ProbioRegul ATB probiotiques Nutravance - boîte de 15 gélules

Voir les détails du produit
14,90 €
En stock

Complément à base de probiotiques et vitamine B2, conçu pour soutenir la flore intestinale, notamment en accompagnement d’une prise d’antibiotiques.

Informations de livraison

Livraison en 24havec Chronopost, commandez avant 14h !

Livraison OFFERTE à partir de 69€ d’achats

Livraison confidentielle en 24/48h dès 3.99€

ProbioRegul ATB probiotiques Nutravance est un complément alimentaire essentiel pour ceux qui cherchent à préserver l’équilibre délicat de leur flore intestinale, surtout lorsqu'un aller-retour de santé exige le recours à des antibiotiques. Enrichi en vitamine B2, ce produit ne se contente pas de renforcer les défenses immunitaires, mais il optimise également le confort intestinal au quotidien. Les antibiotiques, bien qu'efficaces dans leur mission de lutte contre les infections, peuvent parfois dérégler notre équilibre intestinal. C’est là que ProbioRegul ATB intervient en offrant une protection précieuse pour maintenir et restaurer la flore intestinale, favorisant ainsi une digestion harmonieuse et une meilleure absorption des nutriments. Pour tous ceux qui valorisent une santé digestive irréprochable, ce complément se révèle être un allié incontournable, intégrant harmonieusement le quotidien. Son conditionnement en boîte de 15 gélules en fait un produit pratique et facile à emporter, que ce soit à la maison, au travail ou en voyage. Ses effets bénéfiques, combinés à sa simplicité d’utilisation, aident les personnes à naviguer sereinement à travers les phases de traitement antibiotique, tout en préservant leur vitalité naturelle.

 

Les bienfaits des probiotiques dans le soutien de la flore intestinale fragile

Rétablissement de l’équilibre microbien après une cure d’antibiotiques

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui apportent d’innombrables bénéfices à notre santé, notamment à notre flore intestinale, souvent malmenée par des traitements antibiotiques. Ces derniers, bien qu’indispensables dans le traitement de nombreuses infections, n’ont pas la capacité de faire la distinction entre les bactéries nuisibles et les bonnes. Ainsi, la prise d'antibiotiques peut perturber l'équilibre microbien de l'intestin. ProbioRegul ATB intervient pour rétablir cet équilibre délicat. Les probiotiques de cette formule ciblée soutiennent la recolonisation rapide de la flore intestinale en « bonnes » bactéries, essentielles pour éviter les inconforts digestifs tels que les ballonnements ou les diarrhées. En rétablissant l’harmonie microbienne, ils aident le système digestif à fonctionner de manière optimale, assurant une meilleure absorption des nutriments et une régulation naturelle du transit intestinal. Ce complément devient alors un support indispensable pour ceux en quête de bien-être digestif après avoir pris des antibiotiques.

 

Favoriser une digestion saine et prévenir les inconforts intestinaux

Une digestion optimale repose sur un équilibre précis des micro-organismes présents dans nos intestins. Les probiotiques dans ProbioRegul ATB ont été choisis pour leur capacité à favoriser une digestion en douceur et pour prévenir les désagréments intestinaux souvent rencontrés à la suite de traitements antibiotiques. En soutenant la production d'acides lactiques, ces probiotiques contribuent à créer un environnement hostile pour les bactéries pathogènes, réduisant ainsi les risques d'infections et d'inflammations intestinales. De plus, une flore intestinale saine joue un rôle crucial dans le renforcement du système immunitaire, car les intestins sont l'un des principaux sièges de notre défense immunitaire. ProbioRegul ATB Nutravance, en favorisant l'activité des micro-organismes bénéfiques, aide à maintenir ce système de défense naturel en alerte, prêt à protéger l'organisme contre d'autres agressions. Ainsi, ce complément ne se contente pas de restaurer la flore, il assure également une protection continue contre les troubles digestifs.

 

Rôle essentiel de la vitamine B2 dans le maintien de la santé intestinale

Contribuer à la protection des cellules intestinales et au renouvellement cellulaire

La vitamine B2, également connue sous le nom de riboflavine, joue un rôle crucial dans le bon fonctionnement de notre organisme, et ses bienfaits s'étendent bien au-delà de sa simple fonction de vitamine hydrosoluble. Dans le cadre de ProbioRegul ATB, elle est une alliée indispensable à la santé intestinale. En participant à la protection des cellules contre le stress oxydatif, la vitamine B2 aide à renforcer les cellules intestinales face aux agressions. Ce rôle protecteur est particulièrement important après une cure d'antibiotiques, période durant laquelle les cellules intestinales peuvent être fragilisées. De plus, la riboflavine est impliquée dans le métabolisme de l’énergie, la préservation des muqueuses et le développement du tissu cutané. Sa présence dans ProbioRegul ATB assure que le renouvellement cellulaire se déroule efficacement, favorisant ainsi la récupération rapide d’un intestin fort et résilient, essentiel pour une digestion optimale et un bien-être général.

 

Optimiser les fonctions métaboliques et le bien-être général

Au-delà de sa contribution directe à la santé intestinale, la vitamine B2 présente dans ProbioRegul ATB participe activement à l'amélioration des fonctions métaboliques globales de l'organisme. Elle joue un rôle clé dans la conversion des aliments en énergie, ce qui est fondamental pour maintenir un niveau d'énergie élevé tout au long de la journée. Sa capacité à faciliter le métabolisme des graisses, des protéines et des glucides en fait un allié précieux pour ceux qui cherchent à optimiser leur équilibre métabolique. De plus, en soutenant les fonctions enzymatiques, elle contribue à réguler divers processus physiologiques, renforçant ainsi le bien-être général. Lorsqu'elle est intégrée à un complément tel que ProbioRegul ATB, la vitamine B2 assure non seulement une protection intestinale accrue mais aussi une amélioration du fonctionnement global du corps. Cela procure une sensation de bien-être retrouvée, particulièrement appréciable durant les périodes de convalescence après une prise d'antibiotiques.

 

La synergie entre probiotiques et vitamines pour un système digestif renforcé

Assurer une absorption efficace des nutriments indispensables

La synergie entre les probiotiques et la vitamine B2 dans ProbioRegul ATB constitue une force incontournable pour un système digestif performant. Les probiotiques, tout en rééquilibrant la flore intestinale, améliorent également l’absorption des vitamines et des minéraux essentiels. En même temps, la vitamine B2 travaille en arrière-plan pour renforcer les cellules intestinales et s'assurer que celles-ci sont en mesure d’absorber et d’assimiler de manière optimale ces nutriments. Cette dualité d’action contribue non seulement à améliorer les fonctions digestives mais également à garantir que l'énergie et les nutriments nécessaires sont disponibles pour le corps entier. Ainsi, ProbioRegul ATB représente une solution globale qui ne se contente pas d'aider à la digestion mais qui soutient l’absorption idéale des nutriments clés, indispensable pour conserver énergie et santé rayonnante à long terme.

 

Renforcer les défenses naturelles de l’organisme grâce à un intestin sain

Un intestin sain est le fondement d'un système immunitaire robuste. Grâce à sa formule alliant probiotiques et vitamine B2, ProbioRegul ATB joue un rôle central dans le renforcement des défenses naturelles de l’organisme. Les probiotiques contribuent à renforcer la barrière intestinale, protégeant le corps contre les agents pathogènes potentiels. Simultanément, la vitamine B2 soutient la fonction immunitaire en garantissant que le métabolisme énergétique fonctionne à pleine capacité. Ensemble, ces composants assurent que le corps dispose de toutes les ressources nécessaires pour réagir efficacement aux agressions extérieures. Le résultat est un organisme plus résilient, capable de prévenir et de combattre les infections avec une efficacité accrue. Ainsi, en intégrant ProbioRegul ATB dans votre routine, vous ne faites pas que prendre soin de votre santé digestive : vous offrez à votre corps un bouclier puissant contre les menaces extérieures.

 

Un complément alimentaire facile à intégrer à votre routine quotidienne de bien-être

Praticité et simplicité d’utilisation pour un confort optimal

Le choix d’un complément alimentaire repose souvent sur sa facilité d'intégration au quotidien. Avec ProbioRegul ATB, Nutravance a pensé à tout pour rendre l'expérience utilisateur simple et plaisante. La présentation en boîte de 15 gélules permet une utilisation pratique, que ce soit à la maison ou en déplacement. Chaque gélule est conçue pour être prise aisément, de préférence accompagnée d'un verre d'eau, à tout moment de la journée. Cette facilité d’utilisation garantit une prise régulière, essentielle pour maximiser les effets bénéfiques sur la santé intestinale. Pas de contraintes compliquées ni de préparations laborieuses, juste un geste santé quotidien. Cette approche pratique permet à chacun de bénéficier des avantages probiotiques et vitaminiques sans déranger le rythme de sa journée. En adoptant ProbioRegul ATB, vous intégrez naturellement le soin de votre flore intestinale à votre routine, pour un confort digestif retrouvé et un bien-être accru.

 

Un allié précieux dans votre démarche santé et bien-être globale

Dans


1 gélule par jour dès la prise et pendant la durée de l’antibiotique, à continuer 1 semaine.

À avaler avec un verre d’eau.

Liste des ingrédients pour 1 gélule :

- Levure Saccharomyces boulardii : 250 mg
- Lacticaseibacillus rhamnosus GG microencapsulé : 9.109 UFC**
- Lacticaseibacillus plantarum microencapsulé : 6.109 UFC**
- Riboflavine dont vitamine B2 : 0,42 mg (30% VNR*)

*VNR : Valeurs Nutritionnelles de référence
**UFC : Unités formant colonie

Comparer à des articles similaires
Comparer des produits
Actuellement consulté
Prix
14,90 €
20,99 €
10,20 €
10,90 €
57,99 €
39,89 €
20,95 €
Évaluation des clients
SKU
3770008166677
3701145602025
3428883622909
3701132600423
4260344391424
4260344391417
3700039500218
Manufacturer
Nutravance
Pileje
Herbesan
Nutreov
Kijimea
Besins Healthcare
Description courte

Complément à base de probiotiques et vitamine B2, conçu pour soutenir la flore intestinale, notamment en accompagnement d’une prise d’antibiotiques.

Lactibiane DLR de PiLeJe est un complément alimentaire qui contribue à l'équilibre et la diversité de la flore intestinale.

Les Probiotiques contribuent à l’équilibre de la flore intestinale. Ils sont associés à des fibres issues de fruco-oligosaccharides de Chicorée.

Profidus® ATB, renforce le microbiote pour apporter une solution aux désagréments liés à son déséquilibre, comme lors de la prise d’antibiotiques, grâce à une formule innovante inspirée par la nature.

Kijimea K53 Advance Maintien des Muqueuses 56 Gélules est un soutien pour votre équilibre intestinal.

Kijimea K53 Advance Maintien des Muqueuses 56 Gélules est un soutien pour votre équilibre intestinal.

Evabiote Endo est un complément alimentaire à base d'une souche probiotique (Saccharomyces cerevisiae boulardii [CNCM I-3799]), de polyphénols (trans-resvératrol & curcumine) et d'un oligo-élément (zinc).

Souvent achetés ensemble

  1. Lactibiane référence microbiote gélules Pileje - boite de 30 gélules
    Pileje

    Lactibiane référence microbiote gélules Pileje - boite de 30 gélules

    Produit en stock
    23,49 €
  2. PROBIORegul+ Nutravance - boîte de 60 gélules
    Nutravance

    PROBIORegul+ Nutravance - boîte de 60 gélules

    Produit en stock
    34,99 €
  3. ProbioRegul kids gouttes Nutravance - flacon de 10 ml
    Nutravance

    ProbioRegul kids gouttes Nutravance - flacon de 10 ml

    Produit en stock
    13,49 €
  4. K53 Advance Kijmea - boite de 84 gélules

    K53 Advance Kijmea - boite de 84 gélules

    Produit en stock
    57,99 €
  5. PROBIORegul Intimis Nutravance - boîte de 20 sachets
    Nutravance

    PROBIORegul Intimis Nutravance - boîte de 20 sachets

    Produit en stock
    22,90 €
  6. K53 Advance Kijmea - boite de 56 gélules
    Kijimea

    K53 Advance Kijmea - boite de 56 gélules

    Produit en stock
    39,89 €
  7. Probiolog Fort Mayoly Spindler - boite de 30 gélules
    Mayoly Spindler

    Probiolog Fort Mayoly Spindler - boite de 30 gélules

    Produit en stock
    15,99 €
  8. Symbiosys alflorex Biocodex - boite de 30 gélules
    Biocodex

    Symbiosys alflorex Biocodex - boite de 30 gélules

    Produit en stock
    18,99 €
  9. Ergyphilus Défense Nutergia - pot de 60 gélules
    Nutergia

    Ergyphilus Défense Nutergia - pot de 60 gélules

    Produit en stock
    18,71 €
  10. Probaflor Biogaran - boîte de 30 gélules
    Biogaran

    Probaflor Biogaran - boîte de 30 gélules

    Produit en stock
    18,99 €

Conseil santé

La santé intestinale joue un rôle essentiel dans le bien-être général de l'organisme, notamment en réponse à des traitements médicamenteux comme les antibiotiques. Ces médicaments, bien qu'efficaces dans la lutte contre les infections, peuvent perturber l'équilibre de la flore intestinale, entraînant des effets indésirables tels que des désagréments digestifs, des diarrhées ou encore une dysbiose. Pour accompagner la prise d'antibiotiques et favoriser le rétablissement d'une flore intestinale saine, l'utilisation de probiotiques comme ProbioRegul ATB de Nutravance peut s'avérer bénéfique. Ce complément, riche en probiotiques et en vitamine B2, contribue à restaurer l'équilibre bactérien tout en soutenant le système digestif.

 

Qu'est-ce qu'un probiotique et quel est son rôle dans la santé intestinale ?

Un probiotique est un micro-organisme vivant qui, lorsqu'il est ingéré en quantité suffisante, confère un bénéfice santé à l'hôte. Ces bactéries « amies » aident à maintenir ou restaurer un équilibre sain des populations microbiennes dans l'intestin. Le rôle des probiotiques dans la santé intestinale inclut principalement :

 

  • La protection de la muqueuse intestinale contre les agents pathogènes.
  • La modulation du système immunitaire, renforçant ainsi la défense contre les infections.
  • La facilitation de la digestion et l'absorption des nutriments.
  • La prévention et le traitement des déséquilibres intestinales, tels que les diarrhées liées aux antibiotiques.

 

Ainsi, les probiotiques s'inscrivent comme une aide précieuse pour la santé intestinale, en particulier lors de périodes de traitement antibiotique, où la flore bactérienne peut être compromise.

 

Comment fonctionnent les probiotiques lors de la prise d'antibiotiques ?

Les antibiotiques sont conçus pour détruire les bactéries responsables des infections, mais ils peuvent également affecter les bactéries bénéfiques présentes naturellement dans l'intestin. Leur utilisation peut entraîner une réduction de la diversité microbienne, favorisant ainsi la croissance d'organismes pathogènes. L'apport de probiotiques, tel que celui proposé par ProbioRegul ATB, permet :

 

  • De rétablir l'équilibre de la flore intestinale après la destruction massives des bactéries bénéfiques.
  • De réduire l'incidence et la gravité des diarrhées associées aux antibiotiques.
  • D'augmenter la production de substances antimicrobiennes qui inhibent les bactéries pathogènes.
  • De soutenir la santé digestive globale et de favoriser une meilleure absorption des nutriments.

 

L'association de probiotiques pendant et après un traitement antibiotique est donc une approche recommandée pour atténuer ses effets indésirables sur la flore intestinale.

 

Quelle est l'importance de la vitamine B2 en complément des probiotiques ?

La vitamine B2, ou riboflavine, est une vitamine hydrosoluble essentielle au bon fonctionnement de l'organisme. Dans le cadre de l'utilisation de probiotiques comme ProbioRegul ATB, la vitamine B2 joue plusieurs rôles importants :

 

  • Elle contribue au métabolisme énergétique, ce qui est particulièrement bénéfique lors de la récupération après un traitement antibiotique.
  • Elle a des effets antioxydants, aidant à protéger les cellules du stress oxydatif potentiel causé par les antibiotiques.
  • Elle participe à la régénération des cellules de la muqueuse intestinale, facilitant ainsi la restauration d'une barrière intestinale saine.

 

Ainsi, l'ajout de vitamine B2 dans un complément de probiotiques soutient non seulement la réparation de la flore intestinale, mais aide également le corps à maintenir son niveau d'énergie et son équilibre général pendant une période de déséquilibre post-antibiotique.

 

Comment intégrer ProbioRegul ATB dans une routine de santé digestive ?

Pour maximiser les bienfaits de ProbioRegul ATB, il est conseillé de l'intégrer de manière cohérente au sein d'une routine de santé digestive. Voici quelques recommandations :

 

  • Commencer la prise de ProbioRegul ATB dès le début des antibiotiques, en suivant les instructions de dosage recommandées.
  • Continuer l'utilisation des probiotiques pendant au moins une à deux semaines après la fin du traitement antibiotique pour assurer une restauration complète de la flore intestinale.
  • Accompagner la supplémentation par une alimentation riche en fibres, favorisant ainsi la croissance des bactéries bénéfiques. Par exemple :

 

Aliments riches en fibres Exemples
Fruits Poires, pommes, bananes
Légumes Brocoli, carottes, artichauts
Céréales complètes Quinoa, avoine, riz brun
Protéines végétales Lentilles, pois chiches, haricots

 

Une telle approche globale aide à maximiser les effets positifs des probiotiques tout en soutenant l’organisme dans son processus de guérison.

 

Quelles sont les bonnes pratiques pour soutenir une flore intestinale saine ?

En plus de l'utilisation de probiotiques comme ProbioRegul ATB, plusieurs habitudes peuvent contribuer à maintenir une flore intestinale équilibrée :

 

  • Adopter une alimentation variée et équilibrée, riche en fibres et en aliments fermentés.
  • Limitez la consommation de sucres raffinés et d'aliments transformés, qui peuvent nourrir des bactéries néfastes.
  • S'hydrater adéquatement pour faciliter le transit intestinal.
  • Pratiquer une activité physique régulière, qui contribue à un bon équilibre général de la santé.
  • Gérer le stress à travers des techniques de relaxation, car le stress peut affecter négativement la santé digestive.

 

Ces pratiques, combinées à l'utilisation de ProbioRegul ATB, favorisent une meilleure santé intestinale et un bien-être global.

 

Questions / réponses

Comment les probiotiques de ProbioRegul ATB contribuent-ils à équilibrer la flore intestinale après une cure d'antibiotiques ?

Les probiotiques présents dans ProbioRegul ATB jouent un rôle clé dans la restauration et l'équilibre de la flore intestinale, particulièrement après une prise d'antibiotiques. En effet, ces médicaments, bien qu'efficaces pour éliminer des infections bactériennes, peuvent également perturber l'équilibre naturel du microbiote intestinal, entraînant parfois des désagréments digestifs. ProbioRegul ATB contient des souches de probiotiques spécifiques qui aident à recoloniser l'intestin, favorisant ainsi la croissance de bonnes bactéries nécessaires à une digestion optimale. Les probiotiques aident à inhiber la prolifération de bactéries pathogènes, contribuent à la synthèse de vitamines et renforcent le système immunitaire. Ainsi, l'utilisation de ce complément pendant ou après une antibiothérapie peut s'avérer bénéfique pour réduire les effets secondaires indésirables, comme les diarrhées associées aux traitements antibiotiques, tout en soutenant la santé intestinale globale.

Pourquoi est-il essentiel de prendre des probiotiques comme ProbioRegul ATB en complément d'un traitement antibiotique ?

Il est essentiel de prendre des probiotiques tels que ProbioRegul ATB en parallèle d'un traitement antibiotique car ces derniers, bien qu'ayant un rôle fondamental dans le traitement des infections, peuvent causer un déséquilibre significatif dans la flore intestinale. Les probiotiques aident à restaurer la diversité et l'équilibre du microbiote en introduisant des souches bénéfiques. En incorporant ProbioRegul ATB dans votre routine, vous minimisez les effets secondaires communs des antibiotiques, tels que les ballonnements ou les diarrhées. De plus, les probiotiques favorisent une meilleure absorption des nutriments et contribuent à la santé digestive générale. Ils renforcent également les défenses immunitaires, ce qui est crucial après un traitement antibiotique qui peut affaiblir la capacité du corps à combattre d'autres infections. En somme, ProbioRegul ATB offre un soutien précieux non seulement pour atténuer les effets indésirables des antibiotiques, mais aussi pour favoriser la récupération du microbiote intestinal.

Quels autres bienfaits les probiotiques de ProbioRegul ATB peuvent-ils apporter à la santé intestinale ?

Les probiotiques contenus dans ProbioRegul ATB ne se limitent pas seulement à réparer les déséquilibres causés par les antibiotiques, mais offrent également de nombreux autres bienfaits pour la santé intestinale. Ils améliorent la digestion en favorisant la dégradation des aliments et l'absorption des nutriments essentiels, ce qui peut être particulièrement utile pour les personnes souffrant d'intolérances alimentaires ou de troubles digestifs. De plus, ces probiotiques participent à la production de substances antioxydantes et de certaines vitamines, contribuant ainsi au bien-être général. Les probiotiques sont également impliqués dans la régulation du transit intestinal, aidant à prévenir à la fois la constipation et la diarrhée. Ils renforcent les barrières intestinales, empêchant la pénétration de toxines et de pathogènes, et soutiennent le système immunitaire, qui repose en grande partie sur la santé intestinale. En intégrant ProbioRegul ATB dans votre routine quotidienne, vous optez pour un renforcement global de votre santé, au-delà de la seule réparation après une antibiothérapie.

Comment choisir le bon probiotique comme ProbioRegul ATB en fonction de mes besoins spécifiques ?

Le choix d'un probiotique, comme ProbioRegul ATB, dépend de plusieurs facteurs qui peuvent varier selon vos besoins spécifiques. Pour commencer, il est essentiel de considérer votre état de santé général et les raisons pour lesquelles vous envisagez de prendre des probiotiques. Si vous avez récemment suivi un traitement antibiotique, ProbioRegul ATB peut être une excellente option, car ses souches probiotiques sont particulièrement conçues pour restaurer la flore intestinale. Il serait également judicieux de choisir un produit contenant des souches de probiotiques qui ont été scientifiquement prouvées efficaces pour vos problèmes spécifiques, qu'il s'agisse de troubles digestifs ou de soutien immunitaire. D'autre part, pensez à la forme et la facilité d'utilisation : ProbioRegul ATB sous forme de gélules peut être un choix pratique pour ceux qui souhaitent une administration simple. Si vous avez des préoccupations alimentaires particulières, vérifiez également les ingrédients pour vous assurer qu'ils répondent à vos critères, notamment pour les personnes suivant un régime sans gluten ou végétalien. Enfin, n'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé pour des recommandations personnalisées qui peuvent vous orienter vers le probiotique le mieux adapté à vos besoins uniques.

Quels témoignages ou retours d'expérience sur ProbioRegul ATB pourraient convaincre un nouvel utilisateur ?

De nombreux utilisateurs de ProbioRegul ATB rapportent des expériences très positives qui soulignent l'efficacité du produit dans la gestion de leur santé intestinale. Beaucoup disent avoir ressenti une amélioration significative de leur confort digestif après avoir utilisé ce complément, souvent en lien avec une cure d'antibiotiques. Des témoignages font état d'une réduction marquée des désagréments intestinaux tels que les ballonnements et les diarrhées, qui sont fréquemment associés à la prise d'antibiotiques. Les utilisateurs apprécient également le fait que ProbioRegul ATB ne se limite pas à contrer les effets néfastes des antibiotiques, mais contribue également à améliorer la digestion au quotidien. Par ailleurs, certains retours soulignent le soutien immunitaire renforcé apporté par ces probiotiques, ce qui peut être particulièrement précieux pendant les périodes de stress ou d'exposition à des maladies. Les témoignages positifs sur le goût neutre et la facilité de prise des gélules viennent compléter ces retours d'expérience. En somme, les utilisateurs recommandent souvent ProbioRegul ATB à leurs amis et à leur famille, ce qui témoigne de leur satisfaction et de la confiance qu'ils accordent à ce produit pour maintenir une flore intestinale saine.

Rédigez votre propre commentaire
Laisser un commentaire
Vitalya, votre parapharmacie française en ligne

Paiement sécurisé

Par carte bancaire,
via Paypal ou par chèque

Livraison dès 3.99€

À votre domicile, en Point Relais
ou en click & collect

Livraison offerte

dès 59€ d’achat
en Mondial Relay

Conseils de pharmacien

au 04 76 77 23 08
du lundi au vendredi
9h-12h et 14h-17h30

Points de fidélité

Cumulez des points
ou parrainez un ami
pour bénéficier d’offres spéciales