Dayang sommeil est un complément alimentaire formulé à base de mélatonine, de passiflore, de valériane, de mélisse, de vitamine B6, de magnésium et de L-tryptophane pour votre sommeil.
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Mélatonine flash 1,9mg Biogaran - boite de 30 comprimés orodispersibles
Somnispray Mélatonine 1.8 mg et plantes 3C Pharma - spray de 20 ml
Berocca® Magnésium Fatigue/nervosité Mémoire/Concentration - boîte de 14 sachets
Le complément alimentaire Dayang sommeil se distingue par sa formule unique et enrichissante destinée à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil. Combinant plusieurs ingrédients actifs, tels que la mélatonine, la passiflore, la valériane, la mélisse, la vitamine B6, le magnésium et la L-tryptophane, ce produit vise à faciliter l'endormissement et à favoriser un sommeil réparateur. En intégrant ce produit à votre routine, vous bénéficiez d'une approche naturelle et complète pour lutter contre les troubles du sommeil et retrouver une sérénité nocturne. Chaque composant a été soigneusement sélectionné non seulement pour ses propriétés bénéfiques sur le sommeil, mais aussi pour offrir une synergie d'effets qui maximise l'efficacité de chaque prise.
La mélatonine est souvent décrite comme l'hormone du sommeil, sécrétée naturellement par notre glande pinéale. Ce composant crucial du Dayang sommeil aide à réguler les cycles veille-sommeil en facilitant l'endormissement, surtout lorsque notre horloge biologique est déréglée par des facteurs comme le décalage horaire ou un rythme de vie irrégulier. La prise de mélatonine peut être particulièrement bénéfique pour les personnes travaillant en horaires décalés ou souffrant d'insomnie passagère, en recréant un signal de nuit qui signale à l’organisme qu’il est temps de se reposer.
La passiflore et la valériane sont deux plantes ancestrales reconnues pour leurs vertus apaisantes et relaxantes. La passiflore est souvent utilisée pour calmer l’anxiété et favoriser un état de relaxation, nécessaire pour un sommeil de qualité. De son côté, la valériane est réputée pour faciliter l'endormissement grâce à ses propriétés myorelaxantes et sédatives douces. En synergie, ces deux plantes offrent une approche naturelle pour apaiser les tensions nerveuses et préparer le corps et l’esprit à un repos réparateur et profond.
Utilisée depuis le Moyen Âge dans les remèdes naturels, la mélisse est une herbe réputée pour son efficacité contre l'insomnie et la nervosité. Elle détend le système nerveux central, abaisse les niveaux de stress et aide à réduire la fréquence des réveils nocturnes. En calmant les tensions internes, la mélisse prépare le terrain pour un sommeil profond et réparateur, essentiel pour recharger pleinement votre corps et votre esprit.
La vitamine B6 joue un rôle crucial dans la synthèse d'importants neurotransmetteurs comme la sérotonine et la dopamine, qui participent à la régulation de l’humeur et du sommeil. Associée au magnésium, qui contribue à diminuer la fatigue et à promouvoir un équilibre émotionnel, cette combinaison renforce l’ensemble du système nerveux. Ensemble, ils agissent comme un rempart contre le stress et la fatigue, deux facteurs souvent responsables des troubles du sommeil. En soutenant les fonctions nerveuses, cette synergie aide à stabiliser les cycles du sommeil.
Le L-tryptophane est un acide aminé essentiel impliqué dans la production de sérotonine, un neurotransmetteur clé dans la régulation du sommeil et des émotions. Il favorise l’endormissement et améliore la qualité du sommeil en augmentant les niveaux de sérotonine, qui se convertissent ensuite en mélatonine, l'hormone du sommeil. Présent dans la formule Dayang sommeil, le L-tryptophane offre une approche naturelle pour améliorer la qualité et la durée de votre sommeil en optimisant les processus biochimiques de votre cerveau.
Intégrer le L-tryptophane dans votre routine de sommeil permet non seulement de réguler les cycles veille-sommeil, mais également d’atténuer le stress et l’anxiété souvent associés aux troubles du sommeil. En contribuant à un mieux-être général et en favorisant des nuits plus tranquilles, cet acide aminé essentiel s’impose comme un allié important pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie globale en agissant sur le sommeil. Sa prise régulière assure un soutien continu à un système nerveux apaisé.
Pour tirer le meilleur parti du Dayang sommeil, il est recommandé d’adopter une routine de prise régulière, idéalement à la même heure chaque soir, pour encourager une transition douce vers le sommeil. Ce rituel contribue à renforcer la régularité de votre horloge interne et à optimiser les bénéfices constatés sur votre qualité de sommeil. Associé à de bonnes pratiques de relaxation comme la méditation ou la lecture, Dayang sommeil s’intègre parfaitement à un programme bien-être visant à instaurer un cycle de sommeil régulier et réparateur.
La commodité du format tablette rend le complément Dayang sommeil facile à intégrer dans votre vie quotidienne, que vous voyagiez ou restiez chez vous. Ce dosage précis facilite la gestion quotidienne de votre supplémentation, garantissant un apport constant en nutriments essentiels pour le sommeil. Avec son format en boîte de 14 comprimés, ce produit offre une solution pratique et pensée pour suivre votre rythme de vie, vous assurant ainsi des nuits apaisées, même lors de périodes de stress élevé ou de voyages.
Le produit Dayang sommeil se présente sous la forme de boîte de 14 comprimés.
Prendre 1 comprimé avec un verre d'eau avant le coucher.
Ne pas dépasser la dose recommandée. Conserver dans un endroit sec et à l'abri de la chaleur. Ne pas laisser à la portée des enfants. Ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Agent de charge : sorbitol, L-tryptophane, extrait de sommités de passiflore (Passiflora edulis), extrait de feuilles de mélisse (Melissa officinalis), extrait de racine de valériane (Valériana officinalis), oxyde de magnésium, anti-agglomérant : sel de magnésium d'acides gras, agent de charge : carboxyméthylcellulose sodique, anti-agglomérant : dioxyde de silicium, mélatonine, chlorhydrate de pyridoxine.
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| Prix | ||||||
3,90 € | 40,09 € | 8,95 € | 7,39 € | 9,20 € | 16,95 € | 19,31 € |
| Évaluation des clients | ||||||
| SKU | ||||||
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| Manufacturer | ||||||
Dayang | Mium Lab | Dayang | Dayang | Dayang | Granions | Aboca |
| Description courte | ||||||
Dayang sommeil est un complément alimentaire formulé à base de mélatonine, de passiflore, de valériane, de mélisse, de vitamine B6, de magnésium et de L-tryptophane pour votre sommeil. | Des gommes fruitées au goût frais de fraise, enrichies pour favoriser la relaxation, soutenir l’équilibre émotionnel et aider à réduire le stress et la fatigue. | La passiflore aide à induire le sommeil. Elle est recommandée pour les personnes se sentant fatiguées. Elle contribue à induire la relaxation et un repos calme. | Le produit sommeil mélatonine 1,9 mg DAYANG est un complément alimentaire à base de plantes (passiflore, mélisse et valériane), mélatonine, L-tryptophane, vitamine B6 et magnésium. | L'eschscholtzia aide à faire face calmement au stress d'un style de vie actif. Elle contribue à la qualité du sommeil naturel et favorise une relaxation optimale. | Le L-Tryptophane est un acide aminé essentiel précurseur de la sérotonine. Il est utilisé notament dans la régulation de l'humeur, de l'appétit et pour améliorer le sommeil. | Favorise l’induction du sommeil et la relaxation avec de l’ashwagandha et de la passiflore. |
Le sommeil est un élément fondamental de notre bien-être général, et des troubles du sommeil peuvent avoir des répercussions importantes sur notre qualité de vie, notre humeur, our notre santé physique. De nombreux facteurs peuvent perturber les cycles de sommeil, y compris le stress, l'anxiété, des bouleversements hormonaux ou encore des facteurs environnementaux. Face à ces problématiques, un complément alimentaire comme Dayang sommeil, qui contient de la mélatonine, des extraits de plantes apaisantes tels que la passiflore et la valériane, ainsi que des vitamines et minéraux, peut soutenir un endormissement naturel et améliorer la qualité du sommeil.
Les troubles du sommeil peuvent découler d'une multitude de causes, qui peuvent être organiques, psychologiques ou environnementales. Voici les principaux facteurs pouvant affecter le sommeil :
La mélatonine est une hormone naturellement produite par notre corps qui régule le cycle veille-sommeil. Sa sécrétion est influencée par la lumière, augmentant généralement avec l'obscurité. Elle joue un rôle clé dans la préparation de notre corps à l'endormissement. L'utilisation de la mélatonine en complément alimentaire peut s'avérer utile, particulièrement dans les cas où le rythme circadien est perturbé.
Voici quelques avantages de la mélatonine dans le cadre d'une supplémentation :
Dayang sommeil combine plusieurs actifs pour potentialiser les effets bénéfiques de la mélatonine. La passiflore et la valériane, par exemple, sont deux plantes largement utilisées pour leurs propriétés relaxantes et sédatives. La mélisse, quant à elle, est également réputée pour ses effets apaisants.
Les effets combinés de ces actifs peuvent offrir une approche plus holistique pour favoriser un sommeil de qualité. Voici les contributions de chaque actif :
Pour maximiser l'efficacité de Dayang sommeil, il est primordial de l'intégrer dans une routine nocturne apaisante. En adoptant un rituel relaxant avant le coucher, on prépare le corps et l'esprit à accueillir le sommeil. Voici quelques étapes à considérer :
Outre l'utilisation de compléments alimentaires comme Dayang sommeil, certaines habitudes de vie peuvent contribuer à améliorer la qualité du sommeil. Voici quelques pratiques recommandées :
Adopter une bonne hygiène de sommeil représente un enjeu majeur pour garantir une qualité de sommeil optimale. Améliorer la durée et la profondeur du sommeil peut avoir de nombreux bénéfices :
En intégrant ces pratiques à votre quotidien, en complément de l'utilisation de Dayang sommeil, il est possible d'optimiser votre sommeil et d'améliorer votre bien-être général.
La mélatonine est une hormone naturellement produite par notre organisme qui joue un rôle fondamental dans la régulation de notre cycle veille-sommeil. Le complément alimentaire Dayang sommeil enrichi en mélatonine aide à réduire le temps d’endormissement, contribuant ainsi à favoriser un sommeil de meilleure qualité. En prenant les comprimés avant de dormir, vous pouvez aider à synchroniser votre horloge biologique, ce qui est particulièrement bénéfique pour ceux qui éprouvent des difficultés à s'endormir ou pour ceux qui souffrent de perturbations dues à des changements dans leurs horaires de sommeil. Les études montrent que des doses appropriées de mélatonine peuvent améliorer la qualité du sommeil et ajuster les cycles de sommeil, rendant l'endormissement plus facile et le sommeil plus réparateur. En intégrant Dayang sommeil dans votre routine, vous vous donnez les moyens d'atteindre un équilibre naturel et de mieux gérer vos nuits agitées, idéal pour retrouver énergiquement votre journée !
La passiflore et la valériane sont deux plantes reconnues pour leurs propriétés relaxantes et apaisantes, qui sont intégrées efficacement dans le complément alimentaire Dayang sommeil. La passiflore aide à calmer l’anxiété et à réduire les tensions, favorisant ainsi un état de détente propice à l'endormissement. Elle est souvent recommandée pour ses vertus sur l'irritabilité et les troubles liés au stress, ce qui en fait un complément précieux pour ceux qui éprouvent des difficultés à trouver le sommeil en raison d'un mental trop agité. D'autre part, la valériane est célèbre pour ses capacités à réduire les troubles du sommeil, en facilitant l'endormissement tout en améliorant la qualité du sommeil. Ensemble, ces deux plantes agissent en synergie avec la mélatonine contenue dans Dayang sommeil pour vous offrir un ensemble harmonieux d'aides au sommeil. Grâce à leurs effets calmants, elles vous aident à traverser une nuit sereine, favorisant ainsi un réveil énergique et revitalisé. Cela en fait une combinaison naturelle idéale pour vos nuits paisibles !
Le magnésium et la vitamine B6 sont deux éléments essentiels présents dans le complément alimentaire Dayang sommeil, qui jouent un rôle clé dans la relaxation et la régulation du sommeil. Le magnésium est connu pour ses propriétés relaxantes musculaires et son influence positive sur le système nerveux. Il contribue à réduire le stress et l’anxiété, permettant ainsi de créer un environnement propice au sommeil. Des niveaux adéquats de magnésium peuvent aussi aider à réguler la sérotonine, un neurotransmetteur important pour le bien-être émotionnel et la gestion des cycles de sommeil. Quant à la vitamine B6, elle est cruciale pour la production de neurotransmetteurs qui régulent l'humeur et le sommeil. En favorisant la conversion du tryptophane en sérotonine, la vitamine B6 participe activement à la création d'un cycle sommeil-réveil équilibré. L'association de ces deux nutriments dans Dayang sommeil vous aide à profiter de nuits réparatrices et à vous sentir reposé et revitalisé le lendemain matin. En intégrant ce complément, vous enrichissez naturellement votre apport en éléments bénéfiques pour un bien-être général optimal.
Le L-tryptophane est un acide aminé essentiel qui joue un rôle fondamental dans la régulation de l'humeur et des cycles de sommeil, et qui est inclus dans la formulation de Dayang sommeil. Cet acide aminé est précurseur de la sérotonine, un neurotransmetteur souvent surnommé "l'hormone du bonheur", qui contribue à la régulation de l'humeur et du sommeil. En augmentant la production de sérotonine, le L-tryptophane favorise une meilleure qualité de sommeil et aide à réduire l'irritabilité et l'anxiété. Les personnes qui souffrent de troubles du sommeil peuvent bénéficier de l'apport de L-tryptophane grâce à son potentiel à améliorer l'état général de bien-être et à favoriser un sommeil réparateur. En intégrant Dayang sommeil dans votre routine nocturne, vous augmentez vos chances de bénéficier des effets positifs du L-tryptophane, vous aidant à mieux vous endormir et à profiter de cycles de sommeil plus profonds. Ce complément constitue ainsi une véritable aide naturelle pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de sommeil, favorisant un meilleure équilibre émotionnel et une gestion saine du stress.
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