Cuivre, cure de fer, compléments alimentaires zinc, sélénium
Les minéraux sont essentiels à l’organisme. Le fer, contenu dans chaque cellule du corps, permet de transporter l'oxygène et est essentiel à la formation de globules rouges dans le sang. Les carences en fer sont très fréquentes, en particulier chez les femmes, et conduisent souvent à un état de fatigue persistant.Antioxydant, le sélénium contribue quant à lui au bon fonctionnement du système immunitaire, tout comme le zinc, également un minéral essentiel à la croissance. Le potassium possède aussi de nombreuses vertus et est essentiel à la transmission des impulsions nerveuses et à la contraction musculaire (d'où les crampes en cas de carence en potassium).
Si les minéraux essentiels à l'organisme sont généralement apportés grâce à une alimentation saine et variée, cela ne suffit pas toujours. Pour éviter les carences, des cures de minéraux peuvent être effectuées régulièrement dans l'année grâce aux compléments alimentaires.
Notre offre Oligo-éléments Minéraux à découvrir
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