Stress, anxiété, nervosité, tension nerveuse, surmenage… on peut appeler ça comme on veut, mais une chose est sûre : on y est tous confrontés à un moment donné. Trop de choses à gérer à la maison, trop de pression au travail, tout faire à un rythme effréné… des fois, le corps dit stop ! Et mieux vaut l’écouter avant que ça ne déclenche de vraies pathologies plus ou moins graves comme de l’hypertension artérielle, du diabète, des troubles digestifs, des maux de tête, des ulcères, de l’insomnie...
Vitalya a sélectionné des compléments alimentaires performants réunissant des synergies de plantes antistress, de vitamines bonne humeur et de minéraux décontractants pour vous aider à vous sortir de ce cercle vicieux. Découvrez comment les solutions de micronutrition anti-stress fonctionnent en lisant notre article. Et aviez-vous pensé aux Oméga 3 pour l'équilibre émotionnel ?
Avec des moyens naturels mis au point par de grands laboratoires tels que Synergia, Santé Verte, Codifra... résistez au stress et retrouvez un équilibre émotionnel.
Soulagez vos tensions nerveuses autrement avec Vitalya.
Découvrez l'or rouge avec ce complément alimentaire Granions contre le stress à base de safran.
Cette solution à boire vous aide à retrouver une stabilité émotionnelle face à l’anxiété générée par le stress.
Sans risque d'accoutumance, cette formule innovante aux 2 plantes adaptogènes propose une gestion globale du stress.
Cette formule vegan vous apporte toutes les vitamines du groupe B, essentielles au fonctionnement du système nerveux.
Ce complément alimentaire naturel propose une formule innovante et très complète pour que vous ne subissiez plus le stress.
Une association d'ingrédients qui agissent "en synergie pour adapter physiologiquement l'organisme à toutes les situations de stress ou de fatigue", comme l'explique Synergia sur la boîte.
Ce complexe anti-stress et anti-fatigue à base de vitamines, minéraux et acides aminés contribue à réduire la fatigue, améliorer la résistance au stress et à retrouver des performances intellectuelles normales.
Gérez votre stress et venez à bout de votre fatigue avec ce complément nutritionnel complet et bien dosé.
Ce complément alimentaire indiqué en cas de manque de dynamisme et de manque de motivation est à base de L-tyrosine et de L-phénylalanine.
Ce complément alimentaire à base de plantes traditionnellement reconnues pour leurs vertus relaxantes et d'oligoéléments est conseillé pour favoriser le calme et la détente.
Ce complément alimentaire est une association innovante de curcuma riche en curcumine, de poivre noir, de brocoli, de zinc, de B3 et d'acétyl-cystéine.
Ergyrelax est l'alliance de la micronutrition et de la phytothérapie pour veiller à une relaxation optimale, au bien-être mental et physique et à un sommeil de qualité.
Ergystress Activ a une formule riche en L-tyrosine. Cet acide aminé permet la synthétisation de la dopamine favorisant énergie, vivacité et motivation.
Cette solution de micronutrition associe des micronutriments à de la rhodiola pour vous aider en cas de stress émotionnel passager.
Ce complexe de magnésium, d’eschscholzia, source d'alcaloïdes, et de vitamine B6 participe à la relaxation indispensable à un sommeil ressourçant.
Ces gummies stress allient phytothérapie et micronutrition pour aider à réduire le stress naturellement.
Ce complément alimentaire à base d'éleuthérocoque, de melon, de taurine et de lactium est une innovation brevetée qui cible l'épuisement physique et émotionnel.
Situation stressante en vue ? Ce spray anti-stress naturel se glisse dans la poche pour que vous puissiez l'utiliser dès que le besoin se fait sentir et en toute discrétion.
Cette formule vous apporte des nutriments et de la mélisse pour vous aider à mieux gérer le stress et à retrouver un sommeil de qualité.
Ce complément alimentaire contre le stress associe de façon innovante des ingrédients d'origine végétale et marine.
Ce complément alimentaire Effinov vous accompagne naturellement pour que vous puissiez vous sevrer de vos dépendances (tabac, alcool, sucre...) le plus sereinement possible.
Ce complément alimentaire vous apporte des nutriments utiles au fonctionnement normal du système nerveux.
Ce complexe à base de vitamines, de magnésium, de tryptophane et d'extraits de plantes est destiné aux femmes dès 15 ans pour les accompagner dans la gestion du stress.
A base de rhodiola, de 4 autres plantes et de 20 micronutriments, ces comprimés sont à libération prolongée.
Ces comprimés contre le stress contiennent un extrait de valériane, du magnésium, de la vitamine B6 et des ferments lactiques dosés à 20 milliards d'UFC par comprimé.
Ce complexe contient du glycérophosphate de magnésium, parfaitement assimilable, associé à de la vitamine B6 et de la rhodiola.
En cas de stress et de fatigue, ces gélules vous aident à vous sentir apaisé et à garder les idées claires.
Ce complément alimentaire pour le système nerveux et le métabolisme énergétique contient entre autres du magnésium et de la vitamine B6 qui contribuent tous deux au fonctionnement normal du système nerveux.
Ce complément alimentaire à base d'extrait d'asperges vertes, de vitamines et d'hydrolysat de protéines de lait est sans effets secondaires et sans accoutumance.
Très complète, cette association de 8 extraits titrés de plantes et de magnésium marin est utilisée en phytothérapie pour favoriser la détente.
Ce complément alimentaire au griffonia vous apporte 100 mg de 5 HTP naturel par gélule végétale.
A l'huile de poissons sauvages, ce complément alimentaire à base d'oméga 3 offre un ratio EPA/DHA très intéressant.
Ce pack économique de 3 mois vous permet d'effectuer une cure complète, bien dosée et haute qualité en oméga 3.
D'origine végétale, ces gélules à base de magnésium et de lactium sont idéales en cas de fatigue et de tension.
Ce complément alimentaire, à base d'extrait hydro-alcoolique de passiflore issu de l'agriculture biologique, contribue à établir un état de quiétude.
En cas d'excès de stress, ces comprimés à base de rhodiola, de théanine, L-tyrosine, magnésium et vitamine B6 peuvent vous aider à tenir le coup.
Ce complément alimentaire synergique est à base de safran titré en safranal et en crocine et de griffonia titré en L-5-HTP.
Associant le safran au griffonia, ces gélules végétales apportent du safranal et du 5-HTP, du zinc et de la B6 pour aider au bien-être émotionnel.
Ce lot économique vous permet de suivre le programme de 8 semaines de Safralite recommandé par Codifra.
Cette solution buvavle à base de passiflore et de mélisse est fabriqué avec un processus spécial sans additif chimique, sans conservateur et sans alcool.
Ce complément alimentaire à base de safran pour l'équilibre émotionnel et l'optimisme est naturel et sans accoutumance.
Sérénae est une association de 2 sels de magnésium, de rodhiola, de 6 vitamines et de 3 minéraux.
Pratiques avec leur format nomade de poudre à prendre sans eau, ces sticks vous aident à gérer votre stress où que vous soyez.
En cas de coups de stress ponctuel, ce complexe de 10 ingrédients vous aide à vous adapter de manière naturelle.
Ce complément alimentaire contre le stress à base de plantes titrées est sans accoutumance ni effets indésirables.
Sans accoutumance ni effets indésirables, ce complément alimentaire naturel vous aide à faire face à un stress régulier soutenu.
Ce complément alimentaire Arkopharma pour aider en cas de stress et de surmenage est riche en L-tryptophane, précurseur de la sérotonine.
Cette synergie d'action à base de magnésium, de vitamine B et de taurine permet de lutter contre la fatigue.
Fatigue nerveuse ? Cette formule contient des nutriments qui favorisent la relaxation et vous aident à mieux gérer les situations stressantes.
A base de L-tryptophane, précurseur de la sérotonine, cette formule contient des plantes traditionnellement utilisées pour favoriser le calme et la tranquilité, propice au sommeil.
Ces gélules pour le système nerveux et la fonction cardiaque associe de l'aubépine à du magnésium et à des vitamines B.
Ce complément alimentaire est un rééquilibrant naturel face à des situations de stress et de fatigue.
Cette combinaison d'ingrédients dans des gélules gastro-résistantes aide à s'adapter au stress et aux situations stressantes.
Bio et vegan, ce complément alimentaire contre le stress combine des plantes, des minéraux et des vitamines issus de plantes, du SOD et une huile essentielle pour vous apaiser de façon naturelle.
Ce complément alimentaire destiné à apaiser l'anxiété et les tensions n'est pas un médicament et n'a aucun effet indésirable. Il ne crée aucune dépendance.
Tout le monde ne croit pas dans les remèdes de grand-mère et cet usage traditionnel n'est le plus souvent pas fondé sur des preuves scientifiques. Toutefois, dans le milieu de la phytothérapie, les plantes utilisées contre le stress sont des plantes dont l'usage remonte souvent à l'antiquité. Leurs modes d'action sont encore mal connus, mais reposeraient sur des composés tels que l'acide valérénique aux effets sédatifs et relaxants, des alcaloïdes, etc.
- La valériane. Utilisée en cas de nervosité et de troubles anxieux du sommeil depuis des siècles, elle est idéale pour ceux qui ressassent, notamment la nuit.
- La rhodiole. Comme le safran, c'est une plante adaptogène. C'est-à-dire qu'elle augmente la capacité de votre corps à s’adapter aux différentes situations de stress. Elle est traditionnellement utilisée en cas de fatigue nerveuse pour booster vos capacités intellectuelles. Idéale en cas d'examen, de surcharge de travail.
- Le griffonia. Puissant, il renferme du 5-hydroxytryptophane (5-HTP), qui n'est autre qu'un précurseur de la sérotonine, ce neurotransmetteur qui aide à la régulation de l’humeur et du sommeil.
- La passiflore. Couramment utilisée pour ses vertus sédatives et tranquillisantes, elle vous aide à surmonter les états de nervosité ou d’anxiété.
- La mélisse. Elle est tout particulièrement appréciée pour apaiser les maux de tête liés au stress et favoriser la détente nerveuse.
- Le houblon. Son action sédative est tout indiquée en cas de difficultés d’endormissement et d’anxiété.
- Le safran. Cette plante adaptogène est traditionnellement utilisée contre la fatigue et le surmenage, mais aussi en cas de dépression et d'anxiété.