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Quelles plantes pour une detox ?

Détoxifier son corps de temps à autre, notamment aux changements de saison, peut être une très bonne idée pour remettre les compteurs de son organisme surchargé à zéro.
En phytothérapie, la plante pour le drainage du foie et de la vésicule biliaire par excellence, c'est le radis noir. Il stimule en effet la sécrétion biliaire et facilite dans le même temps son évacuation, ce qui est idéal en cas de foie paresseux, de crise de foie bien sûr et aussi en cas de digestion difficile. L'artichaut est également une plante indiquée en cas d'insuffisance biliaire et de foie surchargé. Tout comme le boldo qui aurait en plus une action stimulante sur le foie aboutissant à une meilleure digestion et donc à un meilleur transit. Quant au chardon-marie, autre draineur hépatique, il est riche en silymarine, un complexe protecteur du foie, et permettrait une désintoxication médicamenteuse.
Pour éliminer les toxines et autres déchêts de l'organisme, citons le pissenlit, qui est un dépuratif complet, et le sureau.
Attention, beaucoup de ces plantes stimulent la vésicule et sont donc à proscrire en cas d'obstruction des voies biliaires !

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Les marques : 3Chênes, Biopur