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Santé naturelle, beauté, bien-être

Vision et nutrition de la rétine

Problème de vue ? Après 50 ans, 1 personne sur 7 est touchée par la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA). Cette maladie évolutive correspond à une dégradation d’une partie de la rétine (la macula) qui peut aboutir à la perte de la vision centrale. C’est pour cela qu’il est important d’agir rapidement pour enrayer cette évolution. D’autant que deux études américaines, AREDS et AREDS 2, ont mis en lumière l’importance des compléments alimentaires sur l’évolution de la DMLA et la protection des yeux (plus de détails sur les résultats de ces études en bas de page).
Ces études ont en effet démontré que, pour la bonne santé de votre vue, il était essentiel de privilégier les compléments alimentaires contenant des antioxydants (vitamine C, E et A, du zinc…), des omégas 3, de la lutéine et de la zéaxanthine. Une autre vitamine présente également un grand intérêt pour la vision, comme l'a compris le laboratoire Densmore avec la Cicoline. Il s'agit de la choline et d'une de ses formes, la citicoline. Pour en savoir plus, découvrez notre article.
Vitalya a donc choisi le meilleur du complément alimentaire pour la vue. Il s’agit de véritables soins des yeux qui vous permettent de garder une bonne vision le plus longtemps possible. Pour protéger vos yeux, nous vous proposons les best-sellers, Nutrof Total et Suvéal Duo, et d’autres compléments alimentaires à visée oculaire tout aussi performants MaculA-Z, Difravision, Naturophta Macula, Preservision... La plupart de leurs formules sont complètes et correspondent aux préconisations des études AREDS pour lutter efficacement contre le vieillissement oculaire. N’hésitez pas à demander conseil à votre ophtalmologiste.

Notre offre Vision : Luteine, Vitamines à découvrir

Arkogélules Arkolutéine 45 gélules
Arkogélules Arkolutéine 45 gélules

Ces gélules d'origine végétale sont riches en lutéine qui contribue à l'acuité visuelle.

10€60
Blue Berry Max New Nordic 60 comprimés
Blue Berry Max New Nordic 60 comprimés

Idéal pour les personnes fortement exposées aux écrans et à la lumière bleue, ce complément alimentaire permet d'essayer de préserver les yeux et de soulager les symptômes de fatigue oculaire et de yeux secs.

28€90
Blue Berry New Nordic 120 comprimés
5 étoiles(5 avis)
Blue Berry New Nordic 120 comprimés

Ces véritables comprimés suédois pour les yeux conviennent à tous les âges et aux porteurs de lentilles de contact.

38€82
43.00€
-10%
Blue Berry New Nordic 240 comprimés
5 étoiles(2 avis)
Blue Berry New Nordic 240 comprimés

Pour les yeux et la vision, ce complément alimentaire à base de myrtille contient aussi du zinc qui contribue au maintien d'une fonction cognitve normale.

73€90
Blue Berry New Nordic 60 comprimés
4 étoiles(5 avis)
Blue Berry New Nordic 60 comprimés

Ce complément alimentaire New Nordic pour les yeux et la vision contient des extraits de plantes, des minéraux et de la vitamine A.

22€30
Prix dégressif
Cicoline 500 30 Sachets
5 étoiles(1 avis)
Cicoline 500 30 Sachets

A base de citicoline, vitamines et minéraux, ce complément alimentaire Densmore est fabriqué en France.

27€60
Cicoline 500 30 sachets - LOT DE 3 BOITES
5 étoiles(12 avis)
Cicoline 500 30 sachets - LOT DE 3 BOITES

Fabriqué en France, ce complément alimentaire à visée oculaire est à base de citicoline, de vitamines et de minéraux.

77€90
Corvitec Dergam 180 capsules
5 étoiles(4 avis)
Corvitec Dergam 180 capsules

Très complet, ce complément alimentaire à visée oculaire contient de la lutéine, du lycopène, des oméga-3 et des antioxydants.

79€50
Difravision 60 gélules
4 étoiles(3 avis)
Difravision 60 gélules

Ce complément alimentaire contre le vieillissement oculaire contient des nutriments contre le stress oxydatif, du DHA et des pigments reconnus pour leur utilité au niveau de la rétine et de la macula.

11€25
12.80€
-12%
Difravision 60 gélules LOT DE 4
5 étoiles(6 avis)
Difravision 60 gélules LOT DE 4

Ce complément alimentaire à visée oculaire contient des nutriments essentiels à la santé oculaire et au maintien d'une vision normale.

51€96
Dual Retinal 60 capsules
Dual Retinal 60 capsules

Ce complément alimentaire intègre 3 classes de nutriments : les oméga 3, les vitamines, et les minéraux.

15€90
Ergyoptyl Nutergia 250 ml
Ergyoptyl Nutergia 250 ml

Ce complément nutritionnel à base de myrtille, cassis, ginkgo, olivier et oligoéléments est conseillé en soutien de la fonction oculaire.

12€90
Lutéine Eyes HD 24 mg Solaray 60 capsules végétales
5 étoiles(1 avis)
Lutéine Eyes HD 24 mg Solaray 60 capsules végétales

Ces capsules végétales sont dosées à 24 mg de lutéine et contiennent aussi de la zéaxanthine et des anthocyanosides.

52€50
Macula-Z 120 capsules
5 étoiles(19 avis)
Macula-Z 120 capsules

Ce complément alimentaire à visée oculaire est à base d'un complexe antioxydant à base de lutéine, de zéaxanthine, de vitamines, d'oligo-éléments et d'huile de poisson riche en oméga 3 (DHA).

42€90
Prix dégressif
Macula-Z ORO 60 comprimés
Macula-Z ORO 60 comprimés

Ce complément alimentaire antioxydant est à base de lutéine, de zéaxanthine, de vitamines E et C et de sélénium.

18€90
Memoptic 30 comprimés
5 étoiles(9 avis)
Memoptic 30 comprimés

Ce complément alimentaire contient du ginkgo biloba, de la choline, du magnésium, de la vitamine B5 et du zinc.

13€90
Memoptic 90 comprimés
5 étoiles(12 avis)
Memoptic 90 comprimés

Ce complément alimentaire associe ginkgo biloba, choline, magnésium, vitamine B5 et zinc pour maintenir la vision et les performances intellectuelles.

38€50
NaturOphta Macula 60 capsules
5 étoiles(13 avis)
NaturOphta Macula 60 capsules

La formule de ce complément alimentaire à visée oculaire contient moins de vitamines C, B1, B2 et PP, mais plus de vitamine D3 et de DHA.

22€50
NaturOphta Macula format éco 180 capsules
5 étoiles(35 avis)
NaturOphta Macula format éco 180 capsules

Ce complément alimentaire à visée oculaire aide l'organisme à se défendre contre les phénomènes de stress oxydatif liés au vieillissement.

54€90
NeuroTidine 50mg/ml solution buvable Densmore 500 ml
NeuroTidine 50mg/ml solution buvable Densmore 500 ml

Cette solution buvable de citicoline destinée notamment aux cas de glaucome est très concentrée en citicoline Cognizin avec 250 mg par dose de 5 ml.

48€50
55.45€
-13%
Nutrof Total 180 Capsules
5 étoiles(35 avis)
Nutrof Total 180 Capsules

Ce complément alimentaire pour les yeux est à base de vitamines, nutriments anti-oxydants et minéraux.

58€95
62.00€
-5%
Nutrof Total 60 Capsules
5 étoiles(1 avis)
Nutrof Total 60 Capsules

Ce complément alimentaire à visée oculaire est fréquemment recommandé par les opthalmologues pour soutenir les apports nutritionnels nécessaires au fonctionnement des yeux.

24€90
Oftamac
5 étoiles(4 avis)
Oftamac

Ce complément alimentaire qui contribue au maintien d'une vision normale contient 280 mg d'oméga 3, 9 vitamines, 4 oligo-éléments et 2 caroténoïdes par capsule.

13€60
Prix dégressif
Ophta'Plex Santé Verte 30 comprimés
Ophta'Plex Santé Verte 30 comprimés

Ce complément alimentaire pour les yeux est à base d'extraits de plantes et de vitamine A qui contribue au maintien d'une vision normale.

18€90
Préservision 3 60 capsules
4 étoiles(1 avis)
Préservision 3 60 capsules

Conçu par le laboratoire Bausch&Lomb Chauvin, expert en ophtalmologie, ce complément alimentaire à visée oculaire associe DHA, vitamines, zinc et caroténoïdes.

25€80
PreserVision 3, Pack 3 mois 180 Capsules
5 étoiles(16 avis)
PreserVision 3, Pack 3 mois 180 Capsules

Ce complément alimentaire à base de vitamines, minéraux et anti-oxydants pour la rétine a été conçu par le laboratoire Bausch&Lomb Chauvin.

66€00
Préservision Luteine 60 Capsules
5 étoiles(2 avis)
Préservision Luteine 60 Capsules

A base de lutéine, ce complément alimentaire apporte aussi des vitamines C et E, du zinc et du cuivre.

24€90
Rétinium santé des yeux NHCO 28 comprimés + 28 capsules
5 étoiles(2 avis)
Rétinium santé des yeux NHCO 28 comprimés + 28 capsules

Pour préserver vos capacités visuelles et ainsi éloigner le spectre des maladies des yeux comme la DMLA, ce produit de micronutrition vous apporte des nutriments importants.

22€90
Saluvision Salus 45 capsules
Saluvision Salus 45 capsules

Sous forme de capsules, ce complément nutritionnel pour les yeux se compose d'un extrait de myrtille et de vitamines A et B2.

9€50
Suvéal Duo 180 capsules - FORMAT ECO 6 mois
5 étoiles(81 avis)
Suvéal Duo 180 capsules - FORMAT ECO 6 mois

Riche en DHA, acide gras essentiel de la famille oméga 3, cette formule contient également de la lutéine et de la vitamine E naturelle.

68€10
Suvéal Duo 60 capsules (cure de 2 mois)
5 étoiles(24 avis)
Suvéal Duo 60 capsules (cure de 2 mois)

Riche en DHA et en zinc, ce complément alimentaire contribue au maintien d'une vision normale.

23€50
Suvéal Duo à croquer 90 comprimés
5 étoiles(3 avis)
Suvéal Duo à croquer 90 comprimés

Ces comprimés orodispersibles qui contribue au maintien de la vision grâce à la B2 conviennent particulièrement à ceux qui ne supportent pas l'huile de poisson présente dans Suvéal Duo.

29€90
Total Vision Diet Horizon 30 Comprimés
3 étoiles(1 avis)
Total Vision Diet Horizon 30 Comprimés

Ce complément alimentaire à base de plantes et d'ingrédients naturels apporte une nutrition complète à l'oeil : minéraux, acides gras, acides aminés, et antioxydants.

19€90
Prix dégressif
Trioptec complément alimentaire
5 étoiles(4 avis)
Trioptec complément alimentaire

Riche en huile végétale et en huile de poisson, ces capsules vous apportent des omégas 3 dont du DHA et de l'EPA et de l'acide gamma-linolénique, un acide gras polyinsaturé.

63€20
Visiobiane Confort PiLeJe 30 capsules
5 étoiles(3 avis)
Visiobiane Confort PiLeJe 30 capsules

Pour des yeux au mieux de leur forme malgré les écrans et la tension quotidienne, ce complément alimentaire se compose des nutriments essentiels pour maintenir le fonctionnement normal de nos yeux.

18€19
Visiobiane Protect PiLeJe 30 capsules
5 étoiles(1 avis)
Visiobiane Protect PiLeJe 30 capsules

Ce complément alimentaire est à base d'acides gras oméga 3, de multivitamines, de lutéine et de porphyral HSP pour contribuer au maintien d’une vision normale et aider vos yeux à lutter contre le stress oxydatif.

24€00
Visiocare confort des yeux NHCO 20 gélules + 20 capsules
Visiocare confort des yeux NHCO 20 gélules + 20 capsules

Yeux fatigués ? Cette solution de micronutrition destinée à favoriser une vision normale et le confort des yeux associe des ingrédients végétaux et des acides gras essentiels à des acides aminés, fer de lance de NHCO.

20€70
Visioprev 60 capsules LOT DE 3 BOITES
Visioprev 60 capsules LOT DE 3 BOITES

Ce complément alimentaire à visée oculaire apporte du DHA, de la lutéine libre, de la zéaxanthine et des vitamines.

39€90
Visioprev duo 180 capsules
5 étoiles(9 avis)
Visioprev duo 180 capsules

Ce complément alimentaire économique au zinc, à la DHA et à la vitamine B2 contribue au maintien d'une vision normale.

41€90
Visioprev duo 60 capsules
5 étoiles(1 avis)
Visioprev duo 60 capsules

Ces capsules pour les yeux vous apporte du DHA (un oméga 3), de la lutéine et zéaxanthine, du zinc et des vitamines B et C.

18€90
Prix dégressif
Vitalux Plus 84 Capsules
5 étoiles(2 avis)
Vitalux Plus 84 Capsules

Vitalux Plus contient de la lutéine et des acides gras oméga-3 pour contribuer à protéger votre capital visuel.

52€90
Vitrécor 30 Gélules
5 étoiles(1 avis)
Vitrécor 30 Gélules

Avec sa formule non animale, ce complément alimentaire à visée oculaire contribue au maintien de la vision.

12€90
Vitrécor 90 Gélules
5 étoiles(2 avis)
Vitrécor 90 Gélules

Ce complément alimentaire Densmore pour les yeux contient du hyaluronate de sodium obtenu par bio-fermentation pour une formule plus végétale.

28€90

Les marques : Alcon, Arkogélules

Les études AREDS pour protéger sa vision

C’est le National Eye Institute aux États-Unis qui a mené la première étude clinique nationale sur l’influence de la micronutrition sur la protection des yeux face à la DMLA. Les résultats de cette étude appelée "Age-Related Eye Disease Study" (AREDS) sont très riches d'enseignement.
En testant une formule composée de fortes doses de vitamines antioxydantes C et E, de bêta-carotène et de zinc, elle a montré que le risque d’évolution de la DMLA vers un stade avancé était réduit de 25% ! La seconde étude, l’AREDS 2, a montré que le bêta-carotène en supplémentation ne jouait probablement pas un grand rôle dans la prévention de la DMLA et qu’il entraînait même une réduction de la lutéine et de la zéaxanthine sanguine de 33%.
En résumé, les études ont démontré qu’il était essentiel de privilégier les compléments alimentaires contenant :
- des antioxydants de type vitamine C et Zinc, car à long terme, ils entraînent une baisse de 25 % du risque de progression de la DMLA chez les patients présentant un stade avancé. La vitamine C est d’ailleurs en forte concentration dans le cristallin et le protègerait de l'opacification à l'origine de la cataracte ;
- des oméga 3 dont l’ADH (un acide gras essentiel de la famille oméga 3). Présents dans la rétine, ils jouent un rôle de protection de la macula et sont donc particulièrement utiles en prévention. Certains experts recommandent environ 2 000 mg sous la forme de triglycéride ré-estérifiée dans les stades moins avancés de la DMLA ;
- de la lutéine et de la zéaxanthine présentes en forte concentration dans la macula et responsables de la vision centrale. Ce sont elles qui filtrent la lumière bleue et neutralisent les radicaux libres. L’étude a observé un effet bénéfique de la supplémentation de lutéine et de zéaxanthine dans la prévention de la DMLA et de la cataracte.
Le vieillissement des yeux est inéluctable, mais on sait aujourd'hui que des solutions naturelles existent pour protéger la vision efficacement. Vous pouvez garder une bonne vue plus longtemps.