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Santé naturelle, beauté, bien-être

Barres coupe faim, barre hyperprotéinée

Qui n'est jamais titillé par la gourmandise durant un régime ? En réduisant les calories, nous nous exposons davantage à la faim, aux fringales, au grignotage, bref : aux écarts ! Dans le cadre d'un régime hypocalorique, il est judicieux de penser aux en-cas, ces repas lights qui comblent la faim sans apporter des calories que vous vous démenez à fuir. Appréciées des sportifs pour leur important apport de protéines avant et durant un effort, les barres hyperprotéinées s'intègrent également prafaitement dans un régime minceur. Goût fruité ou chocolat, ces barres à l'effet coupe-faim se font passer pour un goûter gourmand et rassasiant, éloignant la frustration et apportant toute l'énergie nécessaire pour poursuivre une journée bien remplie ou s'adonner à une activité physique intense !

Notre offre Barres Biscuits Carrés à découvrir

Barre Aminov Entretien Musculaire EffiNov 25g
Barre Aminov Entretien Musculaire EffiNov 25g

Acérola et amandes

2€00
2.50€
Prix dégressif
Barre protéinée chocolat caramel crisp Nutrisvelt 3 barres 40g
Barre protéinée chocolat caramel crisp Nutrisvelt 3 barres 40g
4 étoiles(1 avis)

Entre 138 et 150 kcal par barres

7€00
Barres Protéinées Chocolat Caramel Nutrisvelt x 3
Barres Protéinées Chocolat Caramel Nutrisvelt x 3

Facile à emporter, la barre hyperprotidique et hypocalorique calme les petites fringales de la journée sans charger votre organisme en calories.

7€00
Biscuits Chocolat Nutrisvelt 6 sachets de 4 biscuits
Biscuits Chocolat Nutrisvelt 6 sachets de 4 biscuits

En-cas hypocalorique hyperprotidique

13€70
Protéinov barre protéinée amande & graines de courge Effinov x 5
Protéinov barre protéinée amande & graines de courge Effinov x 5

Cette barre riche en protéines est une solution santé pour palier les grandes dépenses d'énergie. Elle entre aussi dans le cadre minceur d'un régime hyperprotéiné.

12€95
Siken Form Barres Chocolat x 5
Siken Form Barres Chocolat x 5

Ne succombez pas au grignotage sucré mais optez pour l'en-cas hypocalorique Siken avec une barre de 146 kcal seulement !

6€99
Siken Form Barres Coco Bananes
Siken Form Barres Coco Bananes

Variez les plaisirs de l'en-cas équilibré en fondant pour cette barre coco bananes de 139 kcal seulement.

6€70
Siken Form Barres Vanille Caramel
Siken Form Barres Vanille Caramel

Plus aucune fringale pendant votre régime hyperprotéiné grâce à cette barre qui vous apporte 133 kcal, 10 g de protéines et 9 g de fibres ! Pourquoi se priver ?

6€99

Les marques : EffiNov, Nutrisvelt

Recette : des barres protéinées vegan faites maison

Si vous souhaitez varier les goûts et avez le temps de faire la cuisine, vous pouvez cuisiner vous-même vos barres protéinés. Nous vous proposons cette recette sans cuisson et facile à réaliser :

Ingrédients :
- 90 g de flocons d’avoine
- 50 g de noix de coco râpée
- 30 g de graines de sésame ou de lin
- 150 ml de sirop d’agave
- 50 g d’amandes effilées
- 60 g de cacahuètes grillées non salées
- 70 g de cranberries
- 1 gousse de vanille
- 50 g de chocolat noir (facultatif)

- Mixez ensemble les flocons d’avoine, la noix de coco râpée et les graines de sésame ou de lin.
- Dans un saladier, ajoutez le sirop d’agave à la poudre obtenue au mixeur. 
- Récupérez les graines de la gousse de vanille en raclant l'intérieur avec une lame de couteau. Ajoutez au mélange. Ajoutez ensuite les cacahuètes grillées et les cranberries puis mélangez.
- Dans un moule carré ou rectangulaire, versez la pâte et aplatissez-la pour créer une surface régulière.
- Mettez la préparation au congélateur pendant 30 minutes pour figer le tout.
- Démoulez et coupez la plaque pour réaliser des barres que vous pacerez sur une grille.
Faites fondre le chocolat et nappez vos barre avec le chocolat fondu.