Crème et protections solaire
Bien choisir sa protection solaire, c'est avant tout être sûr qu'elle vous plaise suffisamment pour que son application soit aussi un plaisir. Ainsi vous ne rechignerez pas à vous badigeonner, car l'application d'un soin solaire doit se faire généreusement et régulièrement. Ensuite, bien sûr, il faut adapter sa crème solaire à son phototype.Les peaux très claires, blanches ou laiteuses qui ne bronzent pas sont des peaux qui brûlent rapidement en cas d'exposition au soleil. Il est essentiel de les protéger des UV avec une très haute protection solaire SPF50+. Les peaux très claires qui bronzent un peu sans trop brûler peuvent se contenter d'un indice de protection 50, voire d'un IP30 en fin de saison. Pour les peaux mates qui bronzent bien, l'idéal est un indice 30 aux premiers rayons avec possibilité d'un indice 15 à la fin de l'été. Les peaux foncées ou noires qui ne ne brûlent pas doivent surtout se protéger du stress oxydatif des rayons du soleil avec un indice 10 à 20.
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