Huile d'onagre

Découvrez la sélection Vitalya des meilleurs compléments alimentaire à l'huile d'onagre. L'huile d'onagre est la plante du bien-être féminin. Très riche en acides gras essentiels, elle contient en moyenne 65% d'acide linoléique et 10% d'acide gamma-linolénique, tous deux de la famille des oméga 6 et nécessaires à la synthèse des prostaglandines, dont certaines ont des effets anti-inflammatoires.
Extraite des graines d'onagre, l'huile est traditionnellement utilisée en phytothérapie dans le traitement du syndrome prémenstruel et aussi pour la beauté de la peau en luttant contre la sècheresse cutanée et l'eczéma et en la protégeant du vieillissement.
Ici, Vitalya vous la propose en compléments alimentaires. Notre sélection de capsules d'huile d'onagre sont bien dosées pour vous apporter la dose efficace.

Syndrôme prémenstruel, c'est quoi ?

Le syndrôme prémenstruel, souvent abrégé en SPM, correspond à la période, plus ou moins longue, qui précède l'arrivée des règles où tout un tas de symptômes physiques et psychiques peuvent survenir pour compliquer le quotidien.
Cela est, vous vous en doutez, lié au cycle menstruel et aux taux hormonaux qui varient parfois brusquement. Pour cette raison, la nature et l'intensité des symptômes seront différents d'une femme à une autre.
Non seulement les fluctuations hormonales sont responsables des symptômes physiques franchement désagréables, comme les migraines, la rétention d'eau, des seins volumineux et/ou douloureux, fatigue intense, mais elles ont aussi des effets pas toujours très sympathiques sur l'humeur... coup de déprime, aggressivité, émotivité exacerbée, insomnies... Difficile à supporter pour tout le monde. En fait, ces désagréments sont dûs aux variations hormonales dont l'influence se fait sentir jusque dans les concentrations en neuromédiateurs ! Ainsi, on constate des baisses de sérotonine, de GABA et de dopamine.