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Santé naturelle, beauté, bien-être

Soins de massage & poches de froid/chaud

Pour préparer vos muscles ou les aider à récupérer après un effort sportif intense, un massage est généralement le bienvenu. Vitalya vous a sélectionné des huiles de massage musculaire, dont de l'huile à l'arnica, et des soins de récupération sportive ultra efficaces aux huiles essentielles. Pour masser les muscles efficacement, les gestes du masseur doivent être énergiques et appuyés. On parle alors de friction, de percussion, de lissage et d'étirement. Ces mouvements échauffent efficacement les muscles et éloignent les risques de claquage. Après l'effort, on privilégie des mouvements appuyés et lents, pour détendre le muscle. Pour prévenir les douleurs liées au sport, pensez également aux bandes de strapping qui soutiendront vos articulations tout au long de l'effort. 
Et si, malgré toutes vos précautions, une douleur apparaît, prévoyez des poches de froid et chaud réutilisables pour vous soulager.

Notre offre massage sport à découvrir

Baume corporel chauffant pour le sport Dexsil 100 ml
5 étoiles(1 avis)
Baume corporel chauffant pour le sport Dexsil 100 ml

Pour préserver la flexibilité et la souplesse de vos muscles et tendons avant, pendant ou après tout effort physique.

21€57
Baume du Suédois 100ml
Baume du Suédois 100ml

A base d'extraits végétaux et d'herbes aromatiques

8€90
Biofreeze spray action par le froid 118ml
5 étoiles(1 avis)
Biofreeze spray action par le froid 118ml

Ce spray Biofreeze agit par le froid pour réduire les douleurs d'origine musculaire, articulaire et post-traumatique.

9€30
Flexikine Muscles LT Labo 150 ml
5 étoiles(3 avis)
Flexikine Muscles LT Labo 150 ml

Ce gel professionnel à appliquer sur les zones musculaires et articulaires est à base de silicium organique, d'harpagophytum, d'huiles essentielles de marjolaine et cajeput et d'aloe vera.

19€90
Prix dégressif
Formaderm Musclaforme gel détente 100ml
5 étoiles(1 avis)
Formaderm Musclaforme gel détente 100ml

Le gel aux huiles essentielles Musclaforme de Formaderm contribue à la détente musculaire.

16€90
Friction de Foucaud lotion corporelle 250 ml
3 étoiles(1 avis)
Friction de Foucaud lotion corporelle 250 ml

Cette lotion énergisante pour le corps aux 7 huiles essentielles 100% naturelles soulage, apaise, détend et rafraîchit.

15€90
Friction de Foucaud lotion corporelle flacon verre 500 ml
5 étoiles(2 avis)
Friction de Foucaud lotion corporelle flacon verre 500 ml

Cette lotion corporelle apaisante et raffraîchissante contient des huiles essentielles de thym, lavande, romarin, orange douce et amère, fleur d'orangers, citron d'Italie et des extraits naturels de menthol et de camphre.

25€90
Friction de Foucaud Sport 200ml
Friction de Foucaud Sport 200ml

Cette lotion énergisante aux 7 huiles essentielles naturelles s'applique avant et/ou après le sport pour stimuler et revitaliser vos muscles.

7€90
9.90€
-2€
Friction tonique à la propolis Ballot-Flurin 100 ml
5 étoiles(2 avis)
Friction tonique à la propolis Ballot-Flurin 100 ml

Cette friction tonique pour les muscles et les articulations apporte une sensation de tonus et de confort immédiats, dynamise et soulage.

15€10
Huile au Calendula Weleda 100ml
Huile au Calendula Weleda 100ml

Cette huile de massage au calendula pour les peaux sensibles et fragiles a des vertus apaisantes et nourrisante.

10€99
Nexcare ColdHot Classic 11 cm x 26 cm
5 étoiles(2 avis)
Nexcare ColdHot Classic 11 cm x 26 cm

Ce coussin thermique a un format pratique qui soulage aussi bien les maux de tête qu'une tendinite !

10€40
Nexcare Coldhot Dos et Abdomen Ceinture L/XL
Nexcare Coldhot Dos et Abdomen Ceinture L/XL

Cette ceinture de maintien soulage les douleurs du dos et de l'abdomen aussi bien par le chaud que par le froid grâce à son coussin thermique. Elle comporte une housse de protection à base de micro fibres thinsulate.

33€00
Nexcare Coldhot Dos et Abdomen Ceinture S/M
Nexcare Coldhot Dos et Abdomen Ceinture S/M

coussin thermique pour soulager les douleurs du dos et de l'abdomen avec une ceinture de maintien. Comporte une housse de protection à base de micro fibres thinsulate.

31€00
Nexcare ColdHot Maxi 19,5 x 30 cm
Nexcare ColdHot Maxi 19,5 x 30 cm

Ce coussin thermique réutilisable, à chaud comme à froid, soulage naturellement la douleur.

13€60
Nexcare ColdHot Mini 11 x 12 cm
Nexcare ColdHot Mini 11 x 12 cm

Ce coussin passe aussi bien au micro-onde qu'au congélateur pour soulager naturellement toutes vos douleurs qu'elles soient d'origine inflammatoire ou musculo-squelettique.

5€30
Nexcare ColdHot Premium avec Housse 26.5x10 cm
Nexcare ColdHot Premium avec Housse 26.5x10 cm

Chaud ou froid, ce coussin thermique est réutilisable et soulage différentes douleurs.

15€70
Spray froid à l'arnica PharmUp 150ml
Spray froid à l'arnica PharmUp 150ml

Enrichie à l'arnica, cette bombe de froid permet de soulager la douleur rapidement, de réduire l'œdème et de limiter l'hématome.

5€30
Spray froid menthe PharmUp 400ml
Spray froid menthe PharmUp 400ml

Ce spray diffuse un froid intense pour soulager les douleurs musculaires et les chocs et aussi limiter les bleus et les gonflements induits.

4€50
Start Gel Chauffant Fort Akiléïne Sports 75 ml
Start Gel Chauffant Fort Akiléïne Sports 75 ml

Start Gel Chauffant Fort est idéal en massage pour les sportifs avant un effort. Le gel peut éviter de nombreuses blessures musculaires.

7€50
Start Huile Chauffante Akiléïne Sports 200ml
5 étoiles(1 avis)
Start Huile Chauffante Akiléïne Sports 200ml

Akiléïne Sports Start Huile Chauffante est l'huile chauffante par excellence. Elle vous évite de vous blesser lors de l'échauffement et permet à vos muscles de moins se fatiguer durant l'effort puisqu'ils auront été bien préparés.

9€70

Les marques : Akileine, Ballot-Flurin

Massages sportifs : avant, pendant et après l'effort

Avant un effort physique, le massage permet de préparer les muscles et les articulations pour éloigner les risques de blessures. L'action du massage va réchauffer les muscles, pour une meilleure performance. En activant la micro-circulation sanguine et lymphatique, le massage diminue l'anxiété avant une compétition.
Pendant l'effort, le massage est une intervention d'urgence pour soulager une crampe ou une courbature. Il va permettre aux athlètes de rester dans la compétition grâce à un effet booster.
Après l'effort, vient le réconfort. Ici, le massage du sportif consiste à accélérer la récupération en participant à l'évacuation des toxines. Cette action réduit significativement l'apparition de courbature et participe à la relaxation et la détente du massé. Elle peut être renforcée à l'aide de l'électrostimulation de récupération.