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Santé naturelle, beauté, bien-être

Beauté de la peau 

Les compléments alimentaires pour une jolie peau

Retrouvez tous nos compléments alimentaires pour la santé et la beauté de votre peau, mais aussi nos compléments naturels pour la beauté des cheveux et des ongles.
Quand l’équilibre de votre peau est mis à mal, des solutions naturelles existent pour assainir l'épiderme et le nourrir de l’intérieur, que ce soit pour l’hydrater ou pour répondre à un problème de peau. Ainsi, chaque dérèglement cutané a sa solution. Découvrez les suppléments nutritionnels des marques Biocyte ou Oenobiol et pour réguler le sébum, décongestionner les yeux, estomper les cernes, détoxifier votre peau...
Ils peuvent aussi vous aider à lutter contre les méfaits de l’âge grâce à des composants repulpants et anti-oxydants. Essayez le collagène marin ou l’élastine pour limiter l’apparition des rides et ridules en gardant souplesse et fermeté, ou bien encore l’acide hyaluronique pour réguler l’hydratation et reconstituer la structure de votre peau pour un effet repulpant.
Pour la beauté de votre peau, rien de plus simple (et visible) que lui donner un beau hâle sans le moindre rayon de soleil. Vitalya vous propose des autobronzants naturels pour apporter une jolie coloration à votre peau. Mais vous pouvez aussi la préparer au bronzage et éviter les allergies au soleil (comme la lucite estivale) grâce à des compléments à base de lutéine et de lycopène qui vont booster la mélanine.

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Peut-on hydrater la peau de l'intérieur ?

Pour hydrater notre peau, nous pensons huile, lait, crème, gel... Mais pour les peaux sèches à très sèches, le résultat ne dure pas toujours, à moins de se badigeonner généreusement la peau. Mais soyons honnête : il est difficile de supporter une peau généreusement crémée très longtemps : vêtements qui collent, mains qui glissent, sensation d'être poisseux ou, par grosse chaleur, de dégouliner de crème... Comment retrouver une peau hydratée durablement et sans inconfort ?

Eau et nutriments pour une peau hydratée

Pour avoir une peau hydratée, le conseil le plus important, c'est de boire de l'eau, en augmentant la dose en été pour pallier la déshydratation par la sueur. Vous trouverez aussi beaucoup d'eau dans certains fruits et légumes comme la pastèque, la pêche, les tomates, le concombre, la courgette.... Toujours dans l'assiette, privilégiez les poissons gras et les huiles végétales pour leur apport en Oméga 3 et 6. Pensez enfin à l'avocat, aux amandes et aux noisettes pour leur teneur en vitamine E.

Existe-t-il des compléments alimentaires pour hydrater la peau ?

Oui, certaines références reposent d'ailleurs sur un apport en Oméga 3 et 6 avec la présence d'huile d'onagre ou huile de bourrache dans leurs formules. Pour une solution toujours naturelle, des pistes orientent vers le Ginkgo Biloba, qui est une plante qui régulerait la sécrétion de sébum et ralentirait le vieillissement de la peau. Enfin, le collagène, dont le rôle consiste à nourrir la peau en profondeur, apporte de bons résultats après 3 mois de cure minimum.