Plantes, vitamines et minéraux pour les articulations

Les vertus de la phytothérapie contre les douleurs articulaires sont bien connues depuis longtemps. Contre l’arthrose, les plantes présentent souvent l'avantage ne ne pas présenter d'effet secondaires, contrairement aux AINS et autres médicaments parfois prescrits. En revanche, le bénéfice attendu peut être très différent du bénéfice produit et les effets peuvent être longs à se mettre en place.
Parmi les plantes les plus utilisées on citera la prèle et la saule pour leur action re-minéralisante grâce à l'apport de silice. Le Basidol quant à lui apporte du Lithothame.
Les ressources offertes par la phytothérapie contre l'arthrose sont étendues. On citera également la Griffe du diable, l'harpagophytum qui renferment des harpagosides aux propriétés anti-inflammatoires. Parmi les autres plantes contre arthrose que l'on pourra utiliser, le curcuma possède une action anti-oxydante qui pourra participer à la protéger le capital articulaire.

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