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Santé naturelle, beauté, bien-être

Complément alimentaire masse osseuse

Les compléments à base de calcium et de vitamine D sont préconisés pour contribuer à renforcer la masse osseuse. Le calcium participe à la construction et au maintien de la masse osseuse tandis que la vitamine D favorise l'assimilation et la fixation du calcium sur l'os. Plus vous apporter de vitamine D à votre corps, plus votre organisme va absorber le calcium présent dans vos aliments. Des compléments alimentaires à base de plantes riches en minéraux peuvent vous apporter le calcium et la vitamine D dont vous manquez. Découvrez vite si vous êtes carencé en lisant notre article "En France, est-on carencé en vitamine D ?"
Notez qu'en cas d'ostéoporose, il peut aussi être judicieux de se supplémenter en huile de foie de morue, particulièrement riche en vitamine A et D.

Notre offre Masse Osseuse à découvrir

Bi-Ostéo Synergia 30 capsules
Bi-Ostéo Synergia 30 capsules
5 étoiles(6 avis)

Ce complément alimentaire riche en acide gras oméga 3 est destiné à préserver votre capital osseux.

10€90
Prix dégressif
Calcium vitamine D3 + vitamine K2 Biocyte 60 gélules
Calcium vitamine D3 + vitamine K2 Biocyte 60 gélules

Ce complément alimentaire contient du calcium micro-encapsulé pour une assimilation maximale.

16€90
D.Plantes Vitamine K2 MK-7 15ml
D.Plantes Vitamine K2 MK-7 15ml

Ce complément alimentaire à la vitamine K2 d'origine végétale peut contribuer à une coagulation sanguine normale et à maintenir une ossature normale.

21€50
Ergyostéo Nutergia 100 gélules
Ergyostéo Nutergia 100 gélules

Ce complément pour les os innovant associe du calcium, du zinc et de la vitamine D qui contribuent au maintien d’une ossature normale.

16€10
Nutrisanté Capital Osseux vitamine C calcium vitamine D 24 cp
Nutrisanté Capital Osseux vitamine C calcium vitamine D 24 cp

Ces comprimés au goût d'orange sont à sucer ou à croquer. Ils conviennent aux végétariens.

4€20
Osprotect Codifra 60 gélules
Osprotect Codifra 60 gélules

Ce complément pour la protection de votre capital osseux est à base de lécithine de tournesol dosée en phosphatidylsérine, de bambou dosé en silice, de minéraux et de vitamines.

14€00
Vitamine K2 MK-7 Solgar 50 gélules
Vitamine K2 MK-7 Solgar 50 gélules

Ce complément alimentaire Solgar pour le maintien d'une ossature normale vous apporte la forme la plus assimilable de vitamine K2 : la ménaquinone.

42€90

Les marques : Biocyte, Codifra

Qu'est-ce qu'une densitométrie ?

La diminution de la masse osseuse entraîne une fragilité osseuse. C'est globalement la définition de l'ostéoporose, pathologie principalement liée à l'âge et au sexe (baisse des œstrogènes due à la ménopause). Mais d'autres facteurs - génétiques, nutritionnels et environnementaux - peuvent entraîner cette perte osseuse.
Pour freiner cette baisse de densité minérale osseuse, il est nécessaire de faire une densitométrie. Cette mesure de la masse osseuse est réalisée grâce à des rayons X et doit se faire de préférence sur le rachis lombaire et sur l’extrémité supérieure du fémur.
Ainsi, en connaissant la quantité de calcium présent dans l'os, il est possible d'évaluer le risque de fracture d'un os, dont la fracture du col du fémur, et donc de le limiter. Si le déficit du capital osseux en calcium est avéré, des traitements et des mesures préventives sont possibles. Pour en savoir plus, lisez notre article sur l'ostéoporose chez les femmes.