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Santé naturelle, beauté, bien-être

Achat oméga 3, produits à base d'oméga 3, huile de poisson

On ne vous apprendra rien si on vous dit qu'il faut tout particulièrement veiller à avoir une alimentation très riche en acides gras indispensables. Mais saviez-vous que certains d'entre eux servent de précurseurs aux acides gras essentiels ?
Dans la famille des oméga 3, l'acide α-linolénique est l'acide gras indispensable précurseur, notamment de l'acide eicosapentaénoïque (EPA). Ce dernier sert aussi à synthétiser les eicosanoïdes et aussi le fameux acide docosahexaénoïque (DHA). On trouve cet acide α-linolénique dans les graines, l'huile de lin, l'huile de colza, l'huile d'olive, les noix, mais aussi les poissons gras, le cresson, la mâche, les choux...
Découvrez vite tous nos produits riches en oméga-3, tels que l'huile de krill et aussi l'huile de périlla, la version vegan pour les adeptes de la green food.

Notre offre Acides gras oméga 3 à découvrir

DHA Végétal Solgar 30 Capsules
DHA Végétal Solgar 30 Capsules
40€90
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Chacune des softgels vous apporte 100 mg d'acide docosahexaénoïque (DHA) issu de 300 mg d'une huile d'algue....
Ergy 3 Nutergia 100 capsules
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3 étoiles(1 avis)
17€10
Ergy 3 Nutergia 100 capsules
Ce complément alimentaire naturel est idéal pour faire le plein d'oméga 3....
Ergy 3 Nutergia 50 capsules
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11€50
Ergy 3 Nutergia 50 capsules
Cette association d'huiles de poissons sauvages enrichie de vitamine E est riche en oméga 3 et soutient de la fonction cardiaque....
ErgyFosforyl Nutergia 60 Capsules
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22€90
Prix dégressif
ErgyFosforyl Nutergia 60 Capsules
Ce complément alimentaire Nutergia est riche en phospholipides et en oméga 3 qui sont des constituants essentiels des membranes des neurones....
Moller's Omega-3 liquide goût citron 250ml
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17€25
Moller's Omega-3 liquide goût citron 250ml
Très bien accepté par les enfants, ce complément alimentaire à base d'huile de poisson au bon goût de citron est enrichi notamment en vitamine D pour soutenir la croi...
OM3 Cœur Cerveau Vision 60 Capsules
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14€95
OM3 Cœur Cerveau Vision 60 Capsules
Ce complément alimentaire à base d’huile de poissons sauvages est très riche en oméga-3 d’origine marine. 3 capsules par jour vous apportent 753 mg de DHA....
OM3 KrilI 30 Capsules
OM3 KrilI 30 Capsules
18€90
OM3 KrilI 30 Capsules
Faites le plein d'oméga-3 essentiels de qualité...
Omega 3 Biover 180 Capsules
Omega 3 Biover 180 Capsules
22€20
Agriculture biologique
Omega 3 Biover 180 Capsules
Ces capsules d'huile de poisson apportent jusqu'à 3000 mg d'Oméga 3 par jour, dont 33% d'EPA et 22% de DHA....
Oméga 3 cerveau Granions 30 capsules
Oméga 3 cerveau Granions 30 capsules
5 étoiles(1 avis)
13€90
Oméga 3 cerveau Granions 30 capsules
Ce complément nutritionnel vous apporte l'apport de DHA nécessaire à un effet bénéfique grâce à ses 450 mg par dose journalière....
Omega 3 Vegan Biocyte 30 capsules
Omega 3 Vegan Biocyte 30 capsules
23€90
Omega 3 Vegan Biocyte 30 capsules
Ce complément alimentaire vous propose des oméga 3 provenant d'huile d'algue pour convenir aux végétaliens....
Omega 3-6-9 Poisson Lin Bourrache Solgar 60 Capsules
Omega 3-6-9 Poisson Lin Bourrache Solgar 60 Capsules
42€90
Omega 3-6-9 Poisson Lin Bourrache Solgar 60 Capsules
Sans sucre ni sel, ce complément alimentaire vous offre une concentration équilibrée en acides gras insaturés issus d'huile de poissons, d'huile de bourrache et d'huile de ...
Omega-3 Solgar 120 Capsules
Omega-3 Solgar 120 Capsules
5 étoiles(1 avis)
83€00
Omega-3 Solgar 120 Capsules
Sans sucre, sel et amidon, ce complément alimentaire Solgar vous apporte 360 mg d'EPA, 240 mg de DHA et 100 mg d'autres oméga 3 par gélule....
Omegabiane Alkyl G PiLeJe 80 capsules
Omegabiane Alkyl G PiLeJe 80 capsules
19€90
Omegabiane Alkyl G PiLeJe 80 capsules
Ce complément à base d'huile de foie de poissons est fortement concentré en alkylglycérols, et aussi en EPA et en DHA, des omégas 3 très essentiels....
Omegabiane EPA PiLeJe 80 capsules
Omegabiane EPA PiLeJe 80 capsules
4 étoiles(2 avis)
24€44
Omegabiane EPA PiLeJe 80 capsules
Ce complément à base d'huile de poissons riche en oméga 3 vous apporte plus de 250 mg d'acide eicosapentaénoïque (EPA) et d'acide docosahexaénoïque (D...
Omégabiane Foie de Morue Pileje 80 Capsules Marines
Omégabiane Foie de Morue Pileje 80 Capsules Marines
5 étoiles(1 avis)
16€16
Omégabiane Foie de Morue Pileje 80 Capsules Marines
A base d'huile de foie de morue, ce complément nutritionnel vous apporte 75% des valeurs nutritionnelles journalières en vitamine D pour 3 capsules, en plus des acides gras oméga ...
Omegabiane Oméga 3-6-9 Pileje 100 capsules
Omegabiane Oméga 3-6-9 Pileje 100 capsules
22€90
Omegabiane Oméga 3-6-9 Pileje 100 capsules
Ce complément nutritionnel associe de l'huile de poissons à de l'huile de bourrache. Très concentrés, ses apports en acides gras oméga 3, 6 et 9 sont bien &eacu...
Santé Verte Omega 3 1000mg de DHA 60 capsules
Santé Verte Omega 3 1000mg de DHA 60 capsules
5 étoiles(1 avis)
21€90
Santé Verte Omega 3 1000mg de DHA 60 capsules
Ces capsules d'huile de poisson offrent une teneur minimum de 60% en DHA. Ainsi, chacune vous apporte un minimum de 500 mg de DHA libre pour le fonctionnement normal de la mémoire et de la conc...
Synerbiol Nutergia 100 capsules
Synerbiol Nutergia 100 capsules
5 étoiles(2 avis)
17€80
Synerbiol Nutergia 100 capsules
Agréé par la Fondation Kousmine, ce complément nutritionnel associe l'huile de poissons sauvages à de l'huile de bourrache pour vous apporter l'ensemble des acides gras ess...
Synerbiol Nutergia 50 capsules
Synerbiol Nutergia 50 capsules
5 étoiles(1 avis)
11€50
Synerbiol Nutergia 50 capsules
Ce complément alimentaire innovant vous apporte l'ensemble des acides gras essentiels issus d'huile de poissons sauvages et d'huile de bourrache. Il est agrée par la fondation Kousmine....
Vegan 3 Périlla Salvia 90 gélules
Vegan 3 Périlla Salvia 90 gélules
18€75
Agriculture biologique
Vegan 3 Périlla Salvia 90 gélules
Ce complément alimentaire bio contient l'huile végétale la plus riche en acide alpha-linolénique. Chacune des gélules végétales vous apporte 312 mg d'A...

Omega 3 & Oméga 6 : le bon équilibre

Anciennement appelés "vitamine F", les acides gras essentiels se répartissent en 2 familles : les oméga 6 et les oméga 3, tous deux des acides gras polyinsaturés. L'acide linoléique (oméga 6) et l'acide linolénique (oméga 3) sont des constituants des membranes cellulaires et sont tous deux des acides gras indispensables et donc précurseurs.
Le hic, c'est qu'ils sont en compétition dans l'organisme car ils utilisent les mêmes enzymes et vitamines. Et malheureusement, dans les pays occidentaux, nous consommons 20 fois plus d'oméga 6 que d'oméga 3, alors que le bon ratio devrait être de 4/1... Et cela occasionne des déséquilibres en tous genres : maladies cardiovasculaires, allergies, inflammations...