Psyllium blond bio Solgar

Le psyllium est une plante laxative de lest naturellement sans gluten. Idéal en cas de constipation, le psyllium, aussi connu sous le nom d'ispaghul ou de plantain des Indes, est utilisé depuis des milliers d'années pour contribuer au transit intestinal. Son mode d'action est assez doux et moins irritant pour les muqueuses intestinales que celui des plantes laxatives stimulantes comme le séné, la bourdaine, l’aloé, le cascara ou la rhubarbe.

En effet, les téguments de psyllium blond sont riches en fibres mucilagineuses, composées de polysaccharides. Elles augmentent de volume et forment un gel visqueux au contact de l’eau. Ainsi, elles se déplacent dans les intestins pour venir s'agglutiner aux selles tout en les hydratant. Cela permet de faciliter leur évacuation.