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Compléments alimentaires pour l'estomac Solgar

Solgar
Lors de la digestion, l'estomac produit des sucs gastriques, des substances très acides, qui aident à transformer les aliments, mais qui peuvent occasionner des sensations désagréables. Plusieurs causes peuvent augmenter le risque de maux d'estomac, comme un repas trop copieux, un excès d'alcool, un ventre trop vide, un petit déjeuner sauté, une consommation trop excessive d'aliments trop gras, trop acides, trop épicés. La grossesse, le vieillissement et l’obésité peuvent augmenter les chances de subir des acidités gastriques et des remontées acides. Les personnes anxieuses et très émotives sont particulièrement sujettes aux brûlures d’estomac.
Vitalya vous a sélectionné des produits pour l'estomac naturels parfaits en cas d'acidité gastrique, de reflux gastrique, de gastrite...
Solgar
Digestives Enzymes Solgar 100 Comprimés
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19€90
Digestives Enzymes Solgar 100 Comprimés
Ce complexe digestif rassemble 3 classes d'enzymes digestives permettant de digérer les protéines, les lipides et les glucides....

Quoi manger en cas d'acidité gastrique

Face à la prescription massive d'inhibiteurs de la pompe à protons, qui ne sont pas sans effets indésirables, les compléments alimentaires contre l'acidité gastrique s'avèrent être une solution naturelle séduisante. Il convient de les accompagner de quelques règles alimentaires simples. Nous ne parlons pas ici de régime, mais d'habitudes alimentaires à privilégier.
Vous savez d'ailleurs déjà très bien ce qui vous fait mal à l'estomac. Et vous vous tenez à distance des plats trop épicés, du café, des jus de fruits acides, des tomates, des vinaigrettes (et donc des crudités). N'oubliez pas que la charcuterie et les fromages à pâtes molles et les bleus sont aussi à éviter... dur dur quand on est français !
En revanche, vous pouvez manger à volonté tous les légumes cuits et les fruits (mais en dehors des repas), les viandes maigres, les poissons, les féculents, les yaourts, les fromages à pâte cuite... Et la bonne nouvelle, c'est qu'en favorisant ces aliments anti-reflux, vous mangez plus sainement !
Et pourquoi ne pas essayer d'enrichir votre alimentation avec des enzymes digestives ?