus performants pour le fonctionnement du cerveau....
Taurine 500mg Solgar 50 gélules
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16€90
Taurine 500mg Solgar 50 gélules
Dosée à 500 mg, la taurine Solgar vous est présentée sous forme libre et en gélule végétale....
Tryptocalm 30 comprimés
Tryptocalm 30 comprimés
5 étoiles(2 avis)
9€90
Prix dégressif
Tryptocalm 30 comprimés
Ce complément alimentaire à base de L-tryptophane contribue à l'équilibre nerveux....

Les marques : Dissolvurol, EffiNov

Les acides aminés essentiels ou dispensables ??

Disons-le d'entrée de jeu, aucun acide aminé n'est dispensable. Qu'il s'agisse de l'alanine, de l'arginine, de l'asparagine, de l'aspartate ou acide aspartique, de la cystéine, du glutamate ou acide glutamique, de la glutamine, de la glycine, de la histidine, de l'isoleucine, de la leucine, de la lysine, de la méthionine, de la phénylalanine, de la proline, de la pyrrolysine, de la sélénocystéine, de la sérine, de la thréonine, de la tryptophane, de la tyrosine ou de la valine (la liste n'est finalement pas si longue), ils sont indispensables à tous les processus métaboliques.
les 22 acides aminés confèrent aux protéines des propriétés chimiques spécifiques dont la fonction précise est assurée par l'ordre dans lequel ils s'enchaînent. Ainsi, une carence en acide aminé peut entraîner des troubles métaboliques de base divers (de la perte de cheveux au cholestérol en passant par l'insomnie).
Il y a donc 9 acides aminés essentiels : le tryptophane, la lysine, la méthionine, la phénylalanine, la thréonine, la valine, la leucine, l'isoleucine et l'histidine, dont 2 sont strictement indispensables (la lysine et la thréonine). Mais force est de constater que d'autres considérés comme non essentiels (car normalement synthétisés par l'organisme) peuvent parfois devenir essentiels en cas de pathologie ou déséquilibre quelconque. Bref, la frontière est floue et une supplémentation en acides aminés est parfois nécessaire.