Formulées à partir de poudre de Psyllium Blond Bio, ces gélules Supra food sont idéales pour toutes les personnes souhaitant prendre soin de leur santé digestive. En augmentant l'apport quotidien en fibres, elles vous aideront notamment à réguler votre transit intestinal et à faciliter votre digestion.
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Psyllium bio Supra food est un complément alimentaire incontournable pour toutes celles et ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être digestif au quotidien. Élaborées à partir de poudre de Psyllium Blond Bio, ces gélules ont été conçues pour augmenter naturellement votre apport en fibres. Grâce à cette composition, elles facilitent le transit intestinal, réduisent les inconforts digestifs et aident à maintenir une flore intestinale équilibrée. Ce produit s'adresse particulièrement aux personnes recherchant une approche naturelle pour soutenir leur digestion et favoriser leur santé intestinale. Avec un format pratique de 90 gélules, Psyllium bio Supra food se glisse aisément dans votre routine bien-être, vous permettant de profiter de ses bienfaits où que vous soyez.
Le psyllium blond est réputé pour sa richesse en fibres solubles et insolubles qui jouent un rôle crucial dans la régulation du transit intestinal. Ces fibres ont la capacité d'absorber l'eau et de former un gel visqueux dans le système digestif, ce qui augmente le volume et le poids des selles. Cela favorise leur déplacement à travers le tube digestif, réduisant ainsi les symptômes de la constipation. Cette action mécanique est essentielle pour maintenir un transit intestinal régulier et efficace. En outre, cette augmentation de l'apport en fibres contribue à un meilleur confort digestif quotidien, en régulant le rythme des passages et en limitant les inconforts liés aux désordres digestifs.
Outre la régulation du transit, le psyllium blond est également reconnu pour sa capacité à soulager divers inconforts digestifs. Les fibres solubles du psyllium retardent l'absorption des glucides et stabilisent les taux de glycémie après les repas, ce qui peut contribuer à limiter les ballonnements et autres inconforts postprandiaux. De plus, elles favorisent un environnement intestinal sain en nourrissant les bonnes bactéries du microbiote, essentielles au bon fonctionnement du système digestif. Cette double action aide à réduire les sensations de ballonnement et à optimiser la digestion dans son ensemble, faisant du psyllium un choix judicieux pour le bien-être intestinal au naturel.
Le microbiote intestinal, souvent surnommé le "deuxième cerveau", joue un rôle fondamental dans le bon fonctionnement du système digestif. Les gélules Psyllium bio Supra food, grâce à leur haute teneur en fibres prébiotiques, nourrissent et renforcent les bactéries bénéfiques du microbiote. Cet équilibre est crucial pour la digestion et l’assimilation des nutriments, mais également pour soutenir le système immunitaire. En favorisant une flore intestinale saine et diversifiée, ce complément alimentaire contribue à réduire les risques de déséquilibres digestifs tels que les diarrhées ou les constipations récurrentes, apportant ainsi une solution naturelle et durable pour votre bien-être digestif.
En complément d’une alimentation variée, les gélules de psyllium peuvent jouer un rôle préventif face aux déséquilibres digestifs. Les fibres contenues dans le psyllium augmentent la production de butyrate, un acide gras à chaîne courte qui renforce les cellules de la paroi intestinale. Cette protection renforce la barrière contre les problèmes gastro-intestinaux tels que les inflammations et les infections. De plus, un apport régulier en fibres aide à diminuer les niveaux de cholestérol et à contrôler le poids, deux facteurs importants pour prévenir les maladies métaboliques et améliorer la qualité de vie au quotidien.
Les gélules de Psyllium bio Supra food sont le fruit d’un engagement fort envers la naturalité et la qualité. Chaque gélule est formulée exclusivement à base de psyllium blond certifié bio, garantissant un produit exempt de pesticides et de substances synthétiques. Ce choix résout le dilemme entre efficacité et respect de votre corps grâce à une formulation pure et authentique. Opter pour le bio, c'est s'assurer d'un complément alimentaire qui respecte votre organisme tout en capitalisant sur la richesse naturelle des fibres. Cette démarche éthique et environnementale participe non seulement à la préservation de votre santé, mais aussi à celle de notre planète.
Avec leur format en gélules, les Psyllium bio Supra food s'intègrent parfaitement à votre routine, sans besoin de préparation complexe. Ce conditionnement est idéal pour les personnes ayant un mode de vie actif, cherchant une solution facile à doser et à transporter. Chaque gélule est soigneusement dosée pour offrir une concentration optimale en fibres, assurant une prise simple et sans contrainte. Le contenant de 90 gélules est conçu pour vous accompagner sur plusieurs semaines, vous permettant d'en ressentir tous les bienfaits sans interrompre votre routine quotidienne. Cette praticité s’accompagne d’une traçabilité et d’une assurance qualité irréprochables.
Pour tirer le meilleur parti des gélules de Psyllium bio Supra food, il est recommandé de les consommer avec une grande quantité d'eau. Cette hydratation permet au psyllium de développer son maximum de potentiel, en formant un gel qui favorisera votre transit. Une prise régulière, à heure fixe, simplifie l’intégration de ce complément dans votre quotidien, tout en maximisant ses bienfaits. Il est également conseillé de commencer par une dose quotidienne plus faible pour permettre à votre organisme de s'adapter progressivement aux effets des fibres, augmentant la quantité au fur et à mesure selon vos besoins spécifiques et tolérances personnelles.
Outre la consommation de psyllium, l’adoption de quelques habitudes simples peut booster votre santé digestive. Intégrer des fibres alimentaires variées, telles que des légumes verts et des céréales complètes, renforce l’action du psyllium et favorise une digestion harmonieuse. L’activité physique régulière est également un allié précieux pour stimuler le transit et maintenir un poids sain. Finalement, veiller à une bonne hydratation quotidienne et à un sommeil réparateur complète cet arsenal bien-être, contribuant ainsi à une meilleure absorption et action du psyllium. Ces ajustements renforcent non seulement les effets bénéfiques du psyllium mais aussi votre équilibre global.
Le produit Psyllium bio Supra food se présente sous la forme de boîte de 90 gélules.
Prendre 3 gélules par jour avec un grand verre d'eau
Psyllium bio : 1518mg (pour 3 gélules)
Poudre de psyllium, gélule d'origine végétale (HPMC), anti-agglomérant : carbonate de magnésium, émulsifiant : huile de tournesol
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| Prix | ||||||
6,99 € | 7,90 € | 10,42 € | 7,99 € | 14,15 € | 17,65 € | 7,29 € |
| Évaluation des clients | ||||||
| SKU | ||||||
3760077791412 | 3665606001881 | 3701145690466 | 3665606001935 | 3665606001898 | 3701145690459 | 3760077791405 |
| Manufacturer | ||||||
Exopharm | Naturactive | Pileje | Naturactive | Naturactive | Pileje | Exopharm |
| Description courte | ||||||
Formulées à partir de poudre de Psyllium Blond Bio, ces gélules Supra food sont idéales pour toutes les personnes souhaitant prendre soin de leur santé digestive. En augmentant l'apport quotidien en fibres, elles vous aideront notamment à réguler votre transit intestinal et à faciliter votre digestion. | Le complément alimentaire Charbon végétal activé aide en cas de digestion difficile, notamment lors de ballonnements intestinaux. | Phytobiane Réglisse est un complément alimentaire à base d’extrait de réglisse, pour favoriser le confort digestif. | Gingembre Bio Naturactive aide à lutter contre la fatigue et aide également à réduire les désagréments liés aux transports. | Le complément alimentaire Charbon végétal activé aide en cas de digestion difficile, notamment lors de ballonnements intestinaux. | Phytostandard chardon marie Phytoprevent est un complément alimentaire à base d'extrait de chardon marie biologique. | Les graines de basilic sont utilisées en Chine et en Inde dans la médecine traditionnelle pour leurs vertus digestives et boosteurs d’anticorps. |
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Maintenir une bonne santé digestive est essentiel pour le bien-être général. De nombreux facteurs, tels que le mode de vie, l'alimentation, et le stress, peuvent perturber le bon fonctionnement du système digestif. Parmi ces préoccupations, des problèmes tels que la constipation, les ballonnements ou encore l'inconfort abdominal sont fréquents et peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie. Pour y remédier, une attention particulière à l'apport en fibres et à l'hydratation peut s'avérer des plus bénéfiques. Le psyllium, un complément alimentaire à base de cette plante, se présente comme une option intéressante pour soutenir votre transit intestinal et améliorer votre digestion.
Le psyllium est une plante dont les graines sont utilisées pour leurs propriétés bénéfiques sur le système digestif. En médecine traditionnelle, il est reconnu pour sa richesse en fibres solubles, qui aident à réguler le transit intestinal et à favoriser une digestion saine. L’action du psyllium repose principalement sur sa capacité à absorber l'eau et à former un gel visqueux dans l’intestin.
Voici quelques-unes de ses actions clés :
Le manque de fibres dans l'alimentation moderne est un problème courant qui contribue à divers troubles digestifs. Les fibres jouent un rôle crucial dans la santé intestinale. Elles favorisent le bon fonctionnement de l’appareil digestif et aident à prévenir les maladies chroniques, comme les cardiopathies et le diabète.
Pour une digestion optimale, il est recommandé de :
L'intégration du psyllium dans votre routine quotidienne peut être simple et agréable. Les gélules de psyllium bio sont une solution facile et pratique, surtout pour ceux qui souhaitent éviter l'aspect poudreux des autres formes.
Voici quelques conseils sur la façon d'incorporer le psyllium dans votre alimentation :
Pour un système digestif en bonne santé, adopter certaines pratiques est essentiel, en complément de la consommation de psyllium. Une approche globale combinant alimentation équilibrée, hydratation, et modes de vie sains vous aidera à maintenir une digestion optimale.
Voici quelques bonnes pratiques :
Pour maximiser les bienfaits du psyllium et favoriser votre santé digestive, l’association avec d’autres produits peut s’avérer efficace. Voici quelques suggestions :
Ces synergies peuvent créer un effet cumulatif pour optimiser la santé digestive. Assurez-vous de bien vous hydrater quand vous incluez des fibres dans votre alimentation afin de proliférer les effets bénéfiques.
Le Psyllium Bio, grâce à sa haute teneur en fibres solubles, est reconnu pour ses remarquables propriétés digestives. Lorsqu'il est ingéré, il forme un gel visqueux dans le système digestif, ce qui aide à réguler le transit intestinal en facilitant l'élimination des déchets. Cette action douce et naturelle contribue à prévenir la constipation et peut également soulager les symptômes de selles molles en absorbant l'excès d'eau. De plus, le Psyllium aide à maintenir une flore intestinale équilibrée, essentielle pour une digestion saine. Son apport en fibres est également bénéfique pour réduire la sensation de faim, ce qui peut soutenir un régime équilibré. Pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé intestinale, intégrer le Psyllium Bio à leur routine quotidienne peut être une solution efficace et naturelle. Les gélules de Psyllium Bio Supra food simplifient cette intégration en offrant un dosage pratique et concentré. Ainsi, choisir le Psyllium Bio, c'est opter pour une approche proactive concernant votre bien-être digestif.
Le Psyllium Bio joue un rôle significatif dans la gestion du poids grâce à sa capacité à augmenter la sensation de satiété. En absorbant l'eau dans votre estomac, il forme un gel qui ralentit la digestion et prolonge la sensation de plénitude après un repas. Cela peut réduire les grignotages entre les repas et aider à maintenir un apport calorique contrôlé. En outre, l'augmentation de l'apport en fibres, comme celles trouvées dans le Psyllium, peut favoriser un métabolisme sain et aider à réguler les niveaux de sucre dans le sang, ce qui est crucial pour la gestion du poids. Chez les personnes qui cherchent à perdre du poids ou à le maintenir, le Psyllium Bio, par le biais de ses gélules praticables, constitue une option conviviale pour intégrer un supplément de fibres à leur quotidien. Cela permet non seulement de soutenir un régime alimentaire équilibré, mais aussi d'encourager de meilleures habitudes alimentaires sur le long terme. En intégrant le Psyllium Bio dans votre routine, vous pouvez ainsi favoriser une approche saine pour atteindre vos objectifs de poids.
Utiliser des gélules de Psyllium Bio présente plusieurs avantages par rapport à la poudre. Tout d'abord, la prise de gélules est extrêmement pratique, surtout pour ceux qui ont un emploi du temps chargé ou qui n'apprécient pas le goût typique de la poudre. Cela élimine également la nécessité de préparer des mélanges ou de se soucier de la consistance de la boisson lorsqu'elle est mélangée avec de l'eau ou d'autres liquides. De plus, les gélules permettent un dosage précis, ce qui facilite le suivi de votre consommation quotidienne de fibres. Avec les gélules, vous pouvez être assuré d'obtenir la quantité adéquate de Psyllium Bio sans le risque de sous-doser ou de surdoser. Enfin, les gélules ont une durée de conservation souvent plus longue que la poudre, ce qui en fait une option plus souple pour la gestion du stock à domicile. En choisissant les gélules de Psyllium Bio Supra food, vous optez à la fois pour la simplicité et l'efficacité dans votre démarche pour améliorer votre santé digestive.
Oui, le Psyllium Bio peut avoir des effets bénéfiques sur plusieurs aspects de la santé au-delà de la simple digestion. D'une part, en contribuant à normaliser le transit intestinal, il peut réduire les risques de maladies digestives chroniques et de problèmes intestinaux, ce qui a un impact positif sur la qualité de vie. De plus, la consommation régulière de fibres, telles que celles présentes dans le Psyllium, est associée à une réduction des niveaux de cholestérol dans le sang. En aidant à abaisser le cholestérol LDL, le "mauvais" cholestérol, le Psyllium joue un rôle préventif contre les maladies cardiovasculaires. Egalement, les fibres solubles dans le Psyllium peuvent aider à stabiliser les niveaux de glucose dans le sang, ce qui est particulièrement bénéfique pour les personnes diabétiques ou en prédiabète. En facilitant une meilleure régulation du taux de sucre, le Psyllium peut non seulement contribuer à la santé digestive, mais aussi soutenir une meilleure santé métabolique globale. Intégrer le Psyllium Bio dans votre régime quotidien peut donc offrir un large éventail de bénéfices pour votre santé, allant bien au-delà de la simple digestion.
Intégrer le Psyllium Bio dans un mode de vie sain peut se faire facilement, surtout pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être général. Pour commencer, il est important d'incorporer le Psyllium dans le cadre d'un régime alimentaire riche en fruits, légumes, et céréales complètes, et à faible en matières grasses saturées. Les gélules de Psyllium Bio permettent une consommation rapide et efficace, facilitant ainsi leur utilisation dans les repas quotidiens ou en complément d’autres suppléments. De plus, boire suffisamment d'eau est crucial lorsque vous prenez des fibres, surtout avec le Psyllium, afin d'éviter toute incommodité digestive. En s'assurant que votre alimentation est équilibrée et variée en nutriments, le Psyllium peut enrichir votre apport en fibres tout en soutenant une digestion saine. Pour une meilleure efficacité, il peut être judicieux d'adopter d'autres habitudes de vie saines, telles que l'exercice régulier et la gestion du stress. Ainsi, en intégrant le Psyllium Bio dans ce cadre de vie équilibré, vous pouvez non seulement bénéficier de l'amélioration de votre santé digestive, mais également promouvoir un bien-être général durable.
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