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Santé naturelle, beauté, bien-être

Tensiomètre électronique & oxymètre

La tension artérielle est un indicateur de santé non négligeable. On appelle hypotension une tension trop faible et hypertension une tension trop haute. Les valeurs optimales de pression artérielle chez l'adulte varient entre 90 et 115 pour la systole et entre 60 et 75 pour la diastole.
Pour éviter le fameux effet "blouse blanche", il est judicieux de prendre sa tension soi-même chez soi. Pour une mesure objective, on conseille d'utiliser un tensiomètre au repos, le matin, alors que l'on est encore allongé dans le lit.
Il existe des tensiomètres qui effectuent la mesure au poignet. Ils sont pratiques, petits, légers, et faciles à mettre en place. Pour une mesure optimale et plus précise, optez pour un tensiomètre avec brassard. Cette catégorie vous propose enfin un oxymètre fiable. Tous ces appareils vous permettent de contrôler votre santé au quotidien sans avoir à sortir de chez vous. 

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Les marques : Braun, Joleti