Quelles plantes pour bien dormir ?

En cas de troubles du sommeil en tous genres, la phytothérapie vous apporte une option naturelle sans accoutumance et sans effets indésirables pour retrouver les bras de Morphée.
Vous êtes sujets aux insomnies ? Vous avez le choix entre le houblon, l'aubépine à l'action sédative sur le système nerveux, le coquelicot et la passiflore, tous deux très riches en alcaloïdes, ce qui permet de restaurer progressivement un sommeil réparateur.
Si vous mettez du temps à vous endormir, l'eschscholzia et la ballote sont des plantes reconnues traditionnellement pour leurs effets sédatifs favoriser l'endormissement.
L'incontournable du sommeil en phytothérapie, c'est la valériane aux vertus sédatives et relaxantes. Utilisée depuis des siècles, elle favoriserait l'endormissement et améliorerait la qualité du sommeil aussi efficacement que certains médicaments ! Avec son action très complète, l'eschscholzia la talonne de très près, d'autant que celle-ci peut vous aider en cas de cauchemars...
Voici quelques pistes que vous propose Vitalya pour que vos nuits ne soient plus le prolongement d'une longue journée !
Classer par prix
Noctifor Forté Pharma 30 GélulesNoctifor Forté Pharma 30 Gélules
A base de mélisse, passiflore et yuzim....
11€90
Somdor + Femme Ménopausée Granions 28 GélulesSomdor + Femme Ménopausée Granions 28 Gélules
Facilite l'endormissement, sommeil naturel et réparateur, bouffées de chaleur et sueurs nocturnes....
15€70
VitaJackpot
Somdor + Enfant Granions 125 mlSomdor + Enfant Granions 125 ml
6€84
Agriculture biologique
VitaJackpot
Sleep & Go Sommeil Ortis 24 comprimésSleep & Go Sommeil Ortis 24 comprimés
Sommeil naturel et de qualité...
9€45
Sedivitax Aboca 30 gélulesSedivitax Aboca 30 gélules
A base d'un complexe breveté de passiflore...
11€60
Quatuor sommeil paisible Bio Super Diet 150 GélulesQuatuor sommeil paisible Bio Super Diet 150 Gélules
Favorise la détente...
11€19
13.99€
Agriculture biologique
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Erbanuit Sommeil Erbalab 30 gélulesErbanuit Sommeil Erbalab 30 gélules
100% bio et naturel, et microencapsulé...
15€45
Agriculture biologique
Bonne Nuit Salus 84 comprimésBonne Nuit Salus 84 comprimés
Aide à la relaxation et au sommeil...
12€95
Sommeil Valériane Bio 3 Chênes Bio 30 AmpoulesSommeil Valériane Bio 3 Chênes Bio 30 Ampoules
5 étoiles
Valériane et Passiflore Bio, 2 plantes qui vous aideront à dormir comme un bébé....
12€90
Agriculture biologique
Cyclamax Sommeil Stress 32 GélulesCyclamax Sommeil Stress 32 Gélules
3 étoiles
Nouvelle Formule. Un endormissement plus rapide, un sommeil plus réparateur...
13€90