Culottes menstruelles, tampons, serviettes hygiéniques

Tampon hygiénique : un ennemi intime ?

C'est un sujet qui inquiète les femmes : les protections hygiéniques sont-elles sûres pour la santé des femmes ? L'opacité des fabricants sur la composition des produits pose problème. Et lorsque des associations commencent à mettre leur nez dans la liste des ingrédients, le constat est alarmant. Dernièrement, ce sont les tampons qui ont été pointés du doigt. Sur un échantillon assez important, des traces de dioxine et de phtalates ont été retrouvées. Des traces de pesticides ont été relevées sur des serviettes hygiéniques.
On pense également que le port de tampons hygiéniques pourrait être une cause responsable du syndrome du choc toxique.

Pour limiter les risques pour votre santé et vivre vos règles avec sérénité, Vitalya a sélectionné des serviettes et tampons composés avec du coton bio. Pour une protection encore plus ntaurelle durant vos règles, nous vous proposons des cups menstruelles ou des culottes ultra absrobantes. Ces dernières alternatives naturelles possèdent un double avantage : d'abord elles sont sans danger pour vous. Ensuite, elles ne génèrent pas de déchets. 
Car nous ne pouvons conclure sans pointer du doigt l'effroyable impact des protections hygiéniques jetables (et leur sur-emballage) sur l'environnement. D'ailleurs, si vous utilisez des tampons (et des serviettes), nous vous recommandons de ne pas les jeter dans les toilettes mais bien à la poubelle. Les tampons sont responsables de gros dégâts dans les canalisations !

La culotte menstruelle : une alliée de la flore vaginale ?

Au moment des règles, le risque d’infections génitales est plus grand ! Confortable et respirante, la culotte menstruelle a bien des avantages sur d’autres protections hygiéniques qui agressent la flore vaginale. Plébiscitée au départ comme solution zéro déchet, elle séduit de plus en plus de femmes et pas seulement pour son côté écologique ! Démangeaisons, rougeurs, sécheresse intime… la « culotte à règles » peut-elle vous aider à lutter contre ces problèmes ?

Flore vaginale déséquilibrée : le début des ennuis !

Irritations, odeurs désagréables, infections urinaires, mycoses à répétition… Tous ces signes peuvent indiquer un déséquilibre de la flore intime. Des rapports sexuels douloureux, suivis de petits saignements, intègrent également la longue liste de désagréments possibles.

Les causes d’une flore vaginale déséquilibrée sont multiples :

• Stress et dépression
• Consommation importante de tabac ou d’alcool,
• Prise de certains médicaments (dont des contraceptifs)
• Chimiothérapie
• Hygiène excessive ou avec des produits inadaptés
• Essuyage d’arrière vers l’avant aux toilettes
• Baisse du taux d’œstrogènes (à chaque menstruation et après l’accouchement)

En raison de la gêne ressentie et du risque de complications, mieux vaut ne pas laisser cette situation s’installer ! Parlez-en à votre médecin traitant ou à votre gynécologue, les solutions pour restaurer la flore vaginale sont nombreuses :

• Gel intime au pH physiologique (le même que votre peau !)
• Ovule contenant de l’acide hyaluronique pour la cicatrisation des tissus
• Patch, crème ou gel à base d’œstrogènes
• Ferments lactiques pour nourrir le microbiote
• Lubrifiant durant les rapports sexuels

Et la culotte menstruelle dans tout ça ?

Comme vous le savez probablement, pour lutter contre la sécheresse vaginale ainsi que certaines infections génitales, on déconseille le port de vêtements trop serrés et la lingerie n’y fait pas exception !

C’est déjà un bon point pour la culotte menstruelle : sa coupe confortable limite les frottements cutanés.

Souvent conçue avec un tissu Oeko-tex ou bio, elle fait une avancée par rapport à la plupart des protections périodiques jetables qui contiennent des substances nocives.

En plus, le choix de fibres textiles naturelles évite la macération des bactéries et laisse votre peau respirer.

Par ailleurs, le port du tampon ou d’une cup réutilisable est propice au développement bactérien à l’intérieur du vagin et peut provoquer un choc toxique. Contrairement à eux, la culotte menstruelle n’a pas d’action bloquante : le sang s’écoule naturellement !

Comment fonctionne la culotte menstruelle ?

La culotte menstruelle se porte comme n’importe quel sous-vêtement féminin ! La sensation d’humidité est bien sûr présente au moment où le flux s’écoule, mais disparaît rapidement grâce aux multiples couches de tissus absorbants.

Si l’humidité reste présente, c’est qu’il est temps de changer de protection ! Une culotte à règles retient en moyenne l’équivalent de 3 tampons sans causer de fuite.

Plus épaisse qu’une pièce de lingerie classique, elle reste cependant discrète même sous un pantalon. Il existe différents modèles de culottes menstruelles, adaptés à votre taille mais aussi à votre flux !

Afin de les maintenir en bon état, il est conseillé de les prélaver à la main et à l’eau froide pour les détacher. Ensuite, vous pouvez les passer en machine !

Quand utiliser la culotte menstruelle ?

Tampons, serviettes synthétiques ou en tissu… Toutes ces protections sont susceptibles de causer un déséquilibre de la flore intime.

La cup en silicone préserve davantage de la sécheresse vaginale mais la porter en continu, particulièrement la nuit en position allongée, expose au choc toxique.

Quel que soit le moyen que vous préférez, la culotte menstruelle vous permet de faire une pause !

Vous pouvez en effet la porter à diverses occasions :

• Pour laisser les muqueuses génitales respirer quelques heures pendant le cycle menstruel
• En complément d’une autre protection : un système qui rassure souvent les adolescentes
• La nuit pour le confort, la tenue et pour éviter la stagnation du sang
• En remplacement des protège-slips qui accentuent la sécheresse vaginale
• Afin de prévenir l’arrivée de vos règles et éviter d’être prise au dépourvu !

LA solution pour des règles sans tracas ?

La culotte menstruelle présente un grand confort d’utilisation mais comme toutes les protections périodiques, elle doit être changée régulièrement !

Pour savoir combien de temps la porter, reportez-vous aux indications fournies par le fabricant.

Si vous n’avez pas assez de culottes menstruelles pour toute la durée de vos règles, elles restent un bon complément pour mettre votre peau au repos et limiter la stagnation du flux sanguin.

Enfin, n’hésitez pas à comparer la qualité du tissu utilisé, toutes les marques ne valent pas !