Compléments alimentaires naturels pour réguler le transit

Lorsque le transit est perturbé, cela devient très vite inconfortable. Qu'il soit trop lent ou trop rapide, il existe des solutions naturelles pour vous aider à réguler votre transit et retrouver un meilleur confort. De nombreux facteurs comme le stress ou l'alimentation ont une influence directe sur votre transit. Certaines plantes se sont vu attribuer des vertus bienfaisantes pour stimuler ou ralentir le transit et peuvent donc constituer une aide pour la régulation de votre transit.