Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad - 2 boites de 30 comprimés

Voir les détails du produit
11,50 €
En stock

Chrono Dorm mélatonine 1 mg Iprad est un complément alimentaire qui contribue à réduire le temps d'endormissement.

Informations de livraison

Livraison en 24havec Chronopost, commandez avant 14h !

Livraison OFFERTE à partir de 69€ d’achats

Livraison confidentielle en 24/48h dès 3.99€

Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad est un allié précieux pour quiconque cherche à retrouver un sommeil paisible et réparateur. Formulé avec soin, ce complément alimentaire joue un rôle clé dans la réduction du temps d'endormissement. Souvent, les rythmes de vie effrénés et le stress quotidien perturbent notre horloge biologique naturelle, rendant l’accès au sommeil plus difficile. Grâce à l’efficacité reconnue de la mélatonine et au conditionnement pratique de Chronodorm, vous pouvez enfin reconnecter avec une nuit de repos continu, gage de vitalité et d'équilibre.

 

La mélatonine : un actif naturel pour retrouver un endormissement rapide et efficace

Pourquoi la mélatonine est essentielle à notre sommeil réparateur ?

La mélatonine est une hormone naturellement produite par notre organisme, principalement secrétée la nuit par la glande pinéale. Aussi appelée "hormone du sommeil", elle joue un rôle central dans la régulation de notre cycle veille-sommeil, également connu sous le nom de rythme circadien. Malheureusement, divers facteurs tels que l'exposition prolongée à la lumière bleue des écrans, le décalage horaire ou encore le stress peuvent perturber sa production. Intégrer un complément à base de mélatonine, comme Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad, permet donc de compenser ces variations et de favoriser un sommeil de qualité sans induire de somnolence à l’éveil.

 

Les bienfaits prouvés de Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad pour un sommeil retrouvé

Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad se distingue par son efficacité rapidement observable. Plusieurs études cliniques démontrent que l’apport en mélatonine réduit notablement la latence d'endormissement, autrement dit le temps nécessaire pour s'endormir. Ce complément est par ailleurs formulé sans accoutumance, ce qui signifie que vous pouvez le consommer sans craindre de devenir dépendant, subtile avantage pour ceux qui cherchent à améliorer leur hygiène de sommeil sur le long terme. Ne vous laissez plus cadencer par des nuits hachées, retrouvez la quiétude d'un sommeil continu et réparateur.

 

Utilisation pratique et bénéfices à long terme pour la régulation du cycle de sommeil

Comment intégrer Chronodorm dans votre routine nocturne

L'intégration de Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad dans votre routine du soir est un jeu d'enfant. Ce complément alimentaire est conçu pour une consommation simple et efficace. Il vous suffit de prendre un comprimé environ trente minutes avant l’heure du coucher, idéalement après le repas du soir pour s'assurer d'une assimilation optimale. Facile à consommer grâce à sa formule en comprimé, il s'intègre aisément dans votre quotidien sans apporter de contraintes supplémentaires. Suivre ce rituel chaque soir vous permettra de réguler progressivement votre cycle et d’améliorer la qualité de votre sommeil sur le long terme.

 

Des bienfaits qui s’inscrivent dans un quotidien apaisé

Outre la réduction du temps d’endormissement, l’optimisation du sommeil grâce à Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad contribue à une meilleure récupération physique et mentale. Un sommeil suffisant et de qualité est indispensable pour être en forme durant la journée, car il favorise la concentration, la mémoire, et l’équilibre émotionnel. Avec ce complément, transformez vos nuits en moments de régénération et de préparation au jour suivant. Cette amélioration globale de votre hygiène de vie vous apporte plus d'énergie et de calme, des atouts non négligeables pour affronter le rythme quotidien avec sérénité.

 

Adaptation aux besoins individuels et catégories de consommateurs spécifiques

Pour qui Chronodorm est-il particulièrement recommandé ?

Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad s'adresse à un large public, car le besoin de sommeil réparateur est universel. Pourtant, certaines catégories de consommateurs peuvent particulièrement bénéficier de ses effets. Les voyageurs fréquents par exemple, souvent sujets au "jet lag", apprécieront de retrouver plus rapidement un rythme de sommeil stable lors des changements de fuseaux horaires. De même, les personnes exerçant des métiers aux horaires décalés, ou encore celles sensibles aux changements de saisons, trouveront en ce complément une aide précieuse pour synchroniser leur horloge biologique avec les heures de sommeil souhaitées.

 

Une solution douce et naturelle pour tout type de sommeil perturbé

Que vous soyez confronté à un stress ponctuel perturbant vos nuits ou à un trouble du sommeil plus récurrent, Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad est une réponse naturelle et bienveillante. La texture même de ce complément, pure et sans additif superflu, respecte le rythme physiologique sans le brusquer. En choisissant Chronodorm, vous privilégiez une approche douce, qui s’intègre harmonieusement dans votre équilibre de vie quotidien, sans effets secondaires notables ni accoutumance. Cette solution est donc plébiscitée par ceux qui recherchent un soutien fiable et respectueux de leur bien-être général.

 

Facilitation de l’usage et perspectives d’utilisation à long terme

Une approche proactive pour des nuits paisibles

Adopter Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad, c'est renouer avec des nuits sereines sans avoir à chambouler votre quotidien. En enrichissant votre routine de sommeil grâce à ce complément, vous vous offrez la possibilité de mieux gérer les situations de stress et de fatigue. Il est aussi un formidable allié pour votre santé mentale, car il permet de mieux appréhender et d'atténuer les états d'anxiété généralement amplifiés par le manque de sommeil. Tout en douceur, Chronodorm vous accompagne vers l’adoption de bonnes habitudes de sommeil pour aujourd'hui et demain.

 

Un complément souple et durable au service de votre bien-être

Bien au-delà d'une simple béquille temporaire, Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad est conçu pour s’inscrire dans une stratégie de long terme, promouvant non seulement un endormissement facilité mais un équilibre de vie renouvelé. L’utilisation régulière de ce supplément peut participer à des changements positifs durables dans votre quotidien. L’idée est de vous rendre l’autonomie de votre sommeil en veillant à ce que chaque nuit soit un moment réparateur. En réharmonisant vos nuits, vous transformez aussi vos journées, vous permettant ainsi d’embrasser chaque journée avec enthousiasme et quiétude.

 

Conditionnement

Le produit Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad se présente sous la forme de 2 boites de 30 comprimés chacune.

 


Laisser fondre un comprimé sous la langue une demi-heure avant le coucher. Il est conseillé de prendre le comprimé toujours à la même heure. A prendre sur une période de 15 jours ou ponctuellement. A renouveler si nécessaire.


Pour les voyageurs qui souhaiteraient atténuer les effets du décalage horaire grâce à la mélatonine : laisser fondre un comprimé sous la langue une demi-heure avant le coucher la veille du départ. Reprendre un comprimé à faire fondre sous la langue une demi-heure au moment de vous coucher le lendemain et les quelques jours suivant le jour d'arrivée à destination.

Maltodextrine, Agents De Charge : Cellulose Microcristalline, Stabilisant : Carboxyméthylcellulose De Sodium Réticulée, Mélatonine, Anti-Agglomérant : Sels De Magnésium d'Acides Gras.

Comparer à des articles similaires
Comparer des produits
Actuellement consulté
Prix
11,50 €
3,99 €
5,95 €
9,80 €
11,84 €
10,99 €
9,61 €
Évaluation des clients
SKU
3401525000686
3614810010202
3614770001012
3614810009503
3664951000396
3664798079203
3760155218534
Manufacturer
Iprad santé
Valdispert
Biogaran
Valdispert
Menarini
Sanofi
Granions
Description courte
Chrono Dorm mélatonine 1 mg Iprad est un complément alimentaire qui contribue à réduire le temps d'endormissement.

Valdispert Sommeil Intégral est un complément alimentaire à base de mélatonine et de plantes relaxantes, conçu pour favoriser un endormissement rapide et un sommeil continu jusqu’à 8 heures, pour un réveil en pleine forme.

Complexe Nuit Biogaran est un complément alimentaire formulé pour favoriser l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil, tout en aidant à réduire les réveils nocturnes.

Un comprimé tricouche qui favorise un endormissement rapide, soutient un sommeil de qualité et contribue à une fonction cognitive normale (mémoire, concentration), grâce à une formule sans dépendance alliant mélatonine, plantes et minéraux.

8MEL+ favorise un sommeil de qualité, réduit le temps d’endormissement, atténue le décalage horaire et offre un goût mûre agréable.

Novanuit Nuit Complète est un complément alimentaire à double libération pour une nuit complète de sommeil sans dépendance ni accoutumance. 

Granions spray Sommeil Flash est un complément alimentaire buccal au goût caramel, associant mélatonine 1,9 mg à un duo de plantes : passiflore et pavot de Californie. 

Souvent achetés ensemble

  1. ZzzQuil Sommeil - boîte de 60 gommes
    Procter & Gamble

    ZzzQuil Sommeil - boîte de 60 gommes

    Produit en stock
    19,99 €
  2. Novanuit nuit complète 1,9mg Sanofi - boite de 20 comprimés
    Sanofi

    Novanuit nuit complète 1,9mg Sanofi - boite de 20 comprimés

    Produit en stock
    10,99 €
  3. Mélatonine 1,9 mg Granions - boîte de 60 gummies
    Granions

    Mélatonine 1,9 mg Granions - boîte de 60 gummies

    Produit en stock
    9,23 €
  4. Novanuit triple action Sanofi - boîte de 60 comprimés
    Sanofi

    Novanuit triple action Sanofi - boîte de 60 comprimés

    Produit en stock
    20,80 €
  5. Euphytose Nuit Sommeil Mélatonine et Passiflore 30 comprimés
    Euphytose

    Euphytose Nuit Sommeil Mélatonine et Passiflore 30 comprimés

    Produit en stock
    12,79 €
  6. Forte Nuit 8h Forté Pharma - boîte de 30 comprimés
    Forté pharma

    Forte Nuit 8h Forté Pharma - boîte de 30 comprimés

    Produit en stock
    12,45 €
  7. Méla-sommeil Alvityl - lot de 2 boites de 30 gélules
    Alvityl

    Méla-sommeil Alvityl - lot de 2 boites de 30 gélules

    Produit en stock
    14,99 €
  8. Mélatonine flash 1,9mg Biogaran - boite de 30 comprimés orodispersibles
    Biogaran

    Mélatonine flash 1,9mg Biogaran - boite de 30 comprimés orodispersibles

    Produit en stock
    5,50 €
  9. Novanuit triple action Sanofi - boîte de 30 comprimés
    Sanofi

    Novanuit triple action Sanofi - boîte de 30 comprimés

    Produit en stock
    10,99 €
  10. EuphytoseNuit® LP 1,9 mg mélatonine 30 comprimés à libération prolongée - boite de 24,8g
    Euphytose

    EuphytoseNuit® LP 1,9 mg mélatonine 30 comprimés à libération prolongée - boite de 24,8g

    Produit en stock
    17,99 €

Conseil santé

Le sommeil est un besoin fondamental de l’organisme humain, pourtant, nombre de personnes rencontrent des difficultés à s'endormir aisément chaque soir. Cette problématique affecte leur qualité de vie, entraînant fatigue, irritabilité et baisse de concentration. Pour pallier ce manque de sommeil et faciliter l’endormissement, certains se tournent vers des solutions naturelles. Chronodorm Mélatonine 1 mg d'Iprad est un complément alimentaire qui prétend contribuer à réduire le temps nécessaire pour s'endormir, grâce à son principe actif, la mélatonine.

 

Qu'est-ce que la mélatonine et comment agit-elle sur le sommeil ?

La mélatonine est une hormone naturellement produite par la glande pinéale dans le cerveau. Elle joue un rôle crucial dans la régulation du cycle veille-sommeil, souvent appelé cycle circadien. Sa production est stimulée par l'obscurité et inhibée par la lumière, ce qui explique pourquoi elle est souvent appelée "hormone de l'obscurité".

 

La mélatonine aide à signaler à l'organisme qu'il est temps de se reposer. Lorsqu'elle est ingérée sous forme de complément alimentaire comme Chronodorm, elle peut aider à recalibrer le cycle de sommeil, particulièrement utile pour les personnes souffrant de décalages horaires ou de mauvaises habitudes de sommeil.

 

  • Induit un signal naturel de somnolence à l'approche de la nuit.
  • Synchronise le rythme veille-sommeil avec votre horloge biologique interne.
  • Favorise un endormissement plus rapide et un repos nocturne de meilleure qualité.

 

Quels sont les atouts spécifiques de Chronodorm Mélatonine 1 mg Iprad ?

Chronodorm Mélatonine 1 mg d'Iprad se distingue par son dosage précis et son efficacité pour soutenir le processus d’endormissement. Une prise bien orchestrée s'inscrit dans une démarche de retour à un équilibre de sommeil sain.

 

Voici quelques points forts de ce complément alimentaire :

 

  • Dosage de 1 mg de mélatonine, optimisé pour contribuer à un endormissement rapide sans effets secondaires notables.
  • Présenté en comprimés pratiques et faciles à intégrer dans une routine quotidienne.
  • Formulation sans accoutumance, permettant une utilisation ponctuelle ou continue selon les besoins individuels.
  • Vendu en lot économique de 2 boîtes de 30 comprimés, idéal pour une cure longue.

 

Comment intégrer Chronodorm dans une routine du soir efficace ?

La recherche d'un sommeil réparateur ne se limite pas à la prise d'un complément alimentaire. Intégrer Chronodorm dans une routine du soir équilibrée peut renforcer son efficacité et favoriser un repos plus profond.

 

Voici une suggestion de rituel avant le coucher :

 

  • Évitez les écrans au moins une heure avant le coucher pour réduire l'exposition à la lumière bleue.
  • Maintenez une température ambiante fraîche et confortable dans la chambre.
  • Créez un environnement propice au sommeil avec un éclairage tamisé et une literie confortable.
  • Incorporez une activité relaxante comme la lecture ou un bain chaud pour préparer votre esprit à s'apaiser.
  • Prendre un comprimé de Chronodorm avec un verre d'eau quelques minutes avant de vous coucher.

 

Comment Chronodorm peut-il être intégré dans une approche globale du bien-être ?

S'engager dans une démarche de bien-être globale implique d'harmoniser différents aspects de sa vie. Chronodorm Mélatonine s'insère facilement dans cette perspective en soutenant le pilier fondamental qu'est le sommeil.

 

Pour tirer le meilleur parti de ce complément, voici des pistes complémentaires à explorer :

 

  • Assurez-vous d'un apport alimentaire sain et équilibré, riche en nutriments essentiels favorisant le sommeil, comme le magnésium ou les acides gras oméga-3.
  • Pratiquer régulièrement une activité physique modérée (yoga, marche) pour réduire le stress et faciliter l'endormissement naturel.
  • Intégrez des techniques de relaxation et de gestion du stress comme la méditation ou la respiration profonde pour favoriser la détente mentale.

 

Peut-on cumuler Chronodorm avec d'autres pratiques de relaxation ?

Le complément alimentaire Chronodorm Mélatonine s'accorde bien avec divers rituels de relaxation, amplifiant les bénéfices d'un sommeil de qualité. La combinaison harmonieuse de ces pratiques peut créer un terrain fertile pour un repos nocturne optimal.

 

Voici quelques pratiques complémentaires à considérer :

 

  • Utilisez des huiles essentielles comme la lavande ou la camomille en diffusion ou en bain pour apaiser le système nerveux.
  • Pratiquez le yoga nidra, un type de relaxation guidée visant à induire un état de relaxation profonde propice au sommeil.
  • Envisagez des tisanes apaisantes, comme la valériane ou la passiflore, sans caféine, avant le coucher pour compléter l'effet de la mélatonine.

 

Allier Chronodorm à ces pratiques pourrait bien relever votre qualité de vie en vous offrant un sommeil régénérateur et réparateur, élément indispensable à l’équilibre physique et mental.

 

Questions / réponses

Comment le Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad aide-t-il à réduire le temps d'endormissement ?

Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad agit principalement en exploitant les propriétés naturelles de la mélatonine, une hormone que notre corps produit naturellement pour réguler le cycle veille-sommeil. La mélatonine est souvent libérée en réponse à l'obscurité, indiquant à votre corps qu'il est temps de dormir. Avec l'âge, le stress ou des horaires décalés, la production naturelle de mélatonine peut être perturbée, ce qui entraîne des difficultés d'endormissement. Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad propose une solution sous forme de complément alimentaire qui fournit une dose précise de mélatonine pour faciliter l'endormissement. En consommant ce produit, vous aidez à synchroniser votre horloge biologique, réduisant ainsi le temps nécessaire pour s'endormir. De nombreux utilisateurs ont constaté que l'intégration de ce complément dans leur routine du soir entraîne une amélioration significative de leur capacité à s'endormir plus rapidement. Notez cependant que Chronodorm n'est pas un somnifère mais un soutien naturel, ce qui signifie qu'il doit être utilisé en complément d'une hygiène de sommeil adéquate pour obtenir des résultats optimaux. Rajoutez des rituels de relaxation et maintenez un environnement propice au sommeil pour renforcer son efficacité.

Le complément alimentaire Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad est-il efficace pour tous les types de troubles du sommeil ?

Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad est spécifiquement conçu pour aider à réduire le temps d'endormissement, ce qui le rend particulièrement efficace pour les personnes souffrant de difficultés à s'endormir. Cependant, il ne traite pas tous les types de troubles du sommeil. Par exemple, les problèmes tels que le sommeil interrompu, l'apnée du sommeil ou le syndrome des jambes sans repos nécessitent généralement des approches différentes ou des traitements médicaux. La mélatonine peut néanmoins être un atout considérable pour ceux dont les difficultés de sommeil découlent de décalages horaires, ou des changements dans les habitudes de vie causant des perturbations du cycle veille-sommeil. Utilisateurs qui ont des problèmes d'endormissement dus à une mauvaise hygiène de sommeil ou au stress peuvent bénéficier de Chronodorm, qui offre une méthode naturelle pour aligner leur rythme circadien. Pour des problèmes de sommeil chroniques ou graves, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé qui pourra évaluer avec précision l'origine de vos troubles du sommeil et suggérer un plan de traitement approprié. Intégrer Chronodorm dans votre routine doit se faire en parallèle avec des pratiques de sommeil saines pour maximiser ses effets bénéfiques.

Peut-on utiliser Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad en association avec d'autres compléments alimentaires dédiés au sommeil ?

Il est possible d'associer Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad avec certains compléments alimentaires qui visent à améliorer la qualité du sommeil, mais plusieurs précautions doivent être prises. Tout d'abord, il est essentiel de considérer la composition et le dosage des produits pour éviter tout surdosage ou interaction indésirable. La mélatonine est une hormone, et bien que généralement bien tolérée, des doses excessives peuvent entraîner des effets secondaires tels que somnolence diurne ou perturbations du cycle veille-sommeil. Les compléments à base de plantes comme la valériane, la camomille ou la passiflore peuvent souvent être combinés avec Chronodorm, car ils agissent sur des mécanismes différents, créant ainsi un effet synergique. Cependant, avant de combiner des produits, il est fortement recommandé de consulter un professionnel de santé. Ce dernier pourra vous conseiller sur les associations les plus appropriées et adaptées à votre situation personnelle. L'objectif est de garantir que l'association de plusieurs compléments alimentaires contribue efficacement et en toute sécurité à l'amélioration de votre sommeil, sans compromettre votre santé par des interactions ou des effets indésirables inattendus.

Quel est le rôle de la mélatonine présente dans Chronodorm pour les personnes subissant un décalage horaire ?

Le décalage horaire, aussi connu sous le terme de "jet-lag," survient généralement après un voyage rapide à travers plusieurs fuseaux horaires, lorsqu'il y a un désalignement entre l'horloge biologique interne et le nouvel horaire local. La mélatonine, présente dans Chronodorm à hauteur de 1 mg, est particulièrement efficace dans ces situations. Elle aide à réajuster le rythme circadien de l'individu, en indiquant à son organisme quand il est temps de s'endormir selon le nouvel horaire. Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad peut être utilisé pour faciliter une adaptation plus rapide à ce nouvel environnement temporel, réduisant ainsi les effets classiques du décalage horaire tels que la fatigue, la désorientation, et les troubles du sommeil. Pour maximiser ses bienfaits, il est conseillé de commencer à prendre le complément peu avant de s'endormir le premier soir après l'arrivée à destination, et de continuer pendant quelques jours en suivant le cycle local. Ce processus peut raccourcir la période d'adaptation souvent nécessaire au corps pour se synchroniser avec le nouvel horaire. Cependant, il est crucial d'accompagner l'utilisation de Chronodorm avec de bonnes pratiques d'hygiène de sommeil lors des voyages, comme l'exposition à la lumière du jour et une alimentation équilibrée.

Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad est-il approprié pour les personnes qui travaillent de nuit ou en horaires décalés ?

Travailler de nuit ou en horaires décalés peut perturber sévèrement le cycle naturel veille-sommeil, car ces heures de travail atypiques s'opposent à l'horloge biologique humaine qui est généralement synchronisée avec le cycle jour/nuit naturel. Dans ce contexte, Chronodorm mélatonine 1 mg Iprad peut être une aide précieuse pour rétablir un certain équilibre. La mélatonine présente dans ce complément alimentaire contribue à simuler une sensation de nuit, même lorsque le repos se déroule en plein jour. En cela, Chronodorm peut aider à induire le sommeil plus rapidement, atténuant les effets négatifs du travail de nuit, tels que la fatigue cumulative et le risque accru d'erreurs due à une vigilance réduite. Les personnes travaillant en horaires décalés peuvent utiliser le produit pour faciliter l'endormissement à des heures de repos non conventionnelles. Cependant, son efficacité est optimisée lorsque combinée à des stratégies de sommeil appropriées, telles qu'une chambre sombre, silencieuse et à température contrôlée. Avant de commencer à utiliser Chronodorm de manière continue, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour s'assurer qu'il est adapté à votre situation spécifique et qu'il s'intègre dans un plan de santé global axé sur la gestion du travail en horaires décalés.

Rédigez votre propre commentaire
Laisser un commentaire
Vitalya, votre parapharmacie française en ligne

Paiement sécurisé

Par carte bancaire,
via Paypal ou par chèque

Livraison dès 3.99€

À votre domicile, en Point Relais
ou en click & collect

Livraison offerte

dès 69€ d’achat
en Mondial Relay

Conseils de pharmacien

au 04 76 77 23 08
du lundi au vendredi
9h-12h et 14h-17h30

Points de fidélité

Cumulez des points
ou parrainez un ami
pour bénéficier d’offres spéciales