Fil dentaire pour nettoyer entre les dents

Après le brossage, l'utilisation du fil dentaire sert à parfaire le nettoyage des dents lorsqu'il existe un espace très fin entre elles. Le fil dentaire élimine les résidus coincés entre les dents ainsi que la plaque dentaire. Pour un nettoyage efficace, vous devez prélever 40 à 45 cm de fil. Enroulez les 2 extrémités autour de vos majeurs. Glissez le fil entre 2 dents et remontez jusque sous le liseré gingival. Effectuez un mouvement du haut vers le bas, en collant le fil contre la paroi de la dent. Le frottement contre la dent va élargir le fil pour éliminer le maximum de la plaque dentaire en un seul geste. Vos pouces et index vous aident à guider le fil. Répétez ce mouvement puis passez à la dent suivante. Si votre dentition présente des espaces plus larges entre vos dents, préférez l'utilisation de brossettes pour conserver une dentition impeccable.