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Connaissez-vous tous les bienfaits de l’argile ?

Préparation masque argile

Si aujourd’hui l’argile est un incontournable des soins du visage, elle étant connue bien avant pour ses vertus thérapeutiques. Apaisante, cicatrisante, purifiante… Connaissez-vous tous les bienfaits de l’argile et les différentes façons de l’utiliser ? Poursuivez votre lecture et découvrez sans plus tarder un allié santé et beauté 100 % naturel. 

D’où vient l’argile ?

Dans l’Antiquité, les Égyptiens appréciaient les bains de boue pour soulager les douleurs artculaires, mais ignoraient tous leurs secrets. En effet, ces soins étaient en partie composés d’argile, une matière qui se forme quand l’eau dégrade des roches silicatées (riches en silice). 

La richesse en minéraux et en oligo-éléments de l’argile dépend de la roche dont elle provient. Elle lui confère différentes couleurs et propriétés.
Quels sont les bienfaits de l’argile ?
Bien que l’on manque d’études sur les bienfaits de l’argile, on sait néanmoins qu’elle est traditionnellement utilisée comme substance : 

  • Absorbante : pour nettoyer les plaies et soulager certains troubles digestifs.
  • Cicatrisante : sur les brûlures, les plaies et parfois les ulcères.
  • Anti-inflammatoire : dans le cadre de rhumatismes ou suite à une blessure.
  • Purifiante : pour désincruster les pores de la peau et illuminer le teint.
  • Apaisante : afin de calmer les irritations.
  • Décongestionnante : en cas de troubles de la circulation.
  • Régénérante : pour stimuler le renouvellement des cellules cutanées.

Quel type d’argile choisir ?

Pour un usage thérapeutique, c’est l’argile verte et blanche qui sont les plus populaires. En revanche, pour les cosmétiques, c’est votre type de peau qui vous aidera à faire un choix.

L’argile verte

L’argile verte est la plus absorbante. C’est celle que l’on va utiliser en cataplasme pour soulager les douleurs articulaires et les inflammations. 

En cosmétique, on la réserve aux peaux grasses pour lutter contre l’excès de sébum. Elle s’applique sur l’ensemble du visage ou uniquement sur la zone en T (front, nez, menton) pour les peaux mixtes.

Elle est également très efficace sur un cuir chevelu gras. Pour cette raison, on la retrouve dans certains shampoings purifiants ou détox. 

L’argile blanche ou kaolin

Elle est moins absorbante que l’argile verte et donc beaucoup plus douce. De ce fait, l'argile blanche convient aux peaux sensibles, qu’elles soient sèches, matures ou réactives. L’argile blanche surfine peut même servir de talc pour calmer la peau irritée des nourrissons. 

Très pure, elle est particulièrement riche en silicium, un oligoélement qui stimule la production de fibres de collagène. 

L’argile rouge

Cette argile doit sa couleur rouge à l’oxyde de fer qu’elle contient. Ce minéral lui apporte des propriétés matifiantes. L’argile rouge est utile en cosmétiques pour rehausser le teint des peaux ternes et raviver l’éclat des cheveux foncés. 

Réputée pour être décongestionnante, elle est également utilisée en masque chez les personnes qui souffrent de couperose.

L’argile jaune

Riche en magnésium, elle contient également un peu de fer. C’est l’argile idéale pour les peaux normales à mixtes. 

Elle s’utilise en masque, mais on la retrouve aussi comme composant dans certains savons ou shampoings rééquilibrants. 

Les bienfaits de l’argile rose

Très prisée en cosmétologie, l’argile rose n’existe pas dans la nature. C’est un mélange d’argile blanche et rouge. Elle est donc riche en oxyde de fer tout en restant très douce. 

Elle est idéale comme soin purifiant chez les peaux sèches et sensibles qui veulent bénéficier d’un effet bonne mine immédiat.

Comment utiliser l’argile ?

Vous pouvez utiliser l’argile en masque pour la peau, cataplasme ou encore en bain de bouche. Pour cela, certaines formes sont plus pratiques que d’autres. En effet, l’argile se vend en poudre, en granulés, en bandes et même en coussins. Nous distribuons principalemenbt deux marques : l'agrile Argiletz et l'argile Cattier.

Bon à savoir : quel que soit l’usage que vous faites de l’argile, elle ne doit pas être mise au contact de métaux. Pour les mélanges, prévoyez des ustensiles et des récipients en bois, verre, céramique ou plastique. 

Le cataplasme

Pour calmer les douleurs inflammatoires ou rhumatismales, vous pouvez confectionner un cataplasme. 

Pour cela, déposez une couche de 2 cm d’épaisseur sur un linge propre. L’argile doit être directement au contact de la peau. Rincez à l’eau tiède avant séchage complet (comptez une heure de pose). 

Pour un usage régulier sur de grandes parties du corps, le format en granulés peut être avantageux, car il est souvent économique. Néanmoins, il demande de la préparation. Les cailloux d’argile doivent en effet reposer au moins une heure dans l’eau avant d’être mélangés. 

Si cela vous paraît trop fastidieux, sachez qu’il existe aussi de l’argile verte vendue en bandes ou en coussinets qu’il faut simplement mouiller avant emploi. Vous n’aurez pas besoin de salir de linge pour faire vos cataplasmes. 

Le masque 

Pour un grain de peau lissé et un éclat retrouvé, rien de mieux qu’un masque à l’argile. Le format en tube est le plus adapté. Il convient bien pour traiter les petites zones du corps. Déjà mélangé à l’eau, il est prêt à l’emploi.

Pour vous faire un masque du visage, il suffit d'appliquer la pâte en couche épaisse, en évitant le contour des yeux et des lèvres. Laissez reposer une dizaine de minutes et rincez avant que l’argile ne soit complètement sèche. 

Bon à savoir : Pensez à emporter votre tube d’argile en voyage. Vous pourrez aussi l’utiliser en cataplasme pour soulager les piqûres d’insectes. Laissez simplement agir 15 minutes avant de rincer.
 
Pour des masques sur plusieurs zones du corps (cuir chevelu, dos…), vous pouvez vous procurer de la pâte d’argile en pot. Si vous mettez plusieurs mois à vous en servir et qu’elle se dessèche, il vous suffit d’y ajouter un peu d’eau et de mélanger. Elle retrouvera sa consistance d’origine.

L’eau d’argile

Naturellement absorbante, l’argile tout comme le charbon, peut aider à soulager certains troubles digestifs comme la diarrhée, les flatulences et les ballonnements. 

Pour cela, il faut préparer une eau d’argile. Versez une petite quantité d’argile en poudre dans un verre d’eau et attendez qu’elle se dépose dans le fond. Vous ne devez boire que l'eau. 

Précautions d’emploi : Avant toute chose, vérifiez que l’argile que vous avez achetée peut être ingérée. Reportez-vous aux mentions sur l’emballage pour la posologie et les contre-indications. L’ingestion d’argile est notamment déconseillée chez les femmes enceintes et allaitantes, les nourrissons et les enfants, ainsi qu’en présence de certaines pathologies.

Le bain de bouche

Vous avez un aphte, une gingivite ou la gorge irritée ? Il est possible de faire un bain de bouche ou des gargarismes avec de l’argile. 

La forme en poudre et ultra-ventilée (la plus fine qui existe) convient bien à la zone sensible qu’est la bouche. 

Une cuillère à café d’argile dans un verre d’eau suffit. Après utilisation, recrachez le mélange et rincez. 

Profitez de tous les bienfaits de l’argile !

L’argile est une substance que vous pouvez utiliser seule ou mélangée à d’autres ingrédients : huiles essentielles, cire d’abeille, agents hydratants… C’est la star des recettes de cosmétiques DIY (do it yourself). On la retrouve dans des recettes de dentifrice et de déodorant faits maison. Elle renforce aussi l’efficacité de cosmétiques composés d’ingrédients naturels comme des savons, des gommages ou encore des crèmes apaisantes. 

Sources : 

Liewig, N., Rautureau, M., & Gomes, C. (2013, avril). Les argiles et la santé humaine : d’hier à aujourd’hui. 

Cousin, N. (2013). Argile : Un concentré de bienfaits pour votre santé, votre beauté et votre maison. EYROLLES.

Date de mise à jour : vendredi 17 juin 2022 par Alexandre Autrou