Guggul Ayur-Vana 60 gélules

Il y a des milliers d’années, les Indiens préconisaient le guggul pour "éliminer les graisses dans le sang", selon leur propre expression. Et en effet, en médecine ayurvédique, le guggul est utilisé pour réguler le métabolisme des acides gras en ciblant particulièrement le cholestérol. Il peut donc vous accompagner dans une démarche de perte de poids.

Mais la médecine traditionnelle l'utilise aussi comme plante dépurative, car elle permettrait de nettoyer les tissus encrassés par trop de toxines, et comme plante à visée articulaire pour soulager l'arthrose et les douleurs rhumatismales.

C'est la résine qui est utilisée, car elle est riche en guggulstérone, une phyto-hormone. Les guggulstérones sont des phytostérols (ou stérols végétaux) qui ont fait l'objet de plusieurs études autour de la réduction du cholestérol dans le foie. La gomme de guggul est aussi étudiée pour ses propriétés anti-inflammatoires. Elle contient par ailleurs des polysaccharides, des terpènes, des tanins et des esters.

Selon l'Ayurveda, le guggul, commiphora mukul, stabilise les déséquilibres de vata et kapha.

Contre-indications du guggul

Il est généralement déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement et doit être utilisé avec prudence en cas de troubles gastriques, hépatiques et intestinaux (et notamment en cas de diarrhées) et en cas de troubles de la thyroïde.