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Santé naturelle, beauté, bien-être

Confort digestif Solgar

Solgar
Une digestion difficile se traduit principalement par des ballonnements ou des gaz intestinaux. Pour éviter que cet inconfort digestif s'installe et que les douleurs augmentent, la prise de compléments alimentaires naturels peut être efficace.
Vitalya vous propose des grands classiques des remèdes anti-ballonnement comme les solutions au charbon végétal qui absorbe les gaz, mais aussi des produits à base d'enzymes qui permettent d'accompagner plus efficacement la digestion et donc de limiter la création de gaz. Et si vos douleurs étaient causées par une intolérance au lactose ?
Solgar

La différence entre les douleurs provenant de l'intestin et de l'estomac

Les ballonnements au niveau de l’estomac sont dus à un repas trop copieux, trop riche en graisse et/ou en sucre. Le ventre est gonflé, les gaz intestinaux se sont accumulés. Les ballonnements de l’estomac peuvent aussi être dus à une ingestion d'air dans l'estomac, suite à un repas trop rapide.
Les ballonnements au niveau du gros intestin, ou gros côlon, sont les plus fréquents. Suite à des aliments mal digérés, des gaz peuvent survenir. Lorsque trop de gaz s'accumulent, ballonnements, flatulences et parfois même spasmes viennent nous déranger. Il est alors recommandé de réduire la consommation de féculents, de légumes de type chou, brocoli, de fruits très mûrs, de crudités… Les aliments trop gras sont aussi à éviter car plus difficiles à digérer. Le travail de l’intestin étant plus long, des gaz peuvent s’accumuler et apporter de l’inconfort.
Les ballonnements et gaz peuvent être plus importants lors de période de stress et de nervosité.