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Santé naturelle, beauté, bien-être

Compléments alimentaires, produits naturels et plantes pour la ménopause

La ménopause entraîne de nombreux changements et perturbations dans la vie d'une femme. Il s'agit d'une période de dérèglement et de désordre hormonal qui provoque notamment des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes ou encore des troubles de l'humeur. Cette période peut aussi être synonyme de gonflements et de prise de poids pour certaines femmes ainsi que de sécheresse intime et de baisse de la libido. Tous ces troubles sont la conséquence directe des perturbations hormonales.
Pour traiter ces symptômes, un traitement hormonal est souvent prescrit aux femmes en période de ménopause. Cependant, certains effets secondaires peuvent décourager bon nombre de femmes. Heureusement, il existe des méthodes plus naturelles. Si les compléments alimentaires ne remplacent pas un traitement hormonal, ils peuvent tout de même aider les femmes à mieux gérer leur ménopause et les désagréments qui vont avec. Que se soit pour atténuer les bouffées de chaleur ou aider à réduire la prise de poids, il existe un complément alimentaire à base de plantes pour vous y aider.

Notre offre Produits Ménopause à découvrir

Climax Ménopause NHCO 56 gélules + 56 capsules
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4 étoiles(5 avis)
32€90
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Ce complément alimentaire aux 21 actifs agit sur les bouffées de chaleur, les variations d'humeur, les perturbations du sommeil et la baisse de la vitalité pour que vous retrouvie...
Donaclim Ménopause Dergam 180 capsules
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5 étoiles(6 avis)
65€50
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Ce complément alimentaire ménopause est à base de safranal, d'huile d'onagre, devitamines B6 et C et d'oméga 3....
Donaclim Ménopause Dergam 60 capsules
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5 étoiles(1 avis)
30€50
Donaclim Ménopause Dergam 60 capsules
Sans hormones ni phytohormones, ce complément alimentaire ménopause contient des ingrédients naturels....
Ergyflavone Nutergia 60 gélules
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19€50
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Ce complément alimentaire à base de soja, de sauge, de houblon et de calcium est source de phytoestrogènes....
Granions Ménopause 56 gélules
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5 étoiles(4 avis)
24€20
Granions Ménopause 56 gélules
En format économique de 8 semaines, ce complément alimentaire a une formule innovante qui associe de la sésamine issue de la lignane de sésame à de la 8-prény...
Gydrelle Phyto Fort 90 comprimés
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33€90
Gydrelle Phyto Fort 90 comprimés
Ce complément alimentaire Iprad concentré en isoflavones de soja vous aide combattre les symptômes de la ménopause....
Isiopause Monin Chanteaud 60 gélules
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5 étoiles(2 avis)
14€50
Prix dégressif
Isiopause Monin Chanteaud 60 gélules
Complément alimentaire aux extraits de cytoplasme de pollens purifiés de leurs allergènes...
Manhaé+ sans hormones Nutrisanté 28 jours
Manhaé+ sans hormones Nutrisanté 28 jours
23€75
Manhaé+ sans hormones Nutrisanté 28 jours
Ce complément alimentaire naturel ne contient aucune source d’hormones et est donc adaptée à toutes les femmes. Cette formule est enrichie en curcuma pour prendre soin des a...
Menophytea Sommeil 30 comprimés
Menophytea Sommeil 30 comprimés
12€90
Menophytea Sommeil 30 comprimés
Triple action pour aider à vous endormir plus vite, à vous relaxer et ainsi à mieux dormir....
MénoPollen Léro 60 capsules
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19€50
MénoPollen Léro 60 capsules
A prendre dès les premiers signes de la ménopause, ce complément alimentaire sans hormone contient un extrait de pollen qui contribue à réduire les bouffées d...
Ménosciences Santé Verte 45 comprimés
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5 étoiles(4 avis)
11€90
Prix dégressif
Ménosciences Santé Verte 45 comprimés
Ce complément alimentaire est à base de sauge qui contribue à contrer les effets de la ménopause (bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, forme, libido et capital oss...
Oemine Gyne 60 gélules
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13€90
Oemine Gyne 60 gélules
Ce complément alimentaire destiné au confort féminin associe du soja, du lin et du yam....
Osipause capital osseux Inebios 60 comprimés
Osipause capital osseux Inebios 60 comprimés
12€75
Osipause capital osseux Inebios 60 comprimés
Ce complément alimentaire à base de bambou, de vitamines et de minéraux a été conçu pour contribuer au maintien de votre capital osseux et apporter à v...
Sérélys 60 comprimés
Sérélys 60 comprimés
3 étoiles(6 avis)
21€50
Sérélys 60 comprimés
Ce complément alimentaire indiqué en période de ménopause est 100% non hormonal et idéal pour lutter contre les bouffées de chaleur....
Serelys Osteo 60 comprimés
Serelys Osteo 60 comprimés
4 étoiles(1 avis)
24€90
Serelys Osteo 60 comprimés
Complément alimentaire pour la ménopause et la périménopause, 100% non hormonal...
Serepause Ménopause Inebios 60 comprimés
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15€50
Serepause Ménopause Inebios 60 comprimés
Ce complément alimentaire vous apporte un équilibre optimal en phyto-hormones pour soulager les troubles de la ménopause tels que les bouffées de chaleur ou les troubles de...
Somdor + Femme Ménopausée Granions 28 gélules
Somdor + Femme Ménopausée Granions 28 gélules
5 étoiles(1 avis)
15€99
Somdor + Femme Ménopausée Granions 28 gélules
Ce complément alimentaire à base de valériane, de lifenol, un actif breveté, et de sésamine est spécialement formulé pour les femmes en ménopaus...
Taïdo Ménoa sans hormones 60 gélules
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15€90
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Ce complément alimentaire naturel à base de Cimifuga et sans hormones permet aux femmes de diminuer les troubles de la ménopause tels que bouffées de chaleur, fatigue et ir...
Taïdo MénoActiv sans hormones 60 gélules
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14€90
Taïdo MénoActiv sans hormones 60 gélules
Ce complément alimentaire 100% naturel s'adresse aux femmes qui se sentent affaiblies moralement et physiquement durant la ménopause....
Yméa Ménopause Jour Nuit 128 gélules
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32€90
Yméa Ménopause Jour Nuit 128 gélules
Pour les bouffées de chaleur et l'irritabilité le jour. Pour les sueurs nocturnes et les troubles du sommeil la nuit....
Yméa Ménopause Silhouette 64 gélules
Yméa Ménopause Silhouette 64 gélules
16€50
Yméa Ménopause Silhouette 64 gélules
Ymea Ménopause + Silhouette aide à diminuer les troubles spécifiques de la ménopause tout en préservant votre silhouette....
Yméa Ménopause Tonus & Vitalité 30 comprimés
Yméa Ménopause Tonus & Vitalité 30 comprimés
19€80
Yméa Ménopause Tonus & Vitalité 30 comprimés
Ce complément alimentaire à base d'actée à grappes et de gattilier est enrichi de vitamines et de minéraux pour une double action : ménopause et réduct...

Préménopause, périménopause, ménopause, postménopause : késako ?

La ménopause n'arrive pas sans prévenir. Des signes annonciateurs permettent à la femme de se préparer pour sa nouvelle vie hormonale. L'irrégularité des règles en est le premier et principal signe. Quand les cycles menstruels d'une femme changent entre 40 et 50 ans, elle entre en préménopause, soit une période de 2 à 5 ans avant la ménopause. La ménopause n'est pas une période, contrairement à ce que l'on croit, mais une étape, un passage : celui de l'arrêt définitif des règles. La ménopause, c'est une date précise, correspondant à la toute dernière apparition de règles. Après ses dernières règles, une femme est ménopausée. Jusqu'à la fin de sa vie, elle sera donc en postménopause.
Depuis les premiers dérèglements jusqu'à 1 an après la ménopause, c'est la périménopause, soit une période d'environ 4 ans durant laquelle la femme va ressentir plus ou moins fortement les effets de l'arrêt des cycles. C'est donc le terme de périménopause, et non celui de ménopause, qui correspond à cette période de chamboulements hormonaux.
Pour vivre sereinement votre périménopause, pensez que votre appareil reproducteur, qui a tant travaillé durant des années, prend enfin sa retraite et qu'il mérite bien un peu de repos. S'il faut passer par des moments (un peu) désagréables, la vie d'une femme ne s'arrête pas à la ménopause et peut se poursuivre avec confort et vitalité. Veillez tout de même à la bonne santé de votre squelette et ne laissez pas la sécheresse vaginale vous priver de votre vie sexuelle.