Quelles plantes pour surmonter le stress ?

En réalité, derrière le mot "stress" se cachent souvent plusieurs maux : émotivité, nervosité, trac, angoisse, troubles de l'humeur, anxiété, tension nerveuse, voire la déprime.

Pour renouer avec la sérénité, Vitalya vous a sélectionné des compléments alimentaires à base de plantes traditionnellement utilisées en phytothérapie pour favoriser la détente.

Pour lutter contre le stress et les états d'anxiété en tous genres, choisissez l'aubépine, la mélisse, l'avoine aux multiples effets bénéfiques pour le système nerveux ou la rhodiole qui permet aussi de faire face aux périodes stressantes, comme des examens. Si vous vous sentez angoissé, la rhodiole, plante adaptogène, peut vous inviter au lâcher-prise et à la relaxation, tout comme la ballote. Si vous êtes à fleur de peau, pourquoi ne pas essayer le coquelicot ou l'avoine ? Et si le moral est vraiment en berne, c'est le crocus ou le millepertuis qui sont généralement conseillés en phytothérapie.

Du moins cher au plus cher

Notre offre plantes stress à découvrir

Calmoplan Biover 50ml

Ce complément alimentaire contient de la valériane, de la passiflore et de la mélisse, pour retrouver un bon sommeil et aider à se relaxer en cas de tensions nerveuses et intellectuelles.

9€50

Fitoform Duo Relaxation Passiflore & Aubépine bio 250 ml

(1 avis)

Ce duo bio d'extraits fluides de passiflore et d'aubépine vous aide à retrouver calme et sérénité.

14€90

Griffonia 5-HTP 100 mg + Millepertuis 210 mg Solaray 30 capsules

Standardisé à 100mg de 5-HTP

39€19

Griffonia Basilic Sacré Diet Horizon 60 Comprimés

(1 avis)

Combattez le stress et l'anxiété avec ce complexe unique qui associe du griffonia, du basilic sacré et du bacopa monnieri et s'utilise de jour comme de nuit.

17€80

Prix dégressif

Oemine Stress 60 Gélules