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Produits contribuant à une glycémie normale
La glycémie est le taux de sucre contenu dans le plasma sanguin. L'insuline et le glucagon sont les deux hormones qui régulent la glycémie, à travers un processus complexe qui intègre la participation du pancréas, du foie et des reins. Le taux de glycémie varie d'une heure à l'autre, d'un jour à l'autre et dépend également du mode de vie de l'individu ou de son état de santé, mais également de la santé de son microbiote.Le chrome est un oligo-élément vital qui intervient dans le métabolisme du sucre. Ingéré, il viendra renforcer l'action de l'insuline et participera à la baisse de la glycémie.
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(1 avis)Les marques : Aboca, Aragan
Comment connaître son taux de glycémie ?
Pour connaître la réponse glycémique, il est essentiel de mesurer dans un premier temps la glycémie à jeun puis d'effectuer une seconde mesure après un repas. Ce protocole de mesure est bien connu des femmes enceintes, chez qui on pourrait craindre un diabète gestationnel lié à l'âge, l'hérédité ou à d'autres facteurs.Avec l'âge, la régulation de la glycémie peut se révéler moins efficace et il est alors important d'en surveiller son taux pour prévenir le risque de développer un diabète de type 2.