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Santé naturelle, beauté, bien-être

La médecine ayurvédique

L'Ayurveda s'intéresse avant tout au terrain, c’est-à-dire davantage au malade qu'à la maladie. Chacun d'entre nous est en équilibre instable et nous évoluons à tout instant, selon notre âge, notre psychisme, notre environnement, notre entourage ou notre situation professionnelle. Le médecin ayurvedique cherche avant tout à nous connaître dans notre intimité la plus profonde. Pour lui, chaque individu est une énigme qu’il doit résoudre afin de rétablir, puis de maintenir, l’équilibre indispensable à notre santé physique et morale. Nous sommes ici dans une logique de médecine de la personne, l’inverse de la médecine de masse qui a été privilégiée en Occident depuis le XVIIIe siècle. C’est en cela que l'Ayurveda, cette médecine qui existe depuis plus de 5000 ans, est une discipline étonnamment moderne.

Notre offre complements ayurvediques à découvrir

Ashwagandha Ayur-Vana 120 gélules
Ashwagandha Ayur-Vana 120 gélules

Ces gélules végétales d'ashwagandha bio aident votre organisme à mieux supporter les périodes stressantes. Selon la médecine traditionnelle indienne, cette racine serait aussi aphrodisiaque, revitalisante et propice au sommeil.

30€75
Ashwagandha bio Ayur-Vana 60 gélules
5 étoiles(3 avis)
Ashwagandha bio Ayur-Vana 60 gélules

Selon les principes de l'ayurvéda, ce complément alimentaire ayurvédique bio vous permet de rééquilibrer vata et kapha, et d'augmenter pitta.

18€50
Ashwagandha bio Herbesan Ayurvédique 60 gélules
Ashwagandha bio Herbesan Ayurvédique 60 gélules

Découvrez le meilleur de la phytothérapie ayurvédique avec ces gélules d'ashwagandha bio aux vertus apaisantes.

13€25
Ashwagandha bio Superdiet Ayurveda 60 gélules
Ashwagandha bio Superdiet Ayurveda 60 gélules

Relaxez-vous en apaisant vata avec ce complément ayurvédique anti-stress bio fabriqué en France.

13€25
Bilva Ayur-Vana 60 gélules
Bilva Ayur-Vana 60 gélules

Idéal pour réguler les fonctions intestinales, le bilva Ayur-Vana vous est présenté sous forme de gélules végétales.

15€25
Boswellia bio Superdiet Ayurveda 60 gélules
Boswellia bio Superdiet Ayurveda 60 gélules

Fabriqué en France avec du boswellia bio, ce complément ayurvédique pour le bien-être articulaire est titré en acide boswellique.

13€90
Boswellia Confort Articulaire extrait à 65% Ayur-Vana 60 gélules
5 étoiles(1 avis)
Boswellia Confort Articulaire extrait à 65% Ayur-Vana 60 gélules

Ce complément alimentaire riche en acide boswellique est utilisé en médecine ayurvédique en cas de douleurs articulaires et de raideur.

19€90
Brahmi Bio Ayur-Vana 60 Gélules
5 étoiles(1 avis)
Brahmi Bio Ayur-Vana 60 Gélules

Dans la pharmacopée ayurvédique, le bacopa monnieri est utilisé en cas d'anxiété, de troubles cognitifs, de dépression...

21€90
Centella Asiatica Ayur-Vana bio 60 gélules
Centella Asiatica Ayur-Vana bio 60 gélules

Aussi appelée "hydrocotyle", la centella asiatica est utilisée en médecine ayurvédique pour régénérer les cellules nerveuses.

16€70
Coleus Ayur-Vana 60 gélules
4 étoiles(1 avis)
Coleus Ayur-Vana 60 gélules

Très concentré en forskoline, le coleus est utilisé en ayurveda comme brûleur de graisses, car il est réputé activer le métabolisme et donc la thermogenèse.

38€50
Coleus Superdiet Ayurveda 60 gélules
Coleus Superdiet Ayurveda 60 gélules

Ce complément ayurvédique est à base de coleus auquel on prête des vertus de brûle-graisses naturel dans la pharmacopée traditionnelle indienne.

17€55
Curcuma Pepper Ayur-Vana bio 60 gélules
5 étoiles(1 avis)
Curcuma Pepper Ayur-Vana bio 60 gélules

Anciennement appelé Haridra, ce complément alimentaire ayurvédique vous propose du curcuma longa accompagné de poivre noir pour une meilleure absorption.

15€90
Fenugrec Ayur-Vana Bio 60 gélules
5 étoiles(1 avis)
Fenugrec Ayur-Vana Bio 60 gélules

Tonifiant, le fenugrec est utilisé traditionnellement en ayurveda pour ouvrir l'appétit et ainsi favoriser la prise de poids. En phytothérapie, on s'en sert pour stimuler les montées de lait maternel.

15€95
Garcinia Ayur-Vana 120 gélules
Garcinia Ayur-Vana 120 gélules

Ce complément alimentaire titré à 60% d'acide hydroxycitrique vous apporte tous les bienfaits du garcinia selon la médecine ayurvédique.

22€00
Garcinia bio Ayur-Vana 60 gélules
Garcinia bio Ayur-Vana 60 gélules

Très concentré en acide hydroxycitrique, ce complément alimentaire ayurvédique bio à base de garcinia équilibre les kapha et vata et est bénéfique pour pitta.

15€30
Guduchi Bio Ayur-Vana 60 gélules
5 étoiles(1 avis)
Guduchi Bio Ayur-Vana 60 gélules

Fabriqué en France, ce complément alimentaire à base de guduchi bio est destiné à stimuler vos défenses naturelles.

16€45
Guggul Ayur-Vana 60 gélules
5 étoiles(5 avis)
Guggul Ayur-Vana 60 gélules

Ce complément alimentaire est traditionnellement utilisé en médecine ayurvédique pour maintenir des taux sains de cholestérol.

25€70
Guggul Superdiet Ayurveda 60 gélules
Guggul Superdiet Ayurveda 60 gélules

Ce complément ayurvédique est élaboré avec du guggul, utilisé en médecine traditionnelle indienne pour ses effets sur le cholestérol et sur les graisses.

17€50
Gymnéma bio Superdiet Ayurveda 60 gélules
1 étoiles(1 avis)
Gymnéma bio Superdiet Ayurveda 60 gélules

Français et bio, ce complément ayurvédique à base de gymnema sylvestre peut contribuer à normaliser votre taux de sucre naturellement en diminuant vos pulsions sucrées.

13€95
Gymnema Sylvestris Bio Ayur-Vana 60 Gélules
5 étoiles(1 avis)
Gymnema Sylvestris Bio Ayur-Vana 60 Gélules

Ce complément alimentaire est connu en médecine ayurvédique pour inhiber les envies de sucre. Le gymnema participerait même à faire baisser le taux de glucose sanguin...

15€95
Jus de tamarin bio Ayur-Vana 500ml
Jus de tamarin bio Ayur-Vana 500ml

Riche en fibres, le tamarin aide à lutter contre la constipation. En ayurvéda, il est aussi destiné à renforcer l'estomac et à améliorer la digestion.

21€60
Jus de Triphala Ayur-Vana 500ml
5 étoiles(4 avis)
Jus de Triphala Ayur-Vana 500ml

Ce complément alimentaire ayurvédique contient le jus de 3 fruits indiens aux effets traditionnellement reconnus dans la régulation du transit intestinal et la détox.

19€90
Moringa bio Ayur-Vana 60 gélules
Moringa bio Ayur-Vana 60 gélules

Super aliment reconnu pour lutter contre la malnutrition, ce complément alimentaire ayurvédique apaise vos Pitta et Kapha et équilibre votre Vata.

16€35
Mucuna bio Ayur-Vana 120 gélules
5 étoiles(4 avis)
Mucuna bio Ayur-Vana 120 gélules

Cet extrait de mucuna bio, aussi appelé pois mascate, est riche en L-dopa naturelle nécessaire à la production de dopamine. Il est donc utilisé en ayurveda pour favoriser le tonus physique et sexuel.

22€50
Mucuna bio Ayur-Vana 60 gélules
Mucuna bio Ayur-Vana 60 gélules

Stimulant, ce complément alimentaire ayurvédique permet d'équilibrer les trois doshas, Vata, Pitta et Kapha.

14€30
Musta extrait Ayur Vana 60 gélules
Musta extrait Ayur Vana 60 gélules

Ces gélules végétales de souchet rond sont utilisées en ayurvéda notamment en cas de flatulences et de ballonnements pour améliorer la digestion.

15€00
Neem Ayur-Vana 120 gélules
Neem Ayur-Vana 120 gélules

Cette plante indienne est traditionnellement en médecine indienne pour soutenir le métabolisme des sucres ou pour détoxifier l'organisme.

28€50
Neem Ayur-Vana Bio 60 Gélules
5 étoiles(1 avis)
Neem Ayur-Vana Bio 60 Gélules

En ayurveda, le neem en gélule est utilisé pour soutenir un métabolisme équilibré des sucres. Il est aussi conseillé en cas d'excès alimentaire et d'intoxication.

15€95
Rasavana Ayur-Vana 60 gélules
Rasavana Ayur-Vana 60 gélules

Ce mélange exclusive et synergique de plantes indiennes est une préparation rasayana destinée à régénérer l'organisme.

18€90
Shatavari Ayur-Vana Bio 60 gélules
5 étoiles(1 avis)
Shatavari Ayur-Vana Bio 60 gélules

En ayurveda, le shatavari accompagne la femme tout au long de la vie pour favoriser l'équilibre hormonal. Il est donc utilisé en cas de syndrome prémenstruel, de baisse de libido, de sécheresse vaginale, de bouffées de chaleur...

16€45
Shatavari bio Ayur-Vana 120 gélules
5 étoiles(4 avis)
Shatavari bio Ayur-Vana 120 gélules

Allié de la femme, ce complément alimentaire à base de shatavari aurait des actions bénéfiques sur la ménopause, le cycle menstruel et la libido.

28€50
Shilajit Ayur-Vana 60 gélules
Shilajit Ayur-Vana 60 gélules

Utilisé médecine ayurvédique en tant que tonique, le shilajit d'Ayur-Vana est titré à 20% en acide fulvique.

21€85
Tribulus Ayur-Vana 60 gélules
Tribulus Ayur-Vana 60 gélules

Destiné autant aux hommes qu'aux femmes, le tribulus en gélules végétales favorise le désir sexuel.

18€60
Trikatu Ayur-Vana 60 gélules
5 étoiles(1 avis)
Trikatu Ayur-Vana 60 gélules

Activateur de digestion, ce complément alimentaire ayurvédique se compose de 3 épices à l'action synergique sur la digestion.

15€95
Trimada Ayur-Vana 60 Gélules
5 étoiles(1 avis)
Trimada Ayur-Vana 60 Gélules

Réputé en ayurveda pour éliminer les lipides, le trimada est une association de plantes indiennes favorisant la régulation du métabolismedes lipides et des glucides.

18€35
Triphala Ayur-Vana 120 gélules
Triphala Ayur-Vana 120 gélules

Plus économique, ce grand format permet de faire une cure ayurvédique plus longue pour une action plus en profondeur sur la digestion et l'élimination.

28€50
Triphala Ayur-Vana 60 gélules
5 étoiles(2 avis)
Triphala Ayur-Vana 60 gélules

Ce complément alimentaire ayurvédique est composé de plantes indiennes utilisées en ayurveda pour favoriser la digestion et l'élimination.

15€95
Triphala bio Superdiet Ayurveda 60 gélules
Triphala bio Superdiet Ayurveda 60 gélules

Profitez de la qualité française avec ce complément ayurvédique bio pour une bonne digestion.

13€25
Triphala en poudre bio Ayur-Vana 150g
5 étoiles(5 avis)
Triphala en poudre bio Ayur-Vana 150g

Cette poudre à diluer est une association de 3 plantes qui offrent une action ayurvédique sur le transit intestinal, la digestion et l'élimination.

11€95
Trivana Ayur-Vana 60 gélules
Trivana Ayur-Vana 60 gélules

Cette association de 3 plantes ayurvédiques modère l'appétit pour vous aider à perdre du poids naturellement.

21€95
Tulsi Basilic Sacré Extrait Ayur-Vana Bio 60 gélules
5 étoiles(2 avis)
Tulsi Basilic Sacré Extrait Ayur-Vana Bio 60 gélules

Ce complément alimentaire ayurvédique vous apporte 500 mg d'extrait de tulsi provenant d'Inde. Il est destiné à apaiser la respiration.

17€20
Vidanga extrait Ayur Vana 60 gélules
Vidanga extrait Ayur Vana 60 gélules

Cet extrait de vidanga titré en tanins s'utilise en médecine traditionnelle indienne pour stimuler le système immunitaire.

17€95

Les marques : Ayur-Vana, Herbesan

Les principales plantes ayurvédiques

L'ayurvéda ou la médecine traditionnelle ayurvédique a un rapport aux plantes bien particulier. Considérées comme l'âme de la terre, elles sont définies, au même titre que l'humain, par l'une des 3 doshas : vāta (espace & air), pitta (feu & eau) et kapha (eau & terre). Un traitement ayurvédique, ou rasayana, doit donc répondre à votre constitution ayurvédique, car le but ultime est l'équilibre de ces 3 énergies ou humeurs. Selon le principe de l'ayurveda, tout ne doit être qu'une question d'harmonie.

Voici un petit tour d'horizon des principales plantes de l'ayurveda et de leur influence sur les doshas dont le déséquilibre est considéré comme la source de nos maladies.

L'andrographis

L'andrographis paniculata ou chirette verte chez nous est originaire d'Inde. Pas étonnant qu'on la retrouve dans la pharmacopée indienne. C'est la plante utilisée l'hiver pour se prémunir contre les refroidissements. Il apaise pitta et kapha et peut augmenter vata.

Le boswellia

C'est certainement la plante la plus utilisée en phytotéraphie européenne. Originaire d'Inde, le boswellia serrata est devenu un incontournable des compléments articulaires. En ayurveda, il apaise pitta et son feu (et donc les infllammations) et kapha.

La centella asiatica

Aussi appelée hydrocotyle ou herbe du tigre, la centella asiatica apaise pitta tout en rééquilibrant les 3 doshas. On l'utilise pour stimuler les facultés intellectuelles et juguler le stress : c'est la plante idéale pour les examens.

Le coleus

Le coleus forskohlii est utilisé en ayurvéda comme brûleur de graisses. Il calme pitta et kapha et équilibre vata.

Le garcinia

En médecine traditionnelle, le garcinia cambogia, ou tamarin de Malabar, est l'allié des amateurs de sucre soucieux de leur glycémie. On dit qu'il équilibre kapha et vata. C'est la plante idéale pour ceux dont la dosha est pitta.

Le griffonia

Le griffonia simplicifolia favorise l’équilibre cérébral. En médecine ayurvédique, on l'utilise en cas de perte de moral, de troubles du sommeil, de troubles compulsifs... Il est particulièrement riche en 5-HTP, un neurotransmetteur qui intervient dans la synthèse de la sérotonine, l'hormone du bonheur. Il calme vata.

Le guggul

Au-delà du nom amusant, le guggul n'est pas à prendre à la légère. Il est d'ailleurs largement utilisé en Inde en cas d'hyperlipidémie pour réduire le taux de mauvais cholestérol et les triglycérides. Il permet d'endiguer les déséquilibres de vata et de kapha sans augmenter pitta.

Le gymnema sylvestris

Un peu à la manière du garcinia, le gymnema est intéressant pour ceux qui ont des pulsions sucrées, car il modifie le goût du sucre. Il apaise kapha tout en étant neutre pour pitta et vata.

L'haridra

L'haridra n'est autre que le curcuma ! Autant utilisée en cuisine qu'en médecine indienne comme antioxydant et anti-inflammatoire, elle augmente les 3 doshas, mais a une action rééquilibrante sur kapha.

Le mucuna

Le mucuna, ou pois mascate, est la plante de l'équilibre nerveux. On l'utilise en ayurvéda en cas de dépression passagère. Il équilibre les 3 doshas et particulièrement vata.

Le neem

Originaire d'Inde, le neem, ou margousier, est utilisé en ayurveda en cas d'hyperglycémie et aussi pour perdre du poids. Il rééquilibre kapha et pitta, mais peut augmenter vata. Il est aussi utilisé comme anti-parasitaire pour les animaux et en soin cosmétique pour purifier la peau.

Le shatavari

L'asparagus racemosus est la plante indienne pour les femmes. Elle leur apporte du bien-être tout au long de leur vie de jeune femme, de mère et de grand-mère... Elle est particulièrement utilisée pendant la ménopause. Le shatavari équilibre pita et vata. Si vous en prenez trop, il augmente kapha.

Le tribulus

Le tribulus terrestris est le pendant masculin du shatavari, mais peut aussi être pris par des femmes. Dans la pharmacopée indienne, il sert à stimuler les capacités sexuelles et le désir. Il booste aussi la production de testostérone. Il stimule et équilibre les 3 doshas.

Le triphala

C'est en fait un mélange de 3 fruits : l'amalaki, le bibhitaki et l'haritaki. Il est utilisé pour le bon fonctionnement de l'intestin et du transit, mais aussi pour détoxifier l'organisme et perdre du poids. Il régule les 3 doshas.

Le tulsi

C'est le basilic sacré, ocimum tenuiflorum. Cette plante adaptogène est utilisée en cas de dépression, de stress important, et aussi pour apaiser le corps et l’esprit. Il apaise les 3 doshas.